Причины напряжения мышц шеи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Неврологические причины
  • У детей
  • Консервативная терапия

sheya-bolРигидность мышц шеи – одно из самых болезненных состояний, которое только может испытывать человек. Характеризуются оно повышенным мышечным тонусом и в то же время сопротивлением при наличии пассивных движений. Такие мышцы также невозможно и расслабить.

Причём сама ригидность не является самостоятельной болезнью. В основном это последствие того или иного неврологического заболевания. И чаще всего здесь диагностируются патологические состояния центральной нервной системы.

Однако неврологические проблемы – это только одна из причин. Не менее часто источником становится профессиональная деятельность. К профессиональным факторам, которые приводят к этому болезненному состоянию, в первую очередь стоит отнести длительное нахождение за компьютером, за рулём, длительное пребывание в одном положении, например, при выполнении ручной работы, либо в момент рукоделия.

загрузка...

Напряжённость и малоподвижность приводят к спазму мышечной ткани, что в свою очередь становится причиной ноющей боли в плечах и в затылке. При отсутствии какого-либо заболевания для нормализации состояния необходимо всего лишь выполнить пару физических упражнений, которые снимут накопившееся напряжение. Если же ригидность стойкая и не проходит на протяжении длительного времени, то следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причин и назначения лечения.

Неврологические причины

Ригидность шейных мышц — это состояние, которое начинает проявляться при многочисленных патологиях. В первую очередь это поражения периферической нервной системы. Это может быть радикулит либо остеохондроз шейного отдела позвоночника. Оба эти заболевания являются самыми распространёнными, а значит и симптом напряжения мышц при этом выявляется практически у каждого пациента.

Такая проблема может появиться при врождённой кривошее, когда поражаются мышцы грудины только с одной стороны. Приобретённая кривошея становится следствием вывиха шейных позвонков, что приводит к нарушению слуха и зрения. Это также вызывает некоторый спазм мускулатуры.

Причинами могут быть и такие угрожающие жизни состояния, как менингит, энцефалит либо кровоизлияние в мозг. Само кровоизлияние и воспалительный процесс на разных стадиях своего развития приводят к разной степени напряжённости мышечной ткани. Причём это же становится и ведущим симптомом, который появляется одним из первых – пациент не в состоянии подбородком при наклоне головы коснуться груди.

И, наконец, частая причина напряжения мышц шеи – это их растяжение, что происходит в момент получения травмы.

У детей

Ригидность мышц шеи очень часто наблюдается у новорожденных. Связано это в первую очередь с незрелой периферической нервной системой и проявляется в течение первых нескольких месяцев жизни. К 5 – 6 месяцам это симптом полностью исчезает. На протяжении всего этого времени у ребёнка есть такие симптомы, как:

  1. Напряжённость и зажатость, которая не проходит даже во время сна.
  2. Нарушение рефлексов.
  3. Постоянно согнутые ноги, которые прижаты к туловищу.
  4. Постоянно сжатые кулачки и скрещенные ручки.
  5. Ригидность мышц ног.

Ещё один важный симптом – это способность малыша держать голову в нормальном положении сразу после рождения, чего не должно происходить до 6 – 8 недель.

Консервативная терапия

sheya2Основное направление в лечении – это устранение первопричины. Однако точно сказать, что стало этой первопричиной, может только врач после осмотра и опроса пациента, а также на основании проведения некоторых анализов. Ещё один важный фактор – это индивидуальность в лечении, что также необходимо учитывать.

Так, например, если причиной стал остеохондроз, то лечение должно быть направлено на устранение его симптомов. Это может быть приём обезболивающих препаратов, массаж, мануальная терапия, занятия ЛФК и многое другое. Однако следует помнить, что проводить такую терапию следует только под контролем врача.

В случае появления напряжения из-за особенностей профессии, человеку рекомендуется либо сменить свой вид деятельности, либо начать выполнять ежедневную гимнастику, которую надо делать не только дома перед работой, но и на работе каждый час, особенно, если приходится постоянно и долго сидеть.

А для профилактики основное заболевание следует начать лечить как можно раньше. Только таким способом можно предотвратить всевозможные осложнения, включая и мышечное напряжение.

