Как лечить вывих пальца руки в домашних условиях

Содержание

Лечение бурсита в локтевом суставе в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Бурсит локтевого сустава — заболевание, при котором в суставных сумках (бурсах) развивается воспалительный процесс, обусловленный травмой, системной инфекцией или дегенеративными изменениями в тканях самого сустава.

Лечение этого состояния подразумевает комплексный подход, при котором назначения врача не отменяют необходимости для больного принимать активное участие в процессе выздоровления.

Содержание статьи:
Медикаментозные средства
Тепловые процедуры
Местные лекарственные средства
Лечебная физкультура и массаж

Домашнее лечение — один из этапов, с помощью которого можно существенно ускорить восстановительный период и избежать возможных неприятных последствий бурсита.

Лечение в домашних условиях

Бурсит локтевого сустава не относится к заболеваниям, экстремально опасным для общего состояния здоровья человека. Но это не значит, что его лечение можно безнаказанно пустить на самотек.

загрузка...

При бурсите воспаляется сумка локтевого отросткаВ первую очередь, бурсит входит в категорию патологий, которые без лечения могут привести к снижению трудоспособности и даже стать причиной инвалидности.

Этот риск обусловлен наличием в суставе жидкости, которая может инфицироваться и инициировать необратимые изменения в хрящевых и костных тканях сустава, что приводит к снижению его подвижности или анкилозу (полной неподвижности, которая неизлечима без оперативного вмешательства).

Но у бурсита есть еще один «подводный камень»: причина его возникновения. Нередко это заболевание является следствием шейного остеохондроза. Ущемление кровеносных сосудов и нервных корешков в шейном отделе позвоночника, вызванное проседанием межпозвонковых дисков, нарушает процесс кровоснабжения и иннервации тканей верхних конечностей.

В результате развивается вялотекущий воспалительный процесс, который чаще всего локализуется в наиболее уязвимых зонах. Так, если профессиональная или повседневная деятельность человека связана с нагрузками на локтевые суставы (частое их разгибание-сгибание, необходимость принимать упор на локти и пр.), развитие бурсита и других заболеваний локтевых суставов становится делом времени.

Поэтому при «беспричинном» бурсите, который развился вне травм, системных инфекционных заболеваний и пр., обследование у невролога или вертебролога на предмет выявления возможного шейного остеохондроза — один из важных этапов диагностики и последующего лечения.

Важно: учитывая разнообразие форм бурсита (серозный, фиброзный, гнойный, геморрагический) и различие в объеме патологической суставной жидкости, лечение в домашних условиях категорически запрещено до консультации с врачом.

Такое требование обусловлено высоким риском осложнений, а также необходимостью проведения пункции сустава для удаления жидкости и введения в его полость лекарственных средств для снятия острого воспаления и предупреждения распространения патологического процесса на другие участки организма.

Медикаментозные средства

У мужчины бурсит локтяПри бурсите естественной реакцией каждого больного становится желание снять боль и дискомфорт, сопутствующие этому заболеванию. Но без понимания причин возникновения бурсита самолечение может оказаться опасным.

Так, например, при травматическом характере воспаления суставных сумок, препараты с содержанием ацетилсалициловой кислоты (аспирин, парацетамол и пр.) способны вызвать кровотечение в полость сустава или увеличить объем выделяемой крови при уже возникшем кровотечении.

Это же касается нестероидных противовоспалительных средств, ставших в последние годы очень популярными среди людей, предпочитающих самолечение. В зависимости от состава НПВС они могут быть противопоказаны при заболеваниях ЖКТ, сосудистой системы и даже влиять на формулу крови.

Поэтому подбор обезболивающих и противовоспалительных средств должен проводиться только квалифицированным специалистом.

Но даже анальгетики, рекомендованные врачом, несут в себе определенную угрозу при лечении в домашних условиях. Снижение болевого синдрома ведет к улучшению состояния больного и, как результат, человек возвращается к своей повседневной активности.

Но в данном случае отсутствие боли — «искусственный» эффект от приема лекарственных средств и он не отменяет наличия в суставе воспалительного процесса. Поэтому не забывайте контролировать выполнение советов врача касательно режима активности, даже если назначенные вам медикаменты отлично справляются с болью.

Тепловые процедуры

Прогревания сухими компрессами, местные ванны (с погружением локтей в теплую воду), посещение сауны — процедуры, которые помогают улучшить кровоснабжение в патологическом участке и ускоряют процесс выздоровления.

