Первая помощь при защемлении седалищного нерва

Содержание

Болит копчик когда сидишь и встаешь: в чем дело?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Несмотря на то, что копчик не выполняет жизненно важных функций, это часть позвоночника и возникновение неприятных ощущений в этой области – сигнал о патологии. Боли могут быть периодическими, острыми или хроническими и человек не знает, что делать, если болит копчик, когда сидишь или встаешь.

Острые боли в медицине делят условно на аноректальные и кокцигодинические. Чаще всего встречаются вторые, которые проявляются, когда сидишь и встаешь, они вызваны травмами самого копчика, изменениями в суставах невралгией и солевыми отложениями.

Характеристика болей

Обычную жизнь может совершенно внезапно нарушить дискомфорт, при котором болит в самом конце позвоночника, когда сидишь или встаешь. Боль бывает покалывающей, пробивающей, зудящей и приносить массу неудобств. Когда появляется боль в копчике при сидении, причины, как правило, на ум не приходят. Она может отдавать в прямую кишку, иммигрировать в ногу, анальное отверстие, распространяться в промежность и влагалище.

Идиопатическая кокцигодиния – это хроническое заболевание, возникающее на фоне отсутствия травм и других каких-либо патологий крестцово-копчиковой области. Такому поражению подвержены люди, имеющие особое строение копчика, расположенного под углом 90°, причем верхушка его смотрит резко вперед.

загрузка...

Часто пациенты жалуются, на то, что болит копчик когда сидишь, как правило, это люди сидячих профессий, спортсмены, автомобилисты или любители верховой езды. Причина, вызвавшая болевой синдром – микротрещины.

Очень важно определить точное место локализации, почему болит копчик, когда встаешь со стула или сидишь долгое время на одном месте и при каких движениях она усиливается. Пройдя единичное обследование, установить точный диагноз не удастся. Назначается комплекс процедур, чтобы определить или исключить связь возникших недомоганий с:

  • опорно-двигательным аппаратом;
  • урологическими болезнями;
  • гинекологическими заболеваниями.

При сидении

Копчик может болеть, когда сидишь и встаешь, из-за сильной нагрузки на хрящи или крестцовый сустав. Появляется костный мозоль, копчик тормозит и не успевает разгибаться и сгибаться вовремя. Причиной застоя в суставе часто является отложение солей. Снижается двигательная активность, и появляются сильные боли в спине в области поясницы.

1438443744 bolit kopchik k kakomu vrachu obratitsya Болит копчик когда сидишь и встаешь: в чем дело?

Длительное нахождение в одном положении, когда сидишь, приводит к тому, что любая часть тела начинает застаиваться. Кровь не поступает нормально в ткань, клетки не насыщаются кислородом, поэтому не питаются как положено, и данная область болит.

В качестве катализатора резкой боли при аноректальном типе выступают следующие процессы:

  • воспаления;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • послеоперационные рубцы.

Если болит копчик, когда сидишь или встаешь, на своем пике боль делает мучительными любые движения. Это может быть следствием перелома, ушиба, смещения или защемления нервных окончаний. Еще одним провоцирующим фактором, когда при долгом сидении болит копчик, может стать нарушения в работе мочеполовой системы и проблемы в кишечнике.

Это могут быть как микротрещины, так и геморрой, эти проблемы решать нужно очень быстро, чтобы предотвратить процессы воспаления, иначе будет болеть сильнее.

Если мужчина жалуется: «когда сажусь, болит копчик, и когда встаю», это может свидетельствовать о таком заболевании как свищ.

Многие даже не подозревают об образовавшемся свищевом канале, признаками которого являются гнойные выделения над задним проходом, постоянная влажность между ягодицами и зуд анального отверстия. При острой стадии появляется температура, отечность тканей, экзема, пораженная область сильно болит, когда сидишь и встаешь. Свищ лечится исключительно хирургическим путем.