  • Особенности и лечение компенсаторного сколиоза
  • Наиболее эффективные упражнения для спины при грыже поясничного и шейного отдела позвоночника
  • Причины, симптомы и лечение мигренозной невралгии
  • Проявления и терапия синдрома плоской спины
  • Классификация, проявления и терапия артрогрипоза
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Содержание статьи:

  • Причины болезни
  • Механизм развития
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Медикаменты
  • Физиотерапия
  • Термотерапия
  • Грязелечение
  • Противопоказания
  • Лечебная гимнастика
  • Массаж
  • Народные средства
  • 1. Мед и анальгин
  • 2. Прополис
  • 3. Маточное молочко
  • 4. Воск
  • 5. Пчелиный яд
  • Гирудотерапия
  • Профилактика обострений

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника – патологические изменения, разрушение дугоотросчатых суставов, которые вызывают нарушения их функций. Недуг вызывает сильные болевые ощущения. На поздних этапах развития болезни суставные поверхности сильно деформируются, появляются костно-хрящевые разрастания, что требует оперативного вмешательства.

дугоотросчатые суставы в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника

спондилоартроз позвоночника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для спондилоартроза характерно ограничение подвижности сустава и объема движений, что значительно снижает качество жизни. Поражаются все элементы сустава:

Боль, возникающая при малейших поворотах или наклонах головы, отступает, когда человек находится в покое. Спондилоартроз часто сопровождается остеохондрозом шейного отдела (некоторые авторы рассматривают его как этап развития остеохондроза позвоночника). Поэтому своевременное лечение и предупреждение остеохондроза можно рассматривать как профилактику спондилоартроза.

Избавиться от спондилоартроза сложно, но вполне реально. Необходимо запастись терпением и упорно стремиться к результату. Потребуется немало времени, сил, возможно – средств, чтобы победить заболевание.

Ключ к успеху – грамотно составленный комплекс лечения и систематическое, целенаправленное выполнение всех лечебных мероприятий. Данную болезнь лечит вертебролог или невролог.

Далее в статье – читайте подробный обзор болезни: причины, суть заболевания, диагностика и самые эффективные методы лечения.

Причины заболевания

Спондилоартроз имеется у 80–90% пожилых людей, т. к. люди в большинстве своем мало уделяют времени для профилактики болезней позвоночника. В течение жизни часто складывается определенный неправильный стереотип осанки и положения головы и шеи – это приводит к смещению позвонков и, со временем, к развитию патологии.

Однако нарушения могут возникнуть и в гораздо более молодом возрасте, например, 25–30 лет.

Появлению и прогрессированию заболевания способствуют:

Механизм развития

Из-за воздействия негативных факторов капсульно-связочный аппарат суставов шейного отдела позвоночника испытывает перегрузку, растягивается и повреждается. В итоге суставные поверхности перестраиваются, нарушается нервная проводимость сегмента и кровообращение.

строение шейного отдела позвоночника

В ответ на повреждающий фактор капсула отекает и увеличивается в размерах. Нервные корешки сдавливаются, возникает боль. Дугоотросчатые суставы имеют богатую иннервацию, поэтому болевой синдром при спондилоартрозе выражен очень сильно.

Как защитная реакция возникают спазмы мышц шеи. Они направлены на ограничение движения и обеспечение покоя травмированному суставу. Большое количество кровеносных сосудов могло бы способствовать быстрому самовосстановлению поврежденного участка. Однако спазмированные мышцы приводят к сужению сосудов и нарушению тока крови в капсуле сустава. Поэтому важно при малейшем недомогании сразу повлиять на мышечный тонус.

Нарушение нервной проводимости, питания и дыхания хрящевых поверхностей сустава вызывает развитие спондилоартроза.

Диагностика

Для диагностики спондилоартроза шеи используют спондилографию. Это метод рентгенографии, который показывает степень разрушения сустава, состояние диска, позвонков, костных каналов. На спондилограмме отчетливо видны трещины хряща сустава, костные разрастания, патологическая форма суставных отростков. На основании этих данных, а также на основе жалоб больного, назначается лечение.

Методы лечения

Медикаменты

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Физиотерапия

В комплекс лечения спондилоартроза обязательно включена физиотерапия.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Термотерапия

Это направление физиопроцедур представлено криотерапией, озокеритотерапией и парафинотерапией. Оказывает следующие эффекты:

  • обезболивающий,
  • противовоспалительный,
  • трофический (улучшает питание),
  • сосудорасширяющий,
  • метаболический.
Грязелечение

Лечебные грязи (пелоиды) содержат активные биологические вещества и живые микроорганизмы. Грязевые аппликации на воротниковую зону оказывают термическое, химическое и механическое действие на спондилоартроз шейного отдела.

