Как одеть ортез на плечевой сустав

Как правильно выбрать бандаж для плечевого сустава?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Бандаж на плечевой сустав – это специальное приспособление для частичного или полного ограничения двигательной функции руки. Плечевой сустав — место сочленения плечевой кости, ключицы и лопатки, очень сильная, гибкая и сложная конструкция костей, поддерживающаяся окружающими мышцами и сухожилиями. На самом деле плечевой сустав состоит из четырех сочленений: главного сустава, где закругленный верхний край (головка) плечевой кости, прижимается к вогнутому гнезду лопатки, акромиально – ключичного – места соединения ключицы с акромионом – концом лопаточной кости, а также мест присоединения ключицы к верхней части грудины и лопатки к ее задней части. Каждое из этих сочленений отвечает за определенные движения рукой: подъем, поворот, размах.

Такая сложная структура обуславливает повышенную уязвимость к травмам и износу суставной ткани с течением времени.

Плечо гибко, позволяет осуществлять широкий диапазон движений, но не так стабильно, как некоторые другие суставы, такие как бедренный, например.

Основные задачи бандажа на плечевой сустав и руку

Плечевой сустав имеет систему сухожилий, которые соединяют кости и мышцы. Эти сухожилия и связки, по существу охватывают подвижные части сустава, обеспечивая поддержку его целостности для полного диапазона движения.

загрузка...

Суставной хрящ в плече, как правило, тоньше, чем хрящи несущих суставов, таких как колени и бедра, поэтому наиболее подвержен износу и повреждениям.

В случае любой травмы плеча: вывиха, перелома, повреждаются окружающие ткани, связки и сухожилия растягиваются или надрываются.

Бандаж для плечевого сустава обеспечивает поддержку поврежденной конечности и способствует ускорению процесса заживления после травмы или выздоровления вследствие хронического заболевания – артроза, артрита и пр.

Часто у людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянными нагрузками на плечевой пояс, диагностируется бурсит плечевого сустава. Подробнее об этом заболевании читайте в этой статье…

Бандаж поддерживает поврежденные мышцы и связки, что позволяет им отдохнуть и восстановиться быстрее, значительно снижает или совсем устраняет болевой синдром, тем самым повышая качество жизни пациента во время лечения и реабилитации.

Компрессия (сжатие) способствует стимуляции рецепторов в коже, посылая сообщения в мозг о положении плеча.

Научные исследования показали, что люди, получившие травму плеча, частично утрачивают проприоцепцию — ощущение положения руки, необходимые усилия мышц для совершения движений, а также их координацию с другими мышцами.

Благотворное влияние сдавливающего бандажа заключается в компенсации рецепторами кожи поврежденных рецепторов, находящихся в капсуле плечевого сустава или мышце.

Травмы вращающей манжеты плеча, акромиопластики, переломы ключицы, а также другие операции неизбежно требуют использования бандажа в качестве средства защиты работы хирурга и для заживления поврежденных тканей. Бандаж защитит руку от резких сознательных или бессознательных движений, которые может выполнить больной. Например, если человек на мгновение теряет свое равновесие при ходьбе или при подъеме по лестнице, он может инстинктивно использовать больную руку, чтобы ухватиться за поручни. Так же неконтролируемые движения возможны во время сна.

Бандаж на плечевой сустав для занятий спортом обеспечивает защиту кожи и поверхностных сухожилий от внешних повреждений за счет толщины материала.

Кроме того, эластичная поддержка несколько ограничивает диапазон движения конечности, может уменьшить риск вывиха, предотвращая перемещение плеча в уязвимых направлениях. И, наконец, при наличии бандажа наблюдается эффект плацебо, когда спортсмены чувствуют себя более уверенно и раскованно.
При хронических заболеваниях, провоцирующих износ хряща, так же требуются фиксация и разгрузка сустава, чтобы дать ему возможность восстановиться.

В целом предназначение бандажей следующее:

  • обеспечение стабильности плечевого сустава с необходимым ограничением подвижности;
  • контроль биомеханического совмещение плеча при переломе;
  • ограничение избыточных движений в плече;
  • защита от внешнего воздействия;
  • обеспечение амортизации.

Виды бандажей для фиксации плечевого сустава

Существует некоторая конструкционная и функциональная разница между бандажом и ортрезом.