Воспалительные процессы

Если усиливается боль при вставании, наблюдается покраснение кожи, припухлость, повышенная чувствительность, местная раздражительность, значит, начался воспалительный процесс, возможно даже киста. К таким последствиям приводит часто:

  • травма позвоночника;
  • тяжелый физический труд;
  • нарушение в процессах метаболизма;
  • естественное старение;
  • переохлаждение;
  • защемление седалищного нерва;
  • поражение костной системы инфекциями.

При вторичном заболевании требуется лечение главного органа и местное восстановление. Как правило, в комплекс терапии, если болит нижняя часть спины, когда сидишь и встаешь, включены обезболивающие средства, которые подбираются врачом в зависимости от выраженности синдрома. Для снятия отечности используют нестероидные препараты. При нормальном состоянии кожного покрова назначается массаж и физиотерапия.

Боли при сидении и вставании возникают у пожилых людей из-за возрастных изменений, молодежь страдает недугом из-за неактивной физической активности. Элементарная лень, отказ от физических нагрузок все это приводит к проблемам с позвоночником:

  • артриту;
  • артрозу;
  • остеохондрозу;
  • защемлению нервов;
  • неустойчивости межпозвоночных дисков.

Признаками таких заболевания является ноющая боль, скованность движений, дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе, когда сидишь и встаешь.

При вставании

Если болит копчик, когда встаешь или даже сидишь, а к врачу на прием пойти нет возможности, то есть несколько способов, которые смогут облегчить боль. При ушибе нужно сменить положение тела – лечь на живот, чтобы равномерно распределить кровоток.

Холодный компресс — самая доступная и эффективная помощь для снятия болевых синдромов, отеков, провоцирующих образование гематомы.

artrit sustavov palcev ruk 1 667x5001 Болит копчик когда сидишь и встаешь: в чем дело?

При слабовыраженных болях в копчике при вставании со стула можно помочь облегчить состояние  если:

  • не сидеть долго в неудобном положении;
  • выполнять разгрузочные упражнения для позвоночника;
  • попросить близких делать каждый день массаж;
  • вовремя обращаться за помощью к специалистам.

Боль в копчике при вставании может быть связана с заболеваниями позвоночного столба. Как правило, это смещение дисков, образование грыжи и любая другая деформация позвоночника. Также эта область может болеть, когда сидишь и встаешь, хотя сам недуг никак с копчиковой областью не связан.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К этому органу крепится довольно много мышц, связок, нервных окончаний которые весьма быстро реагируют на любое нарушение в организме, поэтому болит копчик. Больно сидеть и вставать из-за спазм и проблем в работе мышечной ткани.

Итак, что же делать если болит копчик, когда садишься и встаешь? Прежде всего, найти причину, безусловно, только врач может сделать это грамотно, выбрать методику лечения и назначить лекарственные препараты.

Как лечить?

Если болит копчик при сидении как лечить может определить только специалист, поэтому при первых симптомах нужно отправляться в больницу. Одними обезболивающими средствами лечение не ограничивается, здесь нужен комплексный подход, включающий:

  • физиотерапию;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • иглорефлексотерапию.

Все эти действия направлены на ускорение процесса выздоровления, уменьшение болезненности и снятие двигательной скованности. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Нередко в вопросе как избавиться от боли в копчике помогают рецепты народной медицины. Это и мази собственного приготовления, и отвары трав, компрессы. Лечение пчелиным ядом.

Естественная боль в области копчика при сидении возникает во время беременности. Крупный размер плода создает мощную дополнительную нагрузку на позвоночник. Во время вынашивания ребенка тазобедренные суставы женщины деформируются, вот почему болит копчик у женщин при вставании.

bolit kopchik posle rodov 1 Болит копчик когда сидишь и встаешь: в чем дело?

Больно сидеть на копчике может быть из-за прогрессирующих воспалительных процессов в органах малого таза. Женщины подвергаются патологии на фоне гормональных нарушений. Воспаления у мужчин наблюдаются в прямой кишке или простате. Одно из самых опасных заболеваний, вызывающее неприятные ощущения – это рак.

Бездействие в таком случае недопустимо и может привести к смерти. Если болит копчик, когда сидишь и встаешь, нужно срочно обратиться в медучреждение, чтобы узнать, почему болит копчик когда сидишь.

