При острой боли в спине первая помощь

Причины, симптомы, первая помощь и лечение при защемлении нерва

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Обычно при остро возникающих болях в спине говорят, что произошло защемление нерва. Но для того чтобы понять как лечить данную болезнь, следует понять причину ее возникновения. Понимание механизмов, которые были запущены этими причинами, является основной составляющей эффективного лечения.

Защемление-нерва-в-пояснице

Причины

Часто при различных дегенеративных заболеваниях позвоночника человек не испытывает никаких симптомов. Возможно, спина затекает или происходит покалывание в конечностях при неудобной позе, длительном сидении. Но этот дискомфорт человек не всегда замечает. И вот после резкого движения туловищем, поворота шеей или в результате падения возникает резкая боль в позвоночнике. Не всегда понятно, где именно в спине защемило. Сильная боль в спине говорит о зажатии нервного волокна. Защемление нерва может произойти по разным причинам:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • зажатие телами позвонков;
  • мышечный спазм;
  • опухоли.

К факторам риска, при которых происходит защемление нерва, относятся:

загрузка...
  1. Нарушение осанки (сколиоз).
  2. Врожденные патологии строения позвоночника.
  3. Травмы.
  4. Непосильные физические нагрузки.
  5. Ожирение.
  6. Дегенеративные процессы костной ткани в пожилом возрасте.
  7. Воспалительные заболевания суставов.
  8. Вегетососудистая дистония.
  9. Гипертонус мышц.

Признаки

daad85d4d7341437fbc618a7658ae0f2_shutterstock_112441466

Мощный болевой синдром в спине говорит о защемлении нерва. При этом боль не дает возможности активно двигаться. У пострадавшего возникает такое чувство, что если он пошевелится, то состояние только ухудшится. Ни стоять с прямой спиной, ни сидеть, если защемило нерв, невозможно. Порой при защемлении даже лежать плохо. Любое давление на остистые отростки позвонков и околопозвоночные мышцы приносят резкую болезненность.

Физиологическая кривизна в пораженном сегменте позвоночника при защемлении выпрямляется, околопозвоночные мышцы находятся в напряжении, так как происходит защитная реакция — мышечный спазм. Обычно спазм, ограничивающий движения, не проходит в течение суток. После того как будет начато лечение, мышцы постепенно расслабятся.

Защемление нерва сопутствует не только боль, но и изменением функций органов и систем. В зависимости от того, где произошло защемление нерва, симптомы имеют отличия. Признаки могут зависеть и от того, какой именно нерв задет. При защемлении чувствительного нерва основным симптомом является боль. Более серьезные осложнения возникают, если произошло защемление нерва двигательного либо вегетативного.

Поясничный отдел

Если защемило нерв в поясничном отделе, симптомы могут проявиться болью, которая отдает в ягодицу и бедро. У больного возникает чувство тяжести и онемения в ноге по ходу нерва. Защемление нерва приводит к парестезии на определенных участках кожного покрова нижних конечностей. При кратковременном сдавливании, онемение проходит быстро.

Шейный отдел

Защемление нерва в шейном отделе проявляется интенсивными болевыми ощущениями в шее, которые отдают в плечо, лопатку и предплечье. При поворотах головы симптомы усиливаются. Как правило, мышечный спазм приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Это проявляется головной болью, перепадами давления, головокружением, шумом в ушах, появлением мушек перед глазами.

1378781928_neck20ache.stk_2

Грудной отдел

При защемлении нерва в грудном отделе болевые приступы могут быть схожи со стенокардией. Если защемило чувствительный или вегетативный нерв, пациент предъявляет жалобы на боль в области сердца. Ее характер можно описать как колющая, иногда пульсирующая или щемящая. Попытка глубоко вдохнуть приносит дополнительные страдания. Препараты, помогающие при сердечных приступах, не приносят облегчения.

Любое движение, если произошло защемление нерва, только усугубляет симптомы. У пациента может произойти нарушение сердечного ритма, появляется болезненность в эпигастральной области. Часто подобную симптоматику принимают за проблемы с желудочно-кишечным трактом. Состояние может ухудшиться, если к симптомам при защемлении присоединяется мышечное подергивание.

Первая помощь

Что делать если защемило нерв? Больному следует запомнить как аксиому последовательность действий в такой ситуации. При возникновении острой боли в спине, первое что надо делать — это принять удобную позу. Щадящий двигательный режим предотвращает дальнейшее сдавливание и отечность в месте поражения.