Бандаж фиксирующий на плечевой сустав обеспечивает правильное распределение нагрузки, достаточную компрессию и плотно прилегает к коже и изготовлен из плотной, эластичной ткани.

Ортез на плечевой сустав – более сложное приспособление для жесткой или ограниченной фиксации, в элементах конструкции которого присутствуют металлические или пластиковые элементы: спицы, пластины, направляющие и пр. К тому же, ортез для плечевого сустава способен обеспечить при необходимости нужный угол фиксации руки, а при помощи надувного валика в подмышечной области – изменять его.

По способу и силе фиксации бандажи условно разделяются на следующие категории:

  1. Ограничивающий. Например, бандаж RS105 на плечевой сустав используется для повышения стабильности плеча и уменьшении симптомов артроза или последствий травм. Этот бандаж легко можно спрятать под одеждой и обеспечить оптимальную поддержку сустава во время занятий спортом или профессиональной деятельности. К тому же, он способствует укреплению мышц плеча.

    Исследования показали, что травмы плеча часто приводят снижению силы в мышцах, многие физиотерапевты и хирурги рекомендуют укрепление плечевого сустава после заболевания или травмы. Любое движение при ограничении эластичной повязкой предполагает большее сопротивление. Каждый раз, когда рука перемещается, мышцы вынуждены работать с большим усилием, чтобы преодолеть силу сдавливания.

    Вследствие повышенного сопротивления движению конечности также будет иметь место эффект замедления скорости, и рука не сможет совершать провокационных резких движений.

    Такое сдерживание движения руки дает мышцам больного или травмированного плеча больше времени, чтобы среагировать, и, следовательно, больше времени, чтобы подготовиться и обеспечить большую поддержку и устойчивость.

  2. Поддерживающий. Бандаж на плечевой сустав косыночный — это модифицированная колосовидная повязка на плечевой сустав, когда бинты охватывают предплечье и крепятся на спине. Таким образом, тяжесть согнутой руки равномерно распределяется на здоровое плечо и сустав не испытывает нагрузки. Подвижность при этом сохраняется, поэтому используется бандаж косынка на плечевой сустав в качестве поддерживающего элемента при незначительных травмах, а также артрозах и других заболеваниях, связанных с деструкцией (разрушением) хряща.
    О том как правильно пользоваться косыночным бандажом смотрите в видео.

    Такой бандаж призван помочь ускорить процесс восстановления и предотвратить дальнейшее повреждение.

    Косыночные бандажи бывают, как правило, двусторонние, иногда в конструкцию входят жесткие элементы – спицы, шарниры, которые регулируют требуемый угол расположения предплечья.

  3. Фиксирующий. Бандаж фиксирующий на плечевой сустав, называемый еще повязка Дезо, оказывает иммобилизирующее действие – жестко удерживает предплечье в эргономичном положении. Бандаж Дезо для плечевого сустава — это возможность закрепить не только плечо, но и локоть, что помогает снизить двигательную активность спинных мышц. Это исключит малейшую возможность сдвигов и деформаций в процессе выздоровления или реабилитации.
    Подробнее о фиксирующем бандаже смотрите в видео.

    Вариант такого ортреза — бандаж на плечевой сустав T8101 необходим в том случае, когда требуется фиксация плеча в единственно правильном для него положении, чтобы снизить риск дальнейшего повреждения или прогрессирования заболевания. Т 8101 бандаж фиксирующий на плечевой сустав надежно удерживает его и помогает избежать внутрисуставных гематом.

Когда носить бандаж

Показания к применению бандажей:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • артрозы и артриты плеча: остеоартроз -заболевание, вызванное износом хряща, ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, в результате которого суставы воспаляются;
  • реабилитация после травм: ушибы, вывихи, растяжения и разрывы связок, мышц и сухожилий, травмы плечевых сочленений;
  • нарушения функции сустава по неврологическим причинам;
  • парезы.

Существуют и противопоказания, к ним относятся:

  • злокачественные новообразования, расположенные в зоне расположения бандажа;
  • контактные дерматиты, язвы на плече;
  • аллергическая реакция на материалы;
  • особые случаи, предполагающие индивидуальное ортезирование.

Материалы, которые используются для изготовления бандажей, условно можно разделить на натуральные и синтетические. Хлопковые ткани быстро изнашиваются, не эластичны и уход за ними затруднителен. Синтетические материалы не уступают натуральным по приятным ощущениям для тела и являются более практичными.