Круг для сидения

Диагностика боли при сидении на стуле или любом другом положении начинается с общего осмотра доктором. Проводится пальпация для выявления основного места локализации. Более точный диагноз может определить:

  • рентгенография;
  • КТ;
  • МРТ позвоночника;
  • ультразвуковое обследование.

Если есть подозрения на онкологию, берется пункция спинного мозга. Выявленное на начальной стадии заболевание, при котором болит копчик, когда сидишь и встаешь, полностью излечивается.

Будущие мамы, подкладывают специальную подушку, чтобы не было больно сидеть на попе. Причины ниже копчика могут быть, не только в самой кости, но и гинекологические болезни. Женщинам рекомендуется также использование резинового круга, который продается в аптеке.

Синдром грушевидной мышцы – распространённая патология, с которой может столкнуться каждый. Туннельная невропатия возникает при различных манипуляциях и заболеваниях, вызывающих напряжение мышцы. Спазм провоцирует защемление седалищного нерва, вызывает боль и дискомфорт.

Напряжение грушевидной мышцы ограничивает ротационные движения в области бедра, наклон вперёд при неподвижных нижних конечностях сопровождается болью. Пациент страдает от болевого синдрома, мучительные признаки ощущаются в бедре, паху, пояснице, нередко достигают коленного сустава. Важно знать, как действовать при подозрении на защемление седалищного нерва, как устранить мышечный спазм.

  • Причины развития патологии
  • Признаки и симптомы
  • Диагностика
  • Общие правила и методы лечения
  • Профилактические рекомендации

Причины развития патологии

синдром грушевидной мышцы лечение в домашних условиях

Синдром грушевидной мышцы возникает под влиянием различных факторов. Медики выделяют две группы причин.

Первичные – связаны с воздействием на мышечную ткань:

  • переохлаждение;
  • воспаление мышцы;
  • неправильно проведённая внутримышечная инъекция;
  • травмирование поясничной либо ягодичной зоны;
  • избыточное напряжение или растяжение грушевидной мышцы при резком движении или травме.

Вторичные – нарушения возникают в соседних органах и тканях, но влияют на состояние мышц:

  • поражение соединительных структур крестцового и подвздошного отдела;
  • воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза.

Нередко туннельная невропатия возникает на фоне деструктивных и дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Защемление седалищного нерва, болевой синдром в мышечной ткани вызван вертеброгенными и невертеброгенными факторами.

лопух для суставовУзнайте о лечебных свойствах лопуха и о его применении в народной медицине для лечения суставов.

О правилах реабилитации после перелома лучевой кости в типичном месте прочтите по этому адресу.

Основные причины патологии по отношению к позвоночному столбу:

  • проявления радикулита;
  • травмы позвоночника и спинного мозга различного характера;
  • неправильное функционирование мышц зоны ягодиц и поясницы;
  • опухоли в позвоночном столбе;
  • воспаление внутренних органов;
  • поражение различных отделов позвоночника;
  • сужение межпозвоночных отверстий.

Признаки и симптомы

упражнения при синдроме грушевиной мышцы

Нарушение иннервации различных отделов грушевидной мышцы возникает по причине сдавливания седалищного нерва либо из-за недостатка питания при компрессии сосудов. Болевой синдром ощущается как локально (в области бедра, ягодицах), так и распространяется по всей длине нижних конечностей.

Основные признаки мышечного спазма, поражения седалищного нерва:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • болезненность в тазу, паховой области, ягодицах. Дискомфорт усиливается при движении;
  • онемение, покалывание в ногах;
  • постукивание в области грушевидной мышцы провоцирует боль;
  • ягодичная мышца расслаблена, при пальпации врач нащупывает напряжённую грушевидную мышцу;
  • при сдавлении волокон большеберцового нерва дискомфорт ощущается даже в двуглавой мышце голени.

При сдавлении сосудов и артерий отмечены характерные признаки:

  • пальцы на ногах немеют;
  • периодически возникает хромота. Для восстановления нормального движения требуется отдых;
  • кожные покровы бледнеют.