Отмечаются выраженные противовоспалительный и трофический эффекты, в тканях улучшается обмен веществ, ток крови и лимфы, уменьшаются отеки.

Противопоказания

Противопоказания, при которых нельзя проводить физиотерапевтические процедуры. Это:

Сейчас рекламируются различные физиоаппараты для домашнего пользования. Купить и применить их может любой желающий, но очень важно знать и учитывать противопоказания.

Также некоторые частные методы имеют свои противопоказания. Например, наличие у больного кардиостимулятора, металлических штифтов, тромбофлебит или дерматозы и другие.

Лечебная гимнастика

При спондилоартрозе применяется изометрическая лечебная гимнастика. Изометрические упражнения – это такие движения, при которых мышца, сокращаясь, испытывает напряжение, но не удлиняется. Изометрические напряжения мышц могут быть ритмическими (30–50 движений в минуту) или длительными (удержание напряжения в течение 3-х и более минут).

Лечебная гимнастика улучшает кровоток в поврежденных тканях, устраняет отеки, укрепляет организм.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебный комплекс составляет врач лечебной физкультуры: индивидуально и в соответствии с принципами ЛФК при спондилоартрозе.

Массаж

Массаж – обязательный компонент комплексного лечения спондилоартроза. Он стимулирует ток крови и лимфы, способствует улучшению питания тканей и выведению продуктов обмена. Также процедура снимает спазмы в шейных мышцах и повышает их работоспособность.

массаж шеи

Массаж бывает ручной, баночный, точечный и аппаратный.

Массаж шейного отдела позвоночника проводят в направлении от волосистой части головы книзу. В ручном варианте используют щадящие приемы: поглаживание (~10 минут), растирание и разминание (~20 минут). Заканчивают всегда поглаживанием (~10 минут). Как вспомогательное средство можно использовать вазелин, жирные питательные крема или лечебные препараты. После массажа хорошо укутать шею на 1–2 часа для улучшения эффекта.

Противопоказания к массажу:

  • кожные болезни,
  • лихорадочные состояния,
  • болезни сосудов,
  • сильные боли,
  • воспалительные процессы в остром периоде.

Народные средства

Народная медицина предлагает широкий выбор методов и средств лечения болезни спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Все средства достаточно эффективны (индивидуально), особенно можно выделить мед и другие продукты пчеловодства.

Рассмотрим 5 действенных рецептов.

1. Мед и анальгин

Смешайте 1 ст. л. меда с одной ампулой анальгина (можно взять диклофенак). Смесь нанесите на шею и воротниковую зону как компресс, сверху положите вощеную бумагу или целлофан, укутайте, держите 1–2 часа. Затем смойте теплой водой, еще раз укутайте шею (если есть на это время).

Проводите процедуру каждый день минимум одну неделю.

2. Прополис

Разогрейте прополис до эластичного состояния на водяной бане, раскатайте лепешку и приложите к больному месту как компресс. Укутайте шею, меняйте раз в сутки. Продолжайте процедуру до исчезновения симптомов спондилоартроза и дополнительно еще 3–4 дня.

3. Маточное молочко

Принимайте апилак: 1 таблетку 3–4 р/день. Курс: 3–4 недели. Проводить 3–4 курса за год.

Смешайте мед и маточное молочко в пропорции 100:1. Употребляйте при спондилоартрозе 2 раза в день под язык по одной чайной ложке. Курс: 3–4 недели.

4. Воск

При болевом синдроме делайте аппликации из разогретого (40 градусов) воска. Укутайте, держите 1 час. Перед процедурой сбрейте волосы на поврежденном участке шеи.

5. Пчелиный яд

При спондилоартрозе втирайте мазь апизатрон, вирапин или унгапивен массажными движениями в течение 10–15 минут. Применяйте 1–2 р/день две недели. Чтобы посмотреть переносимость компонентов, первые 3–5 дней берите минимальное количество средства, величиной с горошину.

Гирудотерапия

Этот метод лечения спондилоартроза – вид рефлексотерапии. Он оказывает рассасывающее, болеутоляющее, спазмолитическое, регенеративное и метаболическое действие на ткани и структуры шейного отдела позвоночника.

Процедуру проводят по такой схеме: сначала на область пораженного отдела позвоночника ставят вакуумную банку на 15–20 минут, а затем на покрасневший (посиневший) участок прикрепляют пиявок. На ночь делают компрессы из аутокрови, которую берут из отвалившихся пиявок.