Для легкой компрессии успешно используются ортезы из неопрена или спандекса, которые обеспечивают идеальное облегание, воздухопроницаемы, согревают и обладают эффектом микромасажа, что способствует более скорому выздоровлению.

Некоторые версии бандажей имеют сетку, установленную в местах, где не требуется поддержка, или отверстия.

Современные бандажи, например, Orlett на плечевой сустав производятся с широким диапазоном линейки размеров, зависящих от объема грудной клетки, системой ремней и надежных фиксаторов, поэтому вопрос, как одеть бандаж на плечевой сустав не затруднит ни одного пациента.

Теперь вы сможете ориентироваться в вопросе выбора бандажа на плечевой сустав и руку и задать нужные вопросы своему лечащему врачу.

Фиксаторы на плечевой сустав: бандажи, ортезы и повязки на плечо и предплечье

бандаж на плечоСамым крупным суставом в человеческом организме по площади соприкосновения является плечевой. За счет большого количества связок, мышечной ткани, сухожилий плечо может совершать различные сгибательные и разгибательные движения.

За счет большой подвижности плечевой сустав часто подвергается травматическому повреждению, переломам ключицы, разрывам и растяжениям связок и различным заболеваниям, — в таких случаях требуется обеспечить дополнительную поддержку плечу и предплечью с помощью фиксирующих изделий — жестких и полужестких ортезов, мягких бандажей и повязок. Все эти изделия позволяют зафиксировать сустав в определенном положении.

Однако, у незнающего человека с выбором фиксирующего устройства могут возникнуть определенные трудности, поэтому, прежде чем приобретать эти изделия, стоит рассмотреть характерные особенности каждой иммобилизирующей конструкции.

Изделия для фиксации плеча

Удерживающие устройства обеспечивают фиксацию плечевого сустава в нужном положении. Иммобилизаторы обеспечивают дополнительную поддержку и избавляют от повышенной подвижности плечо и предплечье. Благодаря этому снижается давление на поврежденную ткань и снимается воспаление, что способствует улучшению общего состояния здоровья и ускоряет процесс выздоровления.

В продаже встречаются следующие разновидности фиксирующих устройств на плечо — мягкие бандажи и повязки, полужесткие и жесткие ортезы, туторы, суппорты и шины.

Бандажи имеют мягкую эластичную основу с дышащей структурой, фиксирование этих изделий осуществляются за счет липучек. Ортезы и туторы обладают более прочной основой с вставками из металла или пластика.

Функциональные особенности

Главная особенность всех фиксирующих приспособлений для плечевого сустава состоит в том, что их конструкция разработана так, чтобы при повязка на плечоиспользовании максимально разгрузить область плеча. Основа изделий может иметь дополнительные жесткие элементы, которые могут применяться в виде шины при переломе или разрыве связок.

Бандажи и туторы крепятся в области плеча и предплечья, при этом они создают полное или частичное обездвиживание сустава.

В фиксирующих устройствах дополнительно могут быть использованы металлические пластины или пластиковые вставки, которые обеспечивают точное расположение сустава в правильном расположении.

Также могут быть установлены шарниры, которые позволяют совершать движения и разгибания сустава на определенный угол.

В настоящее время эти изделия стали полноценной заменой гипсовой повязки.

При каких показаниях нужно использовать

Бандажи, которые выполнены на мягкой основе, обычно показаны для ношения в качестве профилактического средства после небольших ушибов и некоторых заболеваний плеча, для снижения воспаления и болевых ощущений.

Устройства с более жесткой конструкцией (ортезы, шины) рекомендуется устанавливать на на плечевой сустав в более серьезных случаях:

  • для восстановления функций сустава после травматических повреждений плеча;
  • для поддержки руки при острых и хронических патологиях верхних конечностей, а также при заболеваниях воспалительного характера;
  • если диагностированы паралич или парез, ДЦП;
  • в период восстановления после операций и имплантации протезов;
  • если имеется гипермобильность плечевого сустава;
  • для восстановления поврежденных мышц верхних конечностей;
  • при нарушениях функций верхних конечностей, вследствие неврологических заболеваний.