Диагностика

Дискомфорт при воспалении грушевидной мышцы, защемлении седалищного нерва нередко настолько сильный, что пациенты вовремя обращаются за помощью. Для уточнения диагноза доктор уточняет клиническую картину заболевания, проводит ряд тестов, назначает инструментальные исследования.

Основные методы диагностики:

  • простукивание по ноге, нижним поясничным, верхним крестцовым отросткам для проверки реакции;
  • трансректальная пальпация области пораженной мышцы;
  • выявление или отсутствие синдрома Бонне – Бобровниковой;
  • пальпация зоны крепления грушевидной мышцы на предмет болезненности;
  • оценка состояние крестцово-остистой и подвздошно-крестцовой связок;
  • введение анестетика в проблемную мышцу. При устранении болевого синдрома диагноз подтверждается;
  • рентгенография области поясницы;
  • магнитно-резонансная томография (обязательна при подозрениях на опухоль в позвоночнике).

Общие правила и методы лечения

синдром грушевидной мышцы симптомы и лечение гимнастика

Задача врача – устранить причину болевого синдрома. При правильном подходе к терапии заболевание имеет благоприятный прогноз. Нельзя запускать патологию, постоянно принимать обезболивающие таблетки, часто смазывать проблемный участок мазями и гелями. Компрессия сосудов, защемление седалищного нерва – опасные состояния, провоцирующие осложнения, ухудшающие общее состояние пациента.

Важен комплексный подход. Лечением занимается вертебролог, ортопед-травматолог и невролог.

Препараты:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • анальгетики;
  • миорелаксанты;
  • составы для нормализации кровообращения на пораженном участке.

При сильном болевом синдроме проводится блокада напряжённой мышечной ткани с применением анестетика или комплекса обезболивающих препаратов. Эффективные лекарственные средства: Новокаин, Лидокаин, Меркаин. Купирование острого болевого синдрома проводится при помощи инъекций глюкокортикостероидов. Препараты: Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог, Дексаметазон.

Рефлекторные методы и физиопроцедуры:

  • акупунктура;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • лазерное лечение;
  • вакуумная терапия;
  • лечебный массаж;
  • магнитно-лазерная терапия.

дорсопатияЧто такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и как избавиться от болевых ощущений? У нас есть ответ!

О вероятных причинах возникновения и способах лечения хруста в коленях прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/sustavy/nog/golenostopnyj/osteoporoz-stopy.html и посмотрите полезные рекомендации по профилактике остеопороза.

Лечебная гимнастика оказывает комплексное воздействие:

  • помогает расслабить напряжённые мышцы;
  • повышает эластичность связок;
  • улучшает подвижность тазобедренной области;
  • уменьшает болезненность.

Специальные упражнения рекомендует лечащий врач. Оптимальный вариант – проведение занятий в кабинете ЛФК. Специалист, занимающийся реабилитацией пациентов при воспалении грушевидной мышцы, контролирует правильность выполнения движений, регулирует нагрузку, своевременно реагирует на жалобы пациента во время гимнастики.

Важен порядок проведения упражнений:

  • первый этап. Движение коленями в разные стороны и навстречу друг другу из положения «лёжа на полу». Во время выполнения упражнения колени полусогнуты;
  • второй этап. Исходное положение то же, колени сомкнуты, плавное покачивание в одну, затем в другую сторону;
  • третий этап. Тренировка мышц ягодиц, ног, бедра. Понадобится помощь физиотерапевта. Пациент сидит на полу рядом со стулом, колени плотно прижаты, ступни разведены в стороны. Задача: подняться, подтягиваясь, опираясь рукой на стул, завершить подъём с помощью врача.

Профилактические рекомендации

синдром грушевидной мышцы симптомы и лечение бубновский

Лечение при воспалении грушевидной мышцы, защемлении седалищного нерва, компрессии кровеносных сосудов длительное, дорогостоящее. Реабилитация требует времени, отнимает много сил.