Для проведения курса процедур нужно обращаться в специализированные центры.

Профилактика обострений

При спондилоартрозе не рекомендуется долгое время находиться в одном и том же положении. Если работа связана со статическим напряжением мышц шеи или предстоит длительная поездка, то каждые 20–30 минут делайте простые упражнения (наклоны, повороты головы) и самомассаж воротниковой зоны. Также избегайте резких движений и вибраций.

В случае предстоящего напряжения шеи можно воспользоваться ортопедическим корсетом. Однако долго его носить нельзя, т. к. мышцы шейного отдела позвоночника становятся слабее. Это вызывает дополнительные нарушения в тканях и боль.

Для профилактики обострений спондилоартроза постоянно занимайтесь лечебной гимнастикой и плаванием.

При комплексном подходе к лечению можно не только остановить развитие спондилоартроза, но и значительно улучшить состояние суставов шейного отдела. Главное – не лениться, продолжать массаж и лечебную гимнастику даже в период затишья болезни, наладить режим питания и работы. Будьте здоровы!

Симптомы и лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника, что это такое

    • Симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава, суть заболевания
    • Характеристика остеоартроза коленного сустава: причины, симптомы, лечение
    • Причины, симптомы артроза коленного сустава, действенное лечение и профилактика
    • Действенные способы лечения артроза суставов
    • Причины артроза плечевого сустава и мощное комплексное лечение

    Наверняка многие сталкивались с понятием ригидности, это явление означает нечто неэластичное и твердое. Что же касается человеческого организма, то в медицине существует такое определение, как ригидность затылочных мышц, которое свидетельствует об их гипертонусе.

    Суть проблемы

    При наличии такой патологии, как ригидность затылочных мышц, человек ощущает сильную напряженность этого отдела позвоночника и шеи в целом. Чтобы определить это состояние, не нужно обладать специальными умениями. Для этого пациенту необходимо расслабиться, затем руку кладут на затылок, при этом нужно попытаться свести вместе подбородок и грудную клетку. Если после проведения данной процедуры подбородок не дотронулся до грудной клетки, можно утверждать о наличии этого заболевания. Чаще всего при обследовании фиксируют не только сам факт наличия или отсутствия ригидности, а ещё и расстояние, которое остается между подбородком и грудной клеткой.

    Проявление заболевания

    Ригидность затылочных мышц можно определить по некоторым признакам. Нельзя утверждать, что это заболевание исключительно мышц — сгибателей или разгибателей, ведь проблемы могут возникнуть как с одними, так и с другими. Одним из первых признаков, который виден невооруженным глазом, – это поворот головы. Обычно человек при необходимости поворачивает только шею, чтобы посмотреть на что-то сбоку. А для человека, у которого, вероятно, присутствует ригидность мышц затылка, такой процесс будет вызывать боль, поэтому он будет поворачивать весь корпус.

    Мышцы шеи

    Кроме того, есть симптомы, на которые постоянно жалуется пациент. Одним из них является болезненность, которую ощущает человек, боль имеет либо ноющий, либо давящий характер. Временами болезненные ощущения могут перемещаться и затрагивать уже не только шею, но и плечи, а также голову. Боль усиливается в попытке наклонить голову, что не дает человеку нормально двигать головой.

    Причины возникновения заболевания

    Любое заболевание не возникает беспричинно, его развитию способствуют разные факторы. В случае с ригидностью затылочных мышц это происходит по причине нарушения работы нервной системы, причем затрагивается не только ЦНС, но и периферическая система. Вызвать нарушения могут как разные заболевания, травмы головного мозга, так и воспалительные процессы в позвоночнике. Не всегда ригидность мышц шеи имеет патологические последствия, но есть ряд случаев, когда это происходит как результат серьезного заболевания, поэтому будет важно произвести немедленную госпитализацию.

    Патология может свидетельствовать о таких заболеваниях:

    • артрит шейного отдела;
    • родовая травма;
    • остеохондроз;
    • травмы, возникшие в шейном отделе позвоночника;
    • инсульт;
    • менингит;
    • энцефалит;
    • паркинсонизм.

    Ригидность мышц

    Но также есть и более распространенные и не настолько серьезные причины:

    • неправильное положение во время сна;
    • спортивные травмы;
    • работа, заключающаяся в частых поворотах головы;
    • поза во время работы за столом, длительное сидение перед монитором;
    • стрессы, вызывающие напряжения в шее;
    • неправильное положение шеи на протяжении длительного периода.