Ванночки для локтейВажно помнить, что при остром бурсите, который сопровождается сильными болями, повышением температуры тела (общей или местной), выраженной отечностью в области сустава, любые тепловые процедуры противопоказаны. То же касается бурсита, обусловленного инфицированием тканей сустава.

Но в подостром периоде перечисленные лечебные мероприятия обеспечат ряд условий для более быстрой регенерации поврежденных тканей и выздоровления.

Сухие компрессы можно накладывать, используя прогретую в микроволновой печи или на сухой сковороде морскую или поваренную соль, мелкую гальку и крупный песок (которые можно приобрести в зоологических магазинах), высушенные лекарственные травы.

Нагретые до 50-60оC компоненты компресса необходимо завернуть в несколько слоев хлопковой, льняной или шерстяной ткани (ни в коем случае не используйте ткани с содержанием синтетических волокон), приложите компресс на область локтевого сустава и держите до полного остывания.

В воду для ванночек можно добавить соль (1ст. л. соли на 1 л. воды) и 2-3 капли спиртового раствора йода или приготовить отвар из веток и хвои сосны, можжевельника, пихты. Вода должна быть умеренно горячей, не причиняя дискомфорта слишком высокой температурой.

Тепловые процедуры отлично подготавливают сустав к нанесению лекарственных средств, поэтому сразу же после снятия компресса или завершения приема местной ванны, осушите кожу и используйте необходимые мази или гели.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно: При травмах локтевого сустава использовать тепло противопоказано. Крайне важно правильно оказать первую помощь (наложение тугой повязки, прикладывание на область сустава холодных компрессов и максимально возможное ограничение подвижности травмированной руки). Это позволит снизить вероятность развития бурсита травматического происхождения.

Местные лекарственные средства

Согревающая мазь из тюбикаЛечащий врач, установив вид бурсита и причину его возникновения, назначит конкретные местные препараты, оказывающие антибактериальный, разогревающий, противовоспалительный или другой эффект.

Но если по каким-либо причинам вы не можете обратиться к врачу, некоторые средства, относящиеся к условно-универсальным, помогут сдержать воспалительный процесс на некоторое время, необходимое вам для визита в лечебное учреждение:

  • Мазь Вишневского. Это средство не оказывает раздражающего или разогревающего действия, поэтому даже при инфекционных и гнойных бурситах оно не имеет противопоказаний. Особенно эффективной мазь будет при воспалениях локтевого сустава, развившихся вследствие травм с нарушением целостности кожного покрова.
  • Ихтиоловая мазь. Выраженное противовоспалительное и антисептическое действие мази помогает смягчить воспалительные процессы и снизить болевые ощущения.

Такие местные средства как Фастум-гель, Апизатрон и пр., оказывающие выраженное раздражающее и согревающее действие, в остром периоде нельзя использовать без назначения врача.

Лечебная физкультура и массаж

При бурсите локтевого сустава в остром периоде необходимо обеспечить патологическому участку полную неподвижность. С этой целью на область сустава накладывается тугая (но не давящая!) повязка так, чтобы локоть находился в естественном полусогнутом положении. Небольшое давление, оказываемое на ткани, позволит уменьшить патологический выпот и выделение жидкости в суставную полость.

Массаж при бурсите локтевого суставаМассаж в остром периоде также противопоказан, так как действие этой процедуры направлено на усиление притока крови и раздражение кожных рецепторов, что может негативно отразиться на состоянии воспаленных тканей и замедлить выздоровление.

По мере снижения воспалительного процесса и болевого синдрома врач может рекомендовать комплекс ЛФК, помогающий восстановить подвижность сустава до ее физиологических значений, лечебный массаж, иглорефлексотерапию и другие методы мануального и физиотерапевтического лечения.

Важно: учитывая разнообразие причин возникновения бурсита, вариативность течения болезни и зависимость прогноза по выздоровлению от общего состояния здоровья больного (в том числе, от здоровья шейного и грудного отделов позвоночника), эффективным может быть только лечение, назначенное врачом после проведения ряда диагностических процедур.

Самолечение бурсита — это достаточно «надежный» путь к переходу болезни в хроническую форму и развитию тяжелых осложнений.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Вывих пальца на руке (большого, мизинца, безымянного): что делать и как вправить растяжение в домашних условиях

Вывих пальца руки – смещение сустава, вследствие которого происходит разрыв суставной сумки, повреждение связок и капсул.