Как снизить вероятность негативных проявлений? Соблюдать несложные правила:

  • не переохлаждаться;
  • вовремя лечить инфекционные болезни;
  • следить за состоянием органов малого таза;
  • беречь позвоночный столб и спинной мозг;
  • своевременно консультироваться у ортопеда-травматолога при первых признаках остеохондроза, радикулита, других болезней позвоночника;
  • чаще менять положение тела даже при отсутствии дискомфорта;
  • дозировать физические нагрузки;
  • правильно поднимать тяжести, минимизировать давление на позвоночник и конечности.

После 40–45 лет обязательно находить время для визита к ревматологу, ортопеду-травматологу и артрологу. При болях в спине полезно посещение невролога. Достаточно одного раза в год в целях профилактики и раннего начала терапии при выявлении патологических процессов в позвоночнике, мышечно-связочном аппарате, проблем с нервно-гуморальной регуляцией.

Подробнее о том, что такое синдром грушевидной мышцы и как его лечить в следующем видео:

Защемление седалищного нерва: миогенное, дискогенное и вертеброгенное

Выраженный симптом защемления седалищного нерва — острая жгучая боль, от которой человек иногда теряет сознание. Избавиться от нее на время можно приемом препаратов с анальгетическим действием. Но без проведения комплексного лечения вскоре вновь произойдет защемление седалищного нерва. В терапии используются обычно консервативные методы, а при их неэффективности пациентам показано хирургическое вмешательство.

Что представляет собой защемление

Седалищные нервы крупные и длинные. Они расположены по бокам поясницы, проходят до пальцев ног, иннервируют не только позвоночные структуры, но и органы малого таза. Поэтому защемление нервных корешков приводит к нарушению их работы. Это ускоряет диагностику патологии, позволяет быстро приступить к проведению лечения.

Ущемление седалищного нерва может быть спровоцировано формированием воспалительного отека, стойким мышечным спазмом. Но наиболее часто сдавление происходит при смещении острого костного нароста (остеофита) или поясничного межпозвонкового диска.

Возможные причины защемления

Самая частая причина защемления седалищного нерва — дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. Они сопровождают течение остеохондроза, деформирующего спондилеза. Острые боли в пояснице возникают на фоне аномалий развития позвоночника: сакрализации, спондилолистеза, добавочных ребер, аплазии позвонков.

Провоцирующими ущемление нерва факторами также являются:

  • предшествующие травмы — вывихи, компрессионные переломы позвонков;
  • повышенные физические нагрузки;
  • инфекционные патологии — опоясывающий лишай, бруцеллез;
  • инфекционно-аллергические заболевания;
  • злокачественные новообразования;
  • интоксикация медикаментами, щелочами, кислотами, солями тяжелых металлов;
  • расстройство кровообращения;
  • эндокринные патологии — гипотиреоз, сахарный диабет.

К сдавлению седалищного нерва предрасполагают переохлаждения, стрессы, алкоголизм, курение, естественное старение организма, нарушения обмена веществ.

Основные симптомы

При ущемлении седалищного нерва возникает жгучая, колющая, пронизывающая боль. Она не четко локализована, а распространятся по ходу нерва, иррадиирует в бедра, голени, ягодицы. Если сдавление сопровождается воспалением, то боли становятся хроническими. Их усиление происходит при переохлаждении, остром переживании стрессовой ситуации, повышенной физической нагрузке, обострении других патологий.

Защемление всегда сопровождается расстройствами чувствительности. При ее усилении ощущается покалывание, ползание мурашек, при ослаблении — онемение. Нередки и вегетативные нарушения. Из-за сильных болей потеют стопы, отекает и краснеет кожа.

К какому врачу обратиться

Лечением защемления седалищного нерва занимается невролог. Он проводит необходимые диагностические мероприятия, назначает препараты и физиопроцедуры. В лечении патологии принимает участие и мануальный терапевт. Он воздействует непосредственно на причину сдавления спинномозговых корешков, устраняя ее с помощью определенных манипуляций.

Методы диагностики болезни

На первом приеме невролог выслушивает жалобы пациента, осматривает его, изучает анамнез. Он обязательно проводит функциональные тесты (в том числе постукивание молоточком) для определения кожной чувствительности. Установить причину ущемления седалищного нерва позволяют результаты инструментальных исследований:

  • рентгенография;
  • МРТ или КТ.