Применение во время перелома плеча-ключицы

Фиксирующие устройства часто используют во время реабилитационного периода при переломе плеча и ключицы. Применение этих изделий позволит быстро восстановить структуру сустава и ускорить процесс восстановления поврежденной ткани.

Разновидности фиксирующих изделий

Фиксаторы для плеча и предплечья классифицируют по нескольким категориям.

По степени жесткости устройства для иммобилизации делятся на три вида:

  1. Мягкие или эластичные. Эти изделия выполнены из мягкого материала, который позволяет зафиксировать сустав, но при этом не полужетская повязка плечеваяограничивает движения. Основа имеет дышащую структуру, поэтому эти изделия можно носить постоянно.
  2. Полужесткие. Конструкции этих изделий имеют тонкие вставки из металлической основы. Применяются для фиксирования сустава после травм или заболеваний. При ношении снижают боли, воспаления, тяжесть.
  3. Жесткие. Конструкции обладают жесткой основой, внутри которой имеются вставки из пластикового или металлического материала. Применяются при тяжелых травмах, переломах.

Бандажи на плечевой сустав бывают трех видов:

  1. Фиксирующий. К этому виду относится полужесткое фиксирующее средство, которое одевается на плечо или область предплечья. Обеспечивает надежную фиксацию сустава после травм, различных повреждений, операций. Во время использования этого аппарата пациент не может двигать рукой, плечом или отводить руку в сторону. Фиксирующий бандаж также может иметь жесткие элементы – пластины, шины, шарниры. Наличие шарнирных элементов помогает задать нужный угол расположения руки и плечевого сустава.
  2. Мягкий поддерживающий плечевой бандаж применяется во время профилактического лечения после травм. Эти изделия рекомендуется носить спортсменам. При использовании изделие оказывает необходимый уровень компрессии на сустав и мышцы.
  3. Ограничивающий бандаж. По внешнему виду изделие похоже на полужилетку с коротким рукавом. Устройство одевается на проблемную область. Дополнительно конструкция комплектуется ремнем фиксирующего типа. За счет этого ремня обеспечивается регулирование амплитуды движений.

Бандаж мягкий терморегулирующий фиксирующий Acro Comfort на плечевой сустав:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Устройства для ключицы

Бандажи, которые предназначены для плеча и ключицы, называются кольца Дельбе. При помощи этих устройств обеспечивается фиксирование плечевого пояса в период лечения различных травматических повреждений грудино-ключичного сочленения.

Плечевой фиксатор

Фиксирующие устройства для детей

Для детей выпускаются различные фиксирующие устройства, которые обеспечивают поддержку сустава после травм, повреждений связок, ушибов, вывихов. Применение этих изделий снижает воспаление, тяжесть, отеки, способствует быстрому восстановлению суставной ткани.

Рекомендации по выбору фиксаторов

Прежде, чем приобретать фиксирующее устройство для плечевого сустава стоит проконсультироваться с врачом. Специалист поможет выбрать подходящее средство для фиксирования и поддержки сустава согласно показаниям.

Выбирая плечевой бандаж или ортез стоит учитывать несколько важных моментов:

  1. Ткань. Если требуется изделие для снижения воспаления, ускорения кровообращения, снижения болевых ощущений, то лучше приобретать средства из неопренового материала. Ели ортез требуется для фиксирования поврежденного сустава, то лучше приобретать изделия с жесткой конструкцией.
  2. Размер. Фиксирующее средство должно точно подходить под размер плеча и руки.
  3. Назначение. Стоит учитывать показания, для которых предназначено то или иное изделие.
  4. Степень фиксирования.

Особенности использования и ухода

Мягкие и эластичные бандажи и повязки на плечо предназначены для повседневного ношения, их можно одевать во время выполнения различных физических упражнений. Но постоянно их носить не стоит, тем более оставлять на ночь.

Если требуется использовать плечевой ортез или тутор при переломе, то обычно он носится в течение всего периода восстановления. Этот период может составить от полтора до двух месяцев.

Если используются специальные изделия, которые требуется носить под специальным углом, то одевать их должен исключительно врач-ортопед, он же должен выставлять необходимый угол.

Период применения этих изделий также устанавливает специалист.