Зачастую это явление весьма болезненное, ведь в пальцах располагаются нервные окончания, а их кости хрупкие и тонкие.

Такой травме, как вывих пальца способствуют:

  • удары о крепкую поверхность либо тупые предметы;
  • неосмотрительные движения;
  • падение на запястье;
  • сильные рукопожатия.

Причины и симптомы вывиха фаланги пальца

вывих пальца на рукеЧаще всего этой травме подвержены профессиональные спортсмены. Самым распространенным повреждением является вывих большого пальца руки. Происходит это из-за особенностей строения. Вывих мизинца также сопровождают аналогичные признаки, которые характерны для травм прочих пальцев.

Симптомы выражаются в сдвиге, происходящем в пятно-фаланговой зоне, при этом палец загибается к внутренней и внешней стороне ладони.

Силу нанесения удара смягчить не могут ни связки, ни мышцы, которые фиксируют фаланги пальца в естественном положении. А если голова сустава выскальзывает, то из суставной сумки вытекает вещество.

Симптомы вывиха сустава фаланги пальца проявляются очень быстро:

  1. разрыв связок, мышц и кожи;
  2. сильная и резкая боль в сочленении, которая усиливается во врем касания;
  3. выраженная деформация фаланги пальца как показано на фото;
  4. онемение руки и легкое покалывание в кончиках пальцев;
  5. покраснение кожи в области сустава, бледность травмированного участка;
  6. прогрессирующая отечность связок и суставов;
  7. обездвиженность поврежденного пальца, затруднительное сгибание и разгибание.

Диагностировать вывих пальца руки можно самостоятельно, ведь повреждение невозможно не заметить, при этом палец визуально изменяется.

Неотложная помощь

Тем, кто в домашних условиях в первый раз столкнулся с вывихом пальца необходимо знать, чего нельзя делать и какие меру нужно предпринять.

Важно! Устранять растяжение и разрыв связок, а тем более вправлять палец самостоятельно категорически запрещено по причине того, что неграмотные действия могут привести к тяжелым последствиям.

Изначально травмированный участок следует освободить от посторонних украшений и одежды (рукавицы, кольца). После чего палец необходимо зафиксировать в обездвиженном состоянии, примотав его с помощью бинта к здоровому пальцу.

Причем повязка не должна передавливать сосуды, причинять вред и без того травмированным суставам. Если повреждение сустава случилось на улице, тогда для фиксирования пальца нужно использовать подручные средства, например, тканевую салфетку.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Итак, что делать если произошел вывих большого пальца:

  • к пораженному участку нужно приложить холодный компресс (лед, замороженный продукт, снег);
  • принять анальгетик;
  • травмированный сустав должен находиться в покое;
  • палец необходимо поднять вверх, дабы избежать отека.

Важно, чтобы пострадавшего незамедлительно доставили в травмопункт, где врач окажет первую помощь и назначит лечение.

А что делать, если разрыв и растяжение связок пальца произошло у маленького ребенка?

Главное успокоить ребенка, выявить все симптомы, зафиксировать сустав в одном положении, а затем приложить к больному месту холодный компресс после чего пострадавшего можно отвозить в больницу.

Как лечить вывих фаланги пальцев?

вывих пальца Чтобы назначить оптимальное лечение врач осматривает травмированный палец, а затем он ставит диагноз: вывих пальца руки. В целях исключения таких явлений, как растяжение либо разрыв связок доктор проводит рентгенологическое исследование.

Вправить палец и назначить адекватное лечение может только врач. При этом назначаются местные обезболивающие препараты.

Конец пальцевого сустава доктор оттягивает до того момента, пока не будет слышен характерный хруст, который свидетельствует о том, что палец вправлен. После чего накладывается тугая повязка либо шина, которая не снимается до момента полного восстановления.

Иногда в наложении шины нет никакой необходимости. В случае если вывих большого пальца руки либо ноги сопровождает разрыв или растяжение связок и сухожилий, тогда может понадобиться операция, после которой на период реабилитации накладывается гипсовая повязка.

Также травматолог назначает медикаментозное лечение, способствующее снятию отечности и устраняющее болевой синдром в области травмированного сустава, как правило это обезболивающие средства при болях в суставах:

  1. гель долобене;
  2. диклофенак;
  3. фастум гель.