Радиоизотопное сканирование проводится при подозрении на сдавление нервных корешков злокачественным или доброкачественным новообразованием.

Как лечить патологию

Основные правила лечения защемления седалищного нерва — иммобилизация позвоночника (жесткая постель), тепло и анальгетики. Пациентам показано ношение полужестких эластичных ортезов с пластиковыми или металлическими вставками. Во время дневного и ночного отдыха рекомендовано использование мягких бандажей из верблюжьей или овечьей шерсти, хорошо прогревающих поясницу.

Медикаментозная терапия

Острые боли часто удается устранить только с помощью медикаментозных блокад. В мягкие ткани, расположенные около ущемленного нерва, вводится смесь растворов глюкокортикостероидов (Дипроспан, Триамцинолон) и анестетиков (Лидокаин, Новокаин). Такие процедуры помогают улучшить самочувствие пациента на несколько дней, а иногда и недель.

В терапии защемления седалищного нерва применяются препараты для ускорения кровообращения, седативные средства, мази и гели с согревающим эффектом, например, Капсикам или Финалгон.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

При острых болях практикуется внутримышечное введение растворов НПВП — Мовалиса, Диклофенака, Кеторолака, Ксефокама. Устранить умеренные боли и дискомфорт в области поясницы позволяет прием таблеток Найза, Кеторола, Ортофена, Нурофена. Локальное нанесение мазей и гелей Финалгель, Фастум, Вольтарен помогает избавиться от слабых болей, появляющихся на этапе ремиссии.

Миорелаксанты

В ответ на острую боль возникает мышечный спазм, существенно ограничивающий подвижность в поясничном отделе. Для быстрого расслабления скелетной мускулатуры используется Мидокалм в форме раствора для парентерального введения. Затем этот миорелаксант назначается пациенту в таблетках. При сдавлении спинномозговых поясничных корешков также применяются Сирдалуд, Тизанидин, Баклосан, Баклофен.

Витаминные комплексы

Так как ущемление седалищного нерва сопровождается многочисленными неврологическими расстройствами, то в лечебные схемы обязательно включаются препараты с витаминами группы B. Это Пентовит, Нейромультивит, Мильгамма, Комбилипен, Нейробион. Их применение способствует восстановлению иннервации и трофики, ускорению регенерации тканей.

Для укрепления защитных сил организма, нормализации обмена веществ, повышения прочности костей и эластичности связок пациентам назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Витрум, Супрадин, Компливит, Мультитабс.

Хирургическая коррекция радикулопатии

Цель хирургического лечения — устранение факторов, провоцирующих сдавление седалищного нерва. Операция показана при межпозвоночных грыжах, избавиться от которых консервативными методами не удалось.

В каких случаях нужна операция

Показаниями к хирургическому вмешательству являются ущемление нервного корешка, приводящее к тазовым расстройствам и неврологическому дефициту, в том числе слабости в конечностях. Операция может быть проведена при сильных болях, лишь незначительно ослабевающих после использования анальгетиков. Хирургическое лечение выполняется только через 1,5-2 месяца непрерывной, но неэффективной консервативной терапии.

Виды хирургических вмешательств

При сдавлении грыжевым выпячиванием седалищного нерва проводится дискэктомия, микродискэктомия или эндоскопическая микродискэктомия. Операция выполняется также чрескожными методам. Это пункционная лазерная вапоризация и пункционная эндоскопическая микродискэктомия. Такие способы хирургического лечения наименее травматичны, не требует длительного нахождения пациента в стационаре.

Процедуры физиотерапии

Пациентам с сильными болями назначается электрофорез или ультрафонофорез. Для проведения процедур используются глюкокортикостероиды и анестетики, молекулы которых под действием электрических импульсов или ультразвуковых колебаний проникают непосредственно к ущемленному седалищному нерву. На этапе ремиссии применяются магнитотерапия, УВЧ-терапия, лазеротерапия, ультрафиолетовое обучение.