Кроме этого необходимо правильно ухаживать за изделиями, особенно если это мягкие бандажи:

  • стирать следует только вручную с применением детского мыла;
  • при стирке не рекомендуется использовать агрессивные моющие средства, порошки, отбеливатели;
  • не рекомендуется выкручивать, выворачивать;
  • сушить следует на горизонтальной поверхности;
  • нельзя вешать на батареи, на солнце.

Выбор редакции — 5 лучших фиксирующих изделий

Наш ТОП-5 лучших фиксирующих изделий для плеча и предплечья:

  1. Бандаж поддерживающий на плечевой сустав Orlett RS — 105. Это изделие с эластичной основой, которое предназначено для легкой Orlett RS 105фиксации. Используется во время выполнения физических упражнений, при профилактике артрита, артроза, плексита и других болезней, а также после ушибов, растяжек. При ношении снимает воспаление, отеки, боли, нормализует кровообращение.
  2. Ортез на плечо Omomed. Это модель, которая обладает умеренной фиксацией. Применяется в период реабилитации после операций в случае переломов, вывихов, разрывов связок, а также для восстановления сустава после остеопороза, остеоартроза и эндопротезирования.
  3. Ортез на плечевой сустав и руку Orlet SA -209. Изделие этой фирмы предназначено для полной фиксации верхней конечности в отведенном положении. Имеет угол разворота до 60 градусов. Применяется для лечения вывихов, повреждений связок, заболеваний шейки плеча. А также используется в реабилитационный период после переломов лопатки, ключицы, плечевой кости.
  4. Ортез отводящий Omo Immobil 50А10. Это устройство имеет сильную степень фиксации, обладает углом воздействия от 0 до 90 градусов. Применяется для ношения в период восстановления после пластики роторной манжеты, эндопластики сустава.
  5. Тутор Omo Neurexa (правый,левый). Изделие этой модели имеет умеренную фиксацию плеча и предплечья с легкой супинацией и разгибанием руки. Применяется после травм, операций, переломов, а также в восстановительный период после инсульта.

Как дело обстоит на практике?

Отзывы людей, которым довелось испробовать воздействие бандажа и ортеза для плеча на практике.

Стоимость изделий

Цена фиксирующих устройств для плечевого сустава зависит от типа основы, мягкие и эластичные бандажи можно приобрести за 1500-5000 рублей, а вот более жесткие изделия стоят дороже от 5000 до 30000 рублей.

Бытовой перелом лучевой кости в 3-4 см от того места, где находится лучезапястный сустав, называют переломом в типичном месте потому, что лучевая кость ломается чаще именно в этом месте.

Но пришедшийся на кисть удар при падении, передается как на локтевой сустав так одновременно и на плечевой сустав. Поэтому с переломом или трещиной головки лучевой кости одновременно может получить травму головки локтевой сустав. Аналогичную травму головки вполне может получить и плечевой сустав.

От мощного удара у головки сустава, возможно, появление деформации. В особо сложных случаях при очень сильной деформации показано лишь только вживление искусственной головки (то есть замена повреждённой головки сустава на протез).

Падение на руку приведет к перелому кости

Реабилитация

Мероприятия по восстановлению функциональности руки можно начинать лишь после того, как доктор позволил вам это делать. Реабилитация после перелома лучевой кости в типичном месте для разработки пальцев начинается с третьего дня наложения гипса, который обездвиживает только область перелома, а кисти и часть ладони остаются свободными.

Во избежание нежелательных последствий игнорировать её немедленное проведение нельзя ни в коем случае. Реабилитация направлена на быстрое восстановление лимфотока и кровообращения. Щадящая ЛФК при переломе лучевой кости обязательна, плюс лечебный массаж и тепловые физиопроцедуры. Очень полезна в этот период мягкая тепловодная лечебная гимнастика, которую нетрудно проводить и в домашних условиях.

Рекомендованные гимнастические упражнения и массаж ускорят функциональное восстановление кисти больной руки и устранят ограничения её подвижности. Все упражнения необходимо выполнять не спеша, регулярно в течение всего рекомендованного специалистом времени. Необходимо контролировать ощущения в сломанной руке, не допуская сильной или резкой боли. Только освоив одно упражнение дополнять его следующим, не перегружать травмированную руку. Иначе гимнастика не ускорит, а, наоборот — замедлит восстановление заживляющих процессов. Все упражнения и массаж выполнять с максимальной осторожностью, чтобы гимнастика не нанесла больной руке дополнительную травму.