Лечить вывих фаланги пальца нужно обязательно. В противоположном случае боль будет сильной и продолжительной.

Причем работоспособность пальцев нарушится, а двигательная активность сустава затруднится, что приведет к рецидивам и развитию артрита. К тому же по прошествии 7 дней может образоваться дополнительный сустав.

Лечение и профилактика вывиха с помощью народных рецептов

Вывих, разрыв и даже растяжение связок пальца можно вылечить, используя различные отвары, настойки, примочки и компрессы. Более того, лечение приносит отличные результаты, если применять рецепты, в состав которых входят общеизвестные продукты.

Действенные результаты приносят следующие народные рецепты, помогающие избавиться от болевого синдрома и убрать отечность во время реабилитации.

В случае травмированиия пальца к больному участку прикладывается крутое тесто, сделанное из уксуса и муки. Компресс следует приложить к пальцевому суставу, а затем накрыть повязкой, чтобы убрать опухоль и устранить симптомы.

вывих пальцаТакже растяжение и разрыв связок эффективно лечится с помощью следующего рецепта: корни брионии измельчаются, заливаются водой, а после ставятся на огонь. Отвар кипятится на протяжении 15 минут.

После в теплом отваре, оказывающим согревающий эффект, смачивается марлевая ткань и прикладывается к месту вывиха. Однако, такую примочку нужно делать только, когда врач вправит сустав.

Корни переступня – еще один действенный рецепт, помогающий справиться с болезненной симптоматикой в домашних условиях. Растение необходимо измельчить, а затем сделать из него кашицу, смешав его с маслом из семечек подсолнуха. Таким составом необходимо растирать пораженный участок несколько раз в день.

Измельченные цветки василька нужно залить закипяченной водой и настоять в течение 30 минут. Затем настой процеживается и остужается. Чтобы избавиться от болезненных признаков, появляющихся, если происходит разрыв, вывих или растяжение связок, отвар из василька необходимо пить 3 раза в день.

Действенным способом восстановительной терапии считаются рецепты на основе лука. Для этого овощ нужно запечь, а затем перетереть с сахаром. Луковые примочки делаются 2 раза в день.

Также чтоб уменьшить боль и снять отечность используют нагретое молоко, в которое нужно смочить марлю и наложить на поврежденный палец, предварительно замотав его бумагой для компрессов. Затем сустав укутывается шерстяной тканью и остается на всю ночь.

К тому же после вправления колена и снятия гипсовой повязки нужно постоянно делать специальные упражнения, чтобы предупредить разрыв и растяжение связок и сделать их более гибкими и эластичными.

Более того в целях профилактики необходимо соблюдать все правила осторожности при катании на лыжах, коньках либо роликах и во время занятий спортом.

Артроз пальцев рук, симптомы и лечение.

Руки – основной рабочий инструмент каждого человека. Болевые ощущения, отеки, опухшие сочленения могут быть симптомами серьезного заболевания – артроз пальцев рук. Постепенно развиваясь в соединениях кисти, он причиняет неудобства в повседневной жизни, мешает работать и заниматься домашними делами, значительно ухудшает качество жизни. Если вовремя не начать лечение, возникают осложнения, которые могут привести к полной обездвиженности сочленений, инвалидности.

Анатомия суставов кисти

Кисть человека состоит из 3 частей – запястья, пясти и пальцев рук.

  1. Запястье состоит из 8 мелких костей, выстроенных в 2 ряда (проксимальный, дистальный). Проксимальный ряд костей участвует в образовании лучезапястного соединения.
  2. Пястный отдел составляют 5 трубчатых костей, образующих сочленения с дистальным рядом запястных костей.
  3. Пальцы рук состоят из фаланг – проксимальной, средней и дистальной. Большой палец имеет только 2 фаланговые кости: проксимальную и дистальную. Фаланги соединены между собой и с пястными костями. Всего 14 соединений.

Все суставы кисти укреплены связочным аппаратом кисти, мышцами, поддерживающими сочленения.

Причины артроза суставов кисти и пальцев рук

Артроз пальцев чаще встречается у людей старшего и пожилого возраста. Кроме того, заболеванию подвержены люди, часто перегружающие свои руки – спортсмены, грузчики, строители, люди, много работающие за компьютером.