    Заболевания, симптомом которых может быть ригидность мышц

    Есть заболевания, которые несут опасность не только для здоровья, но и для жизни человека, часто именно они сопровождаются ригидностью мышц шейного отдела.

    Инсульт

    Это заболевание характеризуется нарушениями кровообращения головного мозга. При незначительных проблемах у человека может возникать плохое кровоснабжение, в этом же случае происходит кровоизлияние или полное прекращение кровоснабжения, из-за чего поражаются определенные участки головного мозга. Есть вероятность возникновения одной из форм инсульта буквально в любом возрасте, это связано с тем, что причиной тому может послужить травма головы.

    Симптоматика этого заболевания выделяется на фоне обычных незначительных недугов. Человек ощущает резкую головную боль, а потом это ощущение также внезапно переходит в слабость. Затем начинается паралич конечностей, мышц, возникают проблемы со слухом и зрением, человек практически не может разговаривать и полностью теряет координацию. При этом заболевании важна срочность оказания медицинской помощи. Чем быстрее человек получит препарат, тем больше у него шансов выжить, а затем вернуться к нормальной жизни.

    Боли в шее

    Менингит

    Инфекционное заболевание, его особенность в том, что из-за симптоматики его просто спутать с проявлением гриппа. Но кроме того, что у человека скачет температура, появляется головная боль и ощущается общая слабость, при менингите появляются высыпания на коже и отчетливо проявляется ригидность мышц в области шеи. Симптомы не идут один за другим в последовательности, поэтому при возникновении подозрения на развитие этого заболевания обращайтесь к доктору.

    Энцефалит

    Заболевание передается воздушно-капельным путем, через укус энцефалитного клеща, иногда переносчиком болезни может выступать комар. Характеризуется воспалением головного мозга. Симптоматика яркая, у пациента появляется лихорадка, головные боли, проблемы с дыханием и работой ЖКТ. Нарушается сознание, и появляются эпилептические припадки.

    При возникновении подобных симптомов человека в срочном порядке госпитализируют, поскольку необходимо произвести не только симптоматическое, но и противовоспалительное, и противосудорожное лечение. Скорость и эффективность терапии во многом зависит от иммунной системы пациента.

    Паркинсонизм

    Это заболевание характеризуется нарушением работы нервной системы, причиной может стать поражение организма пациента токсинами. Из-за ригидности мышц человеку трудно сделать даже простые движения. Есть формы этого заболевания, когда лечение медикаментами длится всю жизнь.

    Консультация врача

    Заболевания позвоночника

    Вызывать гипертонус мышц шеи также могут разнообразные заболевания позвоночника.

    Причиной тому может стать остеохондроз, в этом случае ригидность шейного отдела станет только частью проявления заболевания, поскольку нарушения появляются не только в мышцах, но и во всех составляющих позвоночника. Если остеохондроз наблюдается в области шеи, то это может стать причиной возникновения головных болей и онемения верхних конечностей.

    Ещё одним заболеванием, которое может вызвать синдром ригидного позвоночника, является артрит. Зачастую при таком недуге очень заметен гипертонус, поскольку скованность мышц иногда не позволяет совершить самые простые движения.

    Если рассматривать проблемы с шеей у детей, то скованность мышц шейного отдела может вызвать родовая травма, при такой патологии возникает кривизна шеи. Это заболевание необходимо лечить в срочном порядке, поскольку такое нарушение становится не просто причиной необычного наклона шеи, также может повлиять на слух и зрение ребенка.

    Почти все эти заболевания можно вылечить с помощью массажа, лечебной физкультуры, а также физиотерапевтическими процедурами.

    Лечение

    Неправильным будет утверждение, что ригидность мышц – это определенное заболевание, это, скорее, симптом, который может предупредить пациента о развитии заболеваний. Поэтому устранение этого симптома во многом зависит от общего курса лечения, а также от степени развития этого недуга.

    Большую роль в лечении играет именно профессионализм врача, ведь правильно поставленный диагноз поможет вылечить заболевание и ригидность исчезнет сама собой.

    Кроме этого, также стоит помнить о тех причинах появления ригидности, которые можно предупредить. Избегайте переохлаждения, инфекций, такой подход крайне важен в зимний период. Если вы ощутили симптомы ригидности мышц в области шеи, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, чтобы не допустить усугубления возникшего заболевания.

    2017-03-15

  • Добавить комментарий