Если нет противопоказаний, рекомендуется принять нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак, Мовалис, Наклофен, Ибупрофен и др.).

Третий шаг, который обязательно надо выполнить — обращение к врачу. Недопустимо самостоятельно делать какие-то вправления или назначать себе лечение. Если поражается нерв, нарушается кровоснабжение участка, который он иннервирует. Затягивание с лечением может повлечь за собой серьезные последствия.

Лечение

Если произошло защемление нерва, лечение, прежде всего, направлено на устранение воспаления. Обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (Олфен, Диклофенак, Наклофен и др.). Эти препараты достаточно эффективно снимают воспаление и болевой синдром. Но длительное применение препаратов Диклофенака может привести к язвенной болезни или гастриту.

Olfen-75-13580

Если сдавило нерв больному, страдающему повышенной кислотностью, назначают препараты с менее выраженным влиянием на желудок (Нимесулид, Сиган, Нимесил и др.). Для того чтобы снизить проницаемость стенки сосудов назначают Аскорутин, Упсавит. Для того чтобы снять мышечный спазм применяют спазмолитики (Мидокалм, Сирдалуд, Но-шпа и др.).

Местно применяют согревающие и противовоспалительные мази и гели (Финалгон, Никофлекс, Найз, Долобене). Их втирают в то место, где защемило. Если задет нерв, пациентам рекомендуют делать физиотерапевтические процедуры. При сильной боли помогает электрофорез с новокаином, магнитотерапия на те места, где нерв защемило.

После снятия острого воспаления, пациенту рекомендуют делать лечебную гимнастику, укрепляющую мышечный корсет. Если сдавлен нерв, иглорефлексотерапия помогает снять мышечный спазм и восстановить кровообращение в том участке где защемило.

Мышечный спазм в спине провоцируется резким сокращением мышечного волокна и сопровождается сильной болью. Состояние опасно не только дискомфортом: повышенный тонус может привести к непоправимой деформации позвоночника и снижению его подвижности. В некоторых случаях спазм мышц спины снимается в домашних условиях, в других — требует помощи невролога.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возникновение спазма мышц спины

Причины возникновения

Спазм — непроизвольное сокращение одной или группы мышц, сопровождающееся болью. Его механика обуславливается работой нервов, проявлением их импульсов, воздействующих на мышцу. В норме активизированные ткани запускают двигательную активность — сокращение мышц. При патологическом же процессе такое сокращение превращается в болевой спазм, который является признаком перенапряжения волокон. Причиной одноразового сбоя в работе мышц могут являться следующие факторы:

  • перенапряжение;
  • травмы;
  • нагрузка на слабую мышцу;
  • переохлаждение;
  • резкие движения.

Перенапряжение или спазм мышц

Чаще всего хронический гипертонус мышц сопутствует различным заболеваниям позвоночника: межпозвоночным грыжам, лордозам, остеохондрозу и сколиозам. Также он может быть спровоцирован повреждением спинного мозга и появляться после травм или инсульта. Реже спазмы вызываются следующими состояниями:

  • заболевания неврологического характера;
  • психические отклонения;
  • патологические состояния позвоночника, суставов или костей таза;
  • сбой в работе внутренних органов (мочекаменная болезнь, поражение миокарда и др.).

В таких случаях мышечный спазм, сопровождающийся болью, выражен меньше, чем, например, при остеохондрозе и сопровождается дополнительными симптомами: повышением температуры, расстройствами психического или неврологического характера, потерей веса и прочими. При этом длительная дорсалгия является показанием к тщательному обследованию пациента с дальнейшими рекомендациями специалиста о том, что делать больному. Только терапия основного заболевания позволяет избавиться от спазмов и болей.

Миозит мышц спины

Виды и характерная симптоматика патологии

Различают два вида мышечного гипертонуса. При тонических спазмах мышечные волокна находятся в длительном напряжении. При их сокращении наблюдается продолжительная боль, сопровождающаяся чувством натянутости.

Клонические спазмы представляют собой толчкообразные сокращения, чередующиеся с расслаблением. Человек ощущает схваткообразную, резкую и кратковременную боль, схожую с состоянием судороги. В некоторых случаях у пациентов наблюдается сочетание обоих видов спазма, которое называется тонико–клоническими судорогами.