Йога

Сдавление спинномозговых корешков можно устранить выполнением асан для растяжения мышц спины. Это поза голубя на стуле (Капотасана), поза игольного ушка (Сучирандхрасана), поза кобры (Бхуджангасана). Занятия йогой позволяют увеличить расстояние между телами позвонков, улучшить кровообращение в поясничном отделе, предотвратить ишемию тканей, восстановить оптимальную передачу нервных импульсов.

Массаж

Точечный (акупунктурный) массаж показан даже при сильных болях. Воздействие подушечек пальцев на биоактивные точки способствует выработке в организме веществ с выраженным обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным действием. В кровь также выбрасываются эндорфины, улучшающие психоэмоциональное состояние человека.

На этапе ремиссии и для профилактики рецидивов применяются и другие виды массажа — классический, сегментарный, вакуумный.

Лечебная гимнастика

Основные цели лечебной гимнастики и физкультуры — укрепление мышц спины, улучшение кровоснабжения позвоночных структур питательными веществами. Занятия проводятся только после купирования острых болей под руководством врача ЛФК. После приобретения навыков дозирования нагрузок тренироваться можно в домашних условиях. Какие упражнения наиболее эффективны:

  • встать на четвереньки, прогибать спину, опуская голову вниз, а затем округлять ее, приподнимая подбородок;
  • сесть, ноги немного расставить, наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пальцев ног;
  • встать, руки поставить на пояс, делать неглубокие выпады вперед и назад.

Упражнения следует выполнять немного замедленно, без резких движений. Если во время тренировки внезапно возникли болезненные ощущения, то необходимо отдохнуть 1-2 часа.

Народные методы лечения

Средства народной медицины можно использовать при остаточных дискомфортных ощущениях после проведения основного лечения. Предварительно необходимо обсудить безопасность такой терапии с неврологом.

Народные средства при ущемлении седалищного нерва Рецепт и правила применения
Согревающая мазь В ступке растереть по столовой ложке живичного скипидара, густого меда, топленого свиного жира. Добавить по 2 капли можжевелового, розмаринового и эвкалиптового эфирных масел. Не переставая размешивать, вводить маленькими порциями по 100 г медицинского вазелина и жирного детского крема. Втирать мазь в поясницу при появлении болей
Обезболивающий компресс С пары свежих крупных листьев хрена срезать грубые части, а затем растереть их до состояния кашицы. Добавить 0,5 чайной ложки спиртовой настойки жгучего красного перца, столовую ложку растительного масла. Распределить смесь на пояснице, зафиксировать пленкой, шерстяной тканью и марлевым бинтом. Оставить на час

Особенности лечения беременных

Из-за увеличения размеров матки и веса плода во время беременности нередко обостряются патологии позвоночника, провоцирующие ущемление нервных корешков. Гормональные средства в этом периоде противопоказаны, поэтому боли устраняются анестетиками или НПВС в сниженных дозировках.

При выборе лекарственных форм неврологи отдают предпочтение мазям и гелям. Многие из них не оказывают тератогенного воздействия, хорошо справляются с тянущими, ноющими болями. Во время вынашивания ребенка женщинам также рекомендуется ношение специальных бандажей для разгрузки мышц спины, соблюдение полупостельного режима.

Прогнозы и возможные последствия

Благоприятный прогноз возможен в случае своевременного обнаружения заболевания, проведения комплексной терапии. Состояние пациента быстро улучшается, а при соблюдении им всех врачебных рекомендаций не возникают рецидивы. Прогнозировать полное выздоровление невозможно при уже развившихся тяжелых осложнениях. К ним относятся  сдавление крупных кровеносных сосудов с последующим развитием ишемии и инфаркта спинного мозга.

Профилактика

Основные профилактические меры защемления седалищного нерва — формирование крепкого мышечного корсета спины, поддержание правильной осанки. Неврологи рекомендуют ежедневно выполнять упражнения лечебной физкультуры, посещать плавательный бассейн, заниматься пилатесом, фитнесом, скандинавской ходьбой.

Добавить комментарий