Исполняя неукоснительно все рекомендации лечащего специалиста, регулярно делая лечебный массаж и упражнения, можно ускорить восстановление прежних функций у больной конечности и благополучно избежать осложнений, возможных из-за перелома в типичном месте со смещением.

Перелом со смещением

Упражнения

Начинать упражнения необходимо с пассивных движений, а ещё более полезно — в тёплой подсоленной воде с t ≈ 40 ͦ С.

  1. Палец на сломанной руке и минут 5-7 осторожно сгибать и разгибать во всех суставах пальцами здоровой руки. При ощущении боли немедленно прекратить. Необходимо разминать по очереди все пальцы травмированной конечности, исключая большой, т. е. делать им облегчённый массаж.
  2. Сжимать непослушные пальцы в кулак в первое время трудно. Помощником станет детский пластилин для лепки. Положить небольшой кусочек холодного пластилина на средину ладони и разминать его поочерёдно пальцами, пока, разогревшись, тот не станет мягким. Выполнять утром и вечером.
  3. Положить предплечье на столешницу ладонью вниз. По очереди раз 5-6 сжать и разжать кулак, широко расставляя при этом пальцы. Повторить аналогичные движения, но теперь положение лежащей на столешнице руки изменить на положение ладонью вверх.
  4. Упереть локтевой сустав травмированной конечности в столешницу стола. При этом, держа предплечье в вертикальном положении, сгибать — разгибать в суставах пальцы, меняя очерёдность раз по 5-6.
  5. То же самое упражнение, но с резиновым мячиком в ладони, который надо сдавливать пальцами.

Пассивные упражнения и массаж для пальцев травмированной руки с первого же дня активно дополнять осторожными движениями, которые будут разрабатывать локтевой сустав и сустав плеча.

Лучевая кость имеет свою классификацию переломов

Массаж

Лечебный массаж всего предплечья и слегка усложнённая гимнастика для разработки двигательной деятельности суставов следует сразу же за снятием гипса или замены его на гипсовый ортез:

Опереться о столешницу локтями, предплечья вертикально. Прижатые плотно друг к другу ладошки наклонять поочерёдно то к одному запястью, то к другому. Когда наклон будет в сторону сломанной конечности, может возникнуть резкая боль. Не допуская этого, наклонять осторожно, но, со временем, всё ниже и ниже.

Опереться локтями о столешницу на ширину плеч, предплечья вертикально. Прижатые плотно друг к другу ладошки с прямыми пальцами раскачивать по 5 раз на себя и от себя. При этом здоровая рука должна помогать больной.

Локтевой сустав упереть в столешницу стола, предплечья держать вертикально с повёрнутыми друг к другу ладонями. Кисти делают по 5 раз наклонные движения от себя и к себе.

Предыдущее исходное положение. Поворачивать ладони в лучевом суставе то к себе, то от себя.

Предплечье лежит на столешнице ладонью вниз. Кисть приподнять над столом раз 6, при этом предплечье от стола не отрывать. Произвести аналогичные движения в положении — ладонь вверх.

Исходное положение то же. От стола не отрывать ладонь, а 5 раз приподнимать локоть.

Если имел место вывих нужно руку затягивать

Не двигая предплечьем, плотно прижатым к столешнице, приподнятую над столом кисть травмированной руки раз по 5 попеременно поворачивать то вверх ладонью, то вниз. Траекторию движения ладони менять осторожно.

Несколько раз в день травмированной рукой бросайте об стенку и ловите теннисный мячик. Старайтесь бросать мячик не сильно и избегать резкости в движениях кисти больной руки. Это упражнение на ловкость поможет пальцам обрести подвижность и выработать реакцию.

Взять в травмированную кисть несколько штук теннисных шариков и минут 10 перемещать их пальцами по кругу, не давая им выпасть. Каждодневное выполнение данного упражнения развивает подвижность и ловкость рук.

Полезно делать вращательные движения кисти вовнутрь и наружу, которые помогут предплечью нарастить утраченные мышцы.

Перелом кости человека — это тяжелый стресс для организма. Требуется ни один день для полному возврату к полноценной жизни. Четыре месяца занятий (после тяжелой травмы в типичном месте) лечебной гимнастикой и эрготерапией полностью восстановят жизненные функции и утраченные бытовые навыки.

2016-12-19

Добавить комментарий