По локализации болей невролог может определить причину беспокойства пациента. Так, дискомфорт, сконцентрированный в области подвздошно–поясничной мышцы, служащей для поддержания тела в вертикальном положении, часто связан с переутомлением: интенсивными спортивными тренировками, неудобными позами, долгим сидением.

Анатомия мышц спины

Спазмы квадратной мышцы, ощущающиеся в области верхнего отдела ягодиц, появляются при долгом статическом состоянии. Боли в средней части спины могут указывать на перенапряжение широчайшей мышцы, отвечающей за движения рук. Спазм в области плеч и дискомфорт в шее часто являются признаком переутомленной ромбовидной мышцы, которая может напоминать о себе как симметричными болями, так и локализующимися только справа или слева.

Первая помощь

Действие спазмолитиков

Чтобы быстро снять боли в спине, следует принять противовоспалительные и обезболивающие препараты: Кеторол, диклофенак, миорелаксанты. Эффективно устраняют спазмы такие лекарства, как Спазмалгон, Брал, Максиган, Ревалгин. Препараты назначаются на начальном этапе терапии в качестве экстренной помощи и только на короткий период — длительный курс лечения такими средствами может привести к осложнениям и проявлению побочных явлений.

Холодный компресс для поясницыПри единовременном спазме допускается борьба с болью народными средствами. Во время приступа следует приложить к области выше поясницы холодный компресс. Локальный мышечный спазм можно снять и при помощи обработки триггерной точки. Необходимо нащупать самую болезненную область поясничного отдела и провести интенсивный массаж ладонью или костяшками пальцев.

Можно воспользоваться и маленьким мячиком, например теннисным. Для этого необходимо приложить импровизированный массажер к триггерной точке и лечь на пол так, чтобы мяч давил на больной участок. Простая манипуляция расслабляет спазмированную мышцу, и уже спустя 4–6 минут боль утихает.

Расслабление мышц спины с помощью теннисных мячиков

Перед тем как снять боли при помощи лекарственных препаратов и народных методов, следует лечь на твердую поверхность, расположив ноги на возвышении. Часто это простое действие позволяет уменьшить нагрузку на пострадавшие мышцы, снять напряжение и неприятные ощущения, избавив от необходимости медикаментозного решения проблемы.

Способы лечения

Спазм глубоких мышц — первый признак дегенеративных процессов в позвоночнике.

Важно своевременно обратиться к врачу, выявить причину появления болей в спине и следовать назначенной терапии. Отсутствие лечения способно не только усугубить состояние, но и привести к неврологическим нарушениям.

Для снятия спазма, вызванного остеохондрозом или миофасциальной болью (возникает в отдельной мышце), больному назначается ряд терапевтических мер и рекомендаций:

  • ограничение движений, причиняющих боль;
  • миорелаксанты;
  • анальгетики и противовоспалительные препараты (при острой боли);
  • физиотерапия;
  • введение анестетиков в триггерные области;
  • компрессы с новокаином и димексидом;
  • обезболивающие мази.

Действие миорелаксантов на синапс

В период острой боли (первые 2–4 дня дорсалгии) больному рекомендован постельный режим. После этого следует постепенно увеличивать активность и выполнять упражнения для укрепления мышц позвоночника.

Необходимо отказаться от деятельности, требующей излишнего мышечного напряжения:

  • вождение авто;
  • долгое сидячее положение;
  • подъем тяжестей;
  • резкие наклоны и др.

Чтобы избавиться от спазмов, спровоцированных патологическими состояниями внутренних органов, следует заняться терапией основного заболевания. Своевременные и грамотные меры, направленные на него, позволяют одновременно лечить и сам признак болезни — гипертонус мышц.

Гимнастика для растяжки мышц спины

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Профилактические меры

Остеопаты разработали много методик, которые помогают снять спинные спазмы и предотвратить их повторное появление: фасциальные и мышечно–энергетические техники, разработки триггерных точек, вытяжения и другие.

Самомассаж спиныНекоторые методики позволяют провести эффективную профилактику дорсалгии в домашних условиях.