Причинами артроза пальцев рук являются:

  • Травмы, микротравмы, перегрузки;
  • Возраст;
  • Врожденные дисплазии;
  • Нарушения обменных процессов хрящевой ткани;
  • Недостаточное поступление витаминов, микроэлементов, необходимых для синтеза коллагена II;
  • Воспаление;

Кроме того, артроз пальцев рук возникает и под воздействием внешних факторов:

  • Переохлаждение;
  • Постоянные воздействия химических реагентов (моющие, дезинфицирующие средства);
  • Воздействие разрушающих экологических факторов.

В результате воздействия одного или нескольких факторов риска происходит истончение, деформация и деградация хряща, теряется эластичность, гладкость хрящевой ткани, меняется форма костных структур. Между костями возникает трение – это уменьшает подвижность соединений, вызывает болевые ощущение и развитие воспаления.

Симптомы болезни

Артроз пальцев рук развивается постепенно, каждая степень имеет свои симптомы и особенности.

  1. I степень – латентный артроз. Болевые ощущения и дискомфорт при длительной работе, незначительное снижение подвижности пальцев рук. Иногда возможен хруст, скрип при движениях.
  2. II степень. Боль становится более выраженной, постоянной. Появляются отеки, напряженность в мышцах, соединения увеличиваются в размерах. На этой стадии развития заболевания необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
  3. III степень – деформирующий артроз. Боль мешает движениям – больной не может обслуживать себя самостоятельно. Суставные поверхности костей деформируется из-за отеков, воспаления и деградации хрящевой ткани сочленения. Наблюдается укорочение пальцев рук, подвижность пропадает полностью. При отсутствии необходимого лечения на этой стадии заболевания, возможно возникновение анкилоза – полной обездвиженности сустава.

Диагностика артроза сочленений рук

При обнаружении первых же симптомов артроза пальцев рук необходимо обратиться к специалисту, который назначит необходимые обследования и пропишет правильное лечение.Диагностика артроза пальцев рук рентген снимок

После опроса и визуального осмотра врач назначает дополнительные методы обследования:

  1. Рентген кистей рук. По снимкам можно определить стадию развития артроза пальцев рук, степень деградации хрящевой ткани.
  2. Магнитно-резонансная (МРТ), компьютерная (КТ) томография. Данный вид обследования дает более четкое и точное представление о развитии патологии – можно определить деформацию костных структур, отечность мягких тканей вокруг сустава. Является более безопасным методом обследования, чем рентгенография.
  3. УЗИ. Более доступный диагностический метод, чем МРТ или КТ. При помощи ультразвука можно более точно определить состояние хрящевой ткани сустава – трещины, изъязвления, толщина.
  4. Артроскопия. Инвазивный метод обследования (требующий операционного вмешательства). В полость сочленения вводится гибкий зонд с видеокамерой. Это позволяет увидеть хрящевую ткань в натуральном виде. Но такой метод обследования требует длительной подготовки.
  5. Кроме этих обследований, назначаются общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи. Они помогают дифференцировать артроз пальцев рук от заболеваний с подобными симптомами.

Лечение артроза суставов рук

После получения результатов клинических исследований, доктор занимается лечением артроза пальцев рук. Оно заключается в:

  • Снятии болевого синдрома и воспалительного процесса;
  • Поддержке, запуске процесса регенерации хрящей;
  • Возвращении подвижности пораженным суставам.

Медикаментозное лечение

В начале лечения артроза кистей и пальцев рук назначаются нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НПВС). Они назначаются в форме капсул и таблеток для приема внутрь (аспирин, диклофенак, фенилбутазон), мазей на основе НПВС (вольтарен, дип релиф, быструм гель), инъекций (целестон, нимесулид).На картинке Диклофенак и Дип гель Лекарственные средства подбираются врачом с учетом стадии заболевания, аллергических реакций на препараты, сопутствующих заболеваний систем органов.

После снятия воспаления и боли, назначаются курсы хондропротекторов. Они помогают остановить деградацию хрящей, запускают процессы регенерации соединительной ткани, усиливают обменные процессы и снабжают ткани необходимыми для синтеза белка веществами. Они выпускаются в разных лекарственных формах, курсы приема составляют от месяца до полугода, в зависимости от степени деформации хрящевой ткани.