  1. Растяжка. Методика запускает рефлекторный механизм расслабления сокращающихся мышц. Подходит для снятия боли малой интенсивности и в качестве профилактической меры. Основная задача — подобрать подходящий комплекс упражнений и осторожно, медленно растянуть мышцу, не допуская повреждения связок.
  2. Массаж. Легкое воздействие на мышцы в районе поясницы позволяет расслабить напряженные участки и предотвратить спазмы. Самомассаж можно проводить после каждого действия, провоцирующего гипертонус (например, длительного сидячего положения или занятий спортом).
  3. Активность. Для поддержания эластичности и тонуса мышц необходимо умеренно увеличивать на них нагрузку. Занятия легким спортом, ежедневные прогулки, а также простые упражнения помогут восстановить мышечные волокна и избежать повторную дорсалгию.

Алкоголь и кофеин, нервное перенапряжение, дефицит калия и кальция, переохлаждение — факторы, также способные вызывать спазм прямых мышц спины. Рецепт предотвращения болей прост: необходимо устранить возможных «провокаторов» гипертонуса и регулярно проводить профилактику заболеваний позвоночника.

Игорь Петрович Власов

  • Возникновение боли в мышцах спины
  • Возникновение боли после спинальной анестезии
  • возникновение мышечного спазма
  • возникновение боли в мышцах ног
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Особенности лечения ушиба копчика при падении

Не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы получить такую неприятную и болезненную травму, как ушиб копчика. Можно получить травму копчика не только зимой в гололед, а и занимаясь разными видами физической деятельности: танцами, гимнастикой или даже ездой на велосипеде. Давайте поговорим о том, как распознать ушиб копчика, рассмотрим его симптомы, лечение и возможные последствия.

перелом плечевого сустава введение

Ушиб копчика

Ушиб копчика — это повреждение мягких тканей в нижней части позвоночника над ягодицами. Относится к легким повреждениям и не требует специального лечения в стационаре. Но это не означает, что к этой травме можно отнестись легкомысленно. Отеки мягких тканей могут сдавить нервные окончания, ведущие к внутренним органам, и тем самым нарушить их работу. При сильном же ударе может пострадать нижняя часть спинного мозга, а это чревато постоянными и хроническим головными болями.ушиб копчика

По международной классификации болезней ушиб копчика относится к классу S30.0 «Ушиб нижней части спины и таза».

Сила повреждения зависит от веса человека, площади удара и высоты падения.

Как отличить ушиб от перелома: основные симптомы

Если вы упали на копчик и он болит, сразу же возникает вопрос, что делать и как узнать, нет ли перелома. Существуют основные симптомы, которые отличают перелом от ушиба:

  • первый признак перелома — сильный кровоподтек, во время ушиба он отсутствует;
  • резкая боль при переломе в любом положении, а при ушибе она не столь выраженная, может нарастать и утихать;
  • при любом телодвижении, и даже во время кашля иличиханья боль при переломе усиливается, при ушибе не меняется;
  • при переломе очень болезненный процесс дефекации.

Достаточно часто падают на копчик дети, так как они очень подвижны и подвержены травмам. Но при этом они получают менее опасные повреждения, потому что падают с небольшой высоты своего роста.

Оказываем первую помощь

Перед тем как лечить ушиб копчика, нужно оказать неотложную помощь потерпевшему:

  1. Перевернуть пострадавшего на бок или живот, хотя организм сам подскажет, как лучше лечь, чтобы уменьшить боль.
  2. Приложить холод на травмированный участок.
  3. Принять обезболивающие препараты, если боль сложно терпеть.
  4. Вызвать скорую помощь, если нет возможности самостоятельно добраться до поликлиники.
  5. Сделать рентген нужно в любом случае, чтобы вовремя выявить возможный перелом или внутренние травмы.

Прикладываем холодное

Ушиб коленного сустава — весьма распространенная травма, которая может коснуться как взрослого человека, так и ребенка. В этой статье вы можете узнать, как правильно оказать первую помощь и какие существуют осложнения.

Диагностика

Распознать травму копчика достаточно легко:

  • Первое, что вы почувствуете — это боль ниже поясницы. Она может быть разной степени, в зависимости от силы удара. Через пару часов боль может затихнуть, но это не повод проигнорировать посещение врача. Боль усиливается при попытке встать, сесть или просто во время ходьбы.
  • Повышается чувствительность пораженного участка кожи и при ощупывании появляются неприятные ощущения.
  • Появляется небольшая гематома как следствие повреждения мелких кровеносных сосудов и попадания крови в мягкие ткани. Но это может быть и результатом перелома копчика, так что будьте бдительны.
  • Может возникнуть припухлость поврежденной части.
  • Боль чувствуется во время полового акта, при посещении туалета.
  • Иногда появляется боль нижних конечностей, если во время травмы повреждены нервные окончания на копчике.