Физиотерапевтические процедуры

Для возвращения подвижности и гибкости при артрозе пальцев рук назначается консультация у физиотерапевта. Он подбирает комплекс процедур для суставов пальцев рук, массажи, упражнения лечебной физкультуры, которые помогут пациенту при лечении артроза:

  • Магнитная, лазерная терапия;
  • Рефлексотерапия (иглоукалывание);
  • Электрофорез с новокаином и кортикостероидами;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Лечебные ванночки с морской солью, эфирными маслами и травами.Делают физиотерапию пальцев рук

Такое лечение обеспечивает снятие отеков и воспаления, усиливает обменные процессы в области, пораженной артрозом, возвращает подвижность и гибкость сочленениям кистей.

Массаж

Сеансы массажа назначаются только после снятия воспаление и болевого синдрома. Во время процедуры специалист разогревает сочленения рук поглаживаниями, растираниями с массажными кремами и мазями с гиалуроновой кислотой и хондроетином, постукивает, разминает. Такой массаж обеспечивает усиление циркуляции крови, обмена веществ, что благоприятно влияет на хрящевую ткань.Массаж кистей рук фото

Лечебная физкультура

ЛФК назначается для реабилитации и восстановления пораженных артрозом суставов пальцев. Комплексы упражнений подбираются индивидуально для каждого пациента, с учетом степени поражения соединений.

  1. Исходное положение – сидя, стоя, руки вытянуты перед собой. Сжимать и разжимать кулаки. При разжимании рук необходимо как можно шире разводить пальцы. Для начала лучше делать по 5 раз, постепенно увеличивая количество повторений до 15-20.Упражнение для рук 1
  2. Исходное положение – то же, ладони на поверхности (стол, стул, подоконник). Ладони согнуть в пястно-пальцевом суставе, постепенно выпрямлять ладонь до полного опускания ее на поверхность. При выполнении упражнения важно правильно распределить давление на сочленения. Выполнять по 5-10 раз.Упражнения для рук при артрозе
  3. Исходное положение – то же, ладони повернуты вверх. Широко развести пальцы рук. Согнуть их так, чтобы подушечки касались ладони. Разогнуть. Повторять от 5 до 20 раз.

Упражнение для рук при артрозе

Также можно посмотреть в этом видео упражнения из лечебной гимнастики:

Лечение артроза пальцев рук народными рецептами

В домашних условиях лечение артроза пальцев рук можно поддерживать народными средствами.

Рецепт №1: Компресс на основе капустного сока.

Для снятия болевых ощущений и воспаления можно приготовить компресс из капустного сока. Теплую, шерстяную ткань необходимо смочить в свежевыжатом капустном соке, приложить к пораженной артрозом руке. Компресс лучше оставить на всю ночь, или на 4-5 часов.

Рецепт №2: Компресс на основе хрена.

Для компресса хорошо подходит хрен. Измельчите хрен на мелкой терке, нагрейте на водяной бане, приложите к суставам пальцев, пораженных артрозом, оберните хлопковой тканью. Держать компресс нужно не менее 5-6 часов.Натертый хрен на терке

Рецепт №3: Растирка на основе меда.

Мед хорошо помогает при артрозе пальцев рук. Им можно растирать больные суставы, затем обернуть их теплой тканью и оставить на ночь. К меду можно добавить эфирные масла, мумие.

Рецепт №4: Растирка на основе девясила.

Растирка из корня девясила быстро снимает боль, воспаление. Залить измельченный девясил спиртом, дать настояться в темном месте 2 недели, процедить. Больные руки растирать при помощи ватных шариков, после утеплить и оставить на ночь.Измельчили корень девясила

Рецепт №5: Мазь на основе трав.

Мазь из трав хорошо снимает воспаление и успокаивает болевые ощущения. Для ее приготовления необходимо смешать равные части ромашки, календулы и корня лопуха с вазелином, немного настоять. При нанесении делать легкий массаж.

Рекомендации по профилактике

Избежать развития заболевания гораздо легче, чем его лечить. Необходимо правильно питаться, восполнять недостаточное питание пищевыми добавками. Во время долгой работы лучше делать пятиминутные перерывы на гимнастику. В холодное время года стоит исключить переохлаждение рук – перчатки, варежки.

Заболевания рук могут сильно ухудшить качество жизни. Необходимо начинать лечение сразу же после появления первых симптомов артроза суставов пальцев рук.

Добавить комментарий