Ортопедическая подушка

Лечение копчика при падении

Получив ушиб копчика при падении, мы, как правило, проводим самостоятельное лечение. Но делать это возможно только после посещения доктора, который подтвердит отсутствие перелома и заверит вас в том, что нет необходимости в стационарном лечении.

Есть общие рекомендации по лечению ушиба:

  • постельный режим в течение нескольких дней;
  • использование специальной ортопедической подушки во время сидения во избежание любой нагрузки на копчик;
  • делать холодные компрессы, ни в коем случае не принимать горячие ванны и примочки;
  • никаких растираний, это может усилить болевые ощущения и кровоподтеки.

Падение на копчик

Если вы занимаетесь активными видами спорта и подвержены частым падениям, или же у вас хрупкие кости, то вам обязательно нужно научиться правильно падать. При падении главное — не упасть на спину, поэтому постарайтесь сгруппироваться и развернуться, чтобы удар пришелся на бок.

Препараты

При острой боли в области копчика после удара необходимо употреблять нестероидные обезболивающие препараты, такие:

  • как Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Кетанов.

ушиб копчика Ибупрофен

Для улучшения циркуляции крови и быстрого рассасывания гематом применяют препараты Вобэнзим или Флогэнзим, которые локально снимают боль и воспаления. Способствуют также регенеративным процессам, доставляя к области ушиба полезные микроэлементы и улучшая кровоснабжение. Выпускаются они в виде таблеток, покрытых специальной оболочкой, которые практически не имеют противопоказаний и отпускаются без рецепта.

Гели и мази

Очень эффективными в лечении ушибов считаются гели и мази для наружного применения:

  • Фастум гель — самое популярное средство, снимающее боль и воспаление при травмах и вывихах. Применяют 1-2 раза в день легким втиранием в кожу на поврежденном участке до полного впитывания
  • Долобене гель — противовоспалительное средство, снимающее отечность. Втирать 2-4 раза в день.
  • ДИП Рилиф — имеет в составе ибупрофен, который спустя 2 часа после втирания активно снижает болевые ощущения. Используется каждые 4 часа.
  • Кетопрофен — симптоматическое средство, имеет ярко выраженный аналгетический и обезболивающий эффект, уменьшает отечность мягких тканей
  • Гепариновая мазь — недорогой аналог вышеуказанных средств. Уменьшает воспалительный процесс , расширяет сосуды, а анестезин в составе уменьшает боль. 2—3 раза в день втирают в кожу.

Боли в копчике

Используются и народные средства лечения, но только как дополнительные к медицинским:

  • мазь Бадяга для наружного применения;
  • прохладный компресс из сырого картофеля, перемолотого в кашицу;
  • используются в компрессах тертый лук, капуста, листья подорожника и др.
  • настойка арники внутрь работает как народное обезболивающее средство.

Физиотерапия

Немаловажным вкладом в быстрое выздоровление станут легкие упражнения, которые можно выполнять дома. Заниматься можно уже через пару дней после ушиба, если нет противопоказаний:

  • Лежа на спине, сжимать между вытянутых ног резиновый мячик. Делать 10-15 подходов по 5 секунд на каждое сжатие.
  • В том же положении, только согнув ноги, сжимаем мяч коленями. При этом напрягаем мышцы ягодиц и пресса. То же количество подходов.
  • Лежа на спине, немного приподнимайте таз и сжимайте ягодицы, задерживаясь в этой позе по 5 секунд.
  • Лежа, подтягивайте колени к груди и распрямляйте. Делать по 10-12 подходов с перерывом по 15 секунд.
  • В положении на животе делаем упражнение «лодочка», когда руки и ноги одновременно поднимаются вверх как можно выше.

Упражнение лодочка

  • Завершаем гимнастику плавными наклонами в стороны в положении стоя.

Для лучшего эффекта упражнения выполняйте утром и вечером

Возможно ли лечение в домашних условиях?

Все вышеуказанное лечение проводится в домашних условиях, но при первых признаках ушиба копчика посещение доктора является обязательным! Если нет перелома и повреждений внутренних органов, то при правильном выборе медикаментов и образе жизни легко избавиться от боли в копчике и неприятных последствий травмы.

В данном видео подробно описывается особенности копчика и первую помощь при получении ушибов.

 

Добавить комментарий