Суппорт колена для спорта

Мениск коленного сустава: симптомы и фото

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боли и повреждения коленного суставаПоклонники футбола наверняка не раз слышали о таких болезненных состояниях спортсменов, как разрыв мениска коленного сустава или разрыв ахиллова сухожилия. Но удивляться этому не стоит, поскольку футбольные игроки тесно контактируют друг с другом, поэтому и травмы у них возникают очень часто. Особенно высок риск повреждения во время матча, нежели на тренировке.

  • Причины возникновения проблем с мениском
  • Симптомы повреждения
  • Лечение мениска
    • Медикаментозное лечение
    • Физиотерапия
    • Народные методы
    • Операция
  • Заключение

Игроки часто получают травмы потому, что бегают на высоких скоростях, за доли секунды меняют направление движения и часто наносят резкие удары. Для уменьшения подобного и во избежание болевых ощущений игрокам приходится использовать правильно подобранную обувь, забинтовывать колено, а также правильно рассчитывать свои силы.

Коленный сустав — важная часть человеческого тела, имеющая наиболее сложную структуру. На протяжении всей нашей жизни колени подвергаются значительным нагрузкам. И часто мы подвергаем колени таким высоким нагрузкам, на которые они не рассчитаны. Особенно это касается спортсменов, которыми движет стремление быть первыми, зарабатывать много денег. И потому неудивительно, что они подвергают себя нагрузкам, которые для их тела представляются очень опасными.

Причины возникновения проблем с мениском

Полость коленного сустава содержит два хрящевых образования, называемые менисками колена. Они призваны обеспечить амортизационный эффект при движении, одновременно защищая суставной хрящ от повреждений. Они не позволяют коленному суставу слишком часто двигаться, уменьшают его трение.

загрузка...

Такое неприятное явление, как разрыв или надрыв мениска может случиться по ряду причин:

  • Механическое воздействие тяжелым предметом по колену с большой силой;
  • Падение с приземлением на ребро ступеньки коленной чашечкой;
  • Травма, в результате которой голень оказалась резко вывернута наружу или внутрь.

Если травмы совершаются периодически, то начинает развиваться хроническое заболевание — менископатия. Спустя время происходит разрыв мениска. При наличии хронической микротравмы, подагры, ревматизма, общей интоксикации организма начинают происходить дегенеративные изменения мениска. Повреждение мениска сопровождается его разрывом, в результате он уже не может выполнять свою главную функцию, и уже с этого момента он становится чуть ли не чужеродным телом для организма. И с этого момента тело начинает оказывать разрушающее воздействие на суставную поверхность. Если вовремя не начать лечение травмы, то на ее фоне может развиться деформирующий артроз, и тогда человек рискует стать инвалидом.

Наиболее часто такой диагноз ставится футболистам и спортсменам игровых видов спорта. Известны случаи, когда это состояние обнаруживали и у людей, которым приходится большую часть времени проводить на ногах.

Иногда привести к проблемам с мениском может повреждение, комбинированная травма, при которой помимо сильного механического воздействия происходит резкий поворот голени внутрь или наружу.

Симптомы повреждения

В большинстве случаев эта болезнь начинается развиваться с тех же симптомов, которые присутствуют и при других заболеваниях коленного сустава. Должно пройти не менее двух-трех недель, чтобы ослабли реактивные явления, когда уже можно ставить более точный диагноз о разрыве мениска.

  • Мениск коленного суставаРезко выраженный болевой синдром, который приобретает разлитой характер, временем распространяется на внутреннюю или наружную поверхность колена.
  • Сложности во время подъема и спуска с лестницы.
  • Отмечается резкое снижение атрофии мышечной ткани;
  • Во время сгибания сустава можно услышать характерный щелчок;
  • Увеличенные размеры сустава. Подобный симптом является сильным сигналом для того, чтобы сразу же приступить к лечению.
  • Болевые ощущения во время занятий спортом;
  • Повышенная температура в месте поражения сустава.

Наблюдаемые при этом заболевании симптомы не всегда могут указывать на повреждение мениска. Нередко их можно спутать с другими болезненными состояниями, например, ушибами, растяжением связок, артрозом. Это требует прохождения тщательного обследования, прежде чем врач поставит правильный диагноз.

Характер травмы может привести к разным последствиям — полному отхождению мениска от капсулы, поперечному или продольному разрыву, сдавливанию. Наружный мениск отличается высокой подвижностью, из-за чего он чаще всего подвергается сдавливанию. Разрывы в основном происходят с мениском, который закреплен в полости коленного сустава.

Лечение мениска

Травма мениска может привести к его полному или частичному надрыву. При выборе методики терапии мениска колена необходимо учитывать ряд факторов: тяжесть состояния, возраст больного, его образ жизни. С учетом этих параметров решается вопрос, какой вариант лечения использовать — консервативное или оперативное.

Однако для любых больных существуют общие рекомендации, которые необходимо соблюдать уже при первых симптомах проявления болезни.

  • Пациенту необходимо обеспечить полный покой,
  • на место поражения укладывают холодный компресс, а также эластичный бинт на зону коленного сустава.
  • Помочь убрать отек ноги можно, если ногу пациента положить немного выше уровня груди.

Методика лечения менисковНа этом этапе лечения необходимо получить подтверждение, что кости не повреждены. Для этого пациент должен сделать снимок. Убедиться в отсутствии внутренних повреждений можно по результатам УЗИ. Для получения данных о наличии повреждений мениска специалисты часто используют метод компьютерной томографии и магнитно-резонансное исследование. Однако для получения полного представления о ситуации необходимо провести артроскопию коленного сустава.

Смещение мениска не является серьезным повреждением, и опытному травматологу под силу быстро его устранить. Спустя 3 недели накладывают гипс, а затем проводят восстановительную терапию.

В основе консервативного лечения болезни лежит прием нестероидных обезболивающих препаратов: Мелоксикама, Ибупрофена, Диклофенака.

Помочь восстановить хрящевую ткань суставов можно при помощи хондропротекторов. В результате их использования нормализуется обмен в восстановительной ткани и внутрисуставной жидкости. Наиболее часто используются Глюкозамин, Хондроитин сульфат. Часто программы лечения включает биологически активную добавку Коллаген Ультра, которая помогает избежать возникновения воспаления и способствует восстановлению хряща, повышая его влагоудерживающие свойства.

Медикаментозное лечение

Для лечения недуга показаны средства для наружного применения. Это могут быть мази Алезан, Кеторал, Долгит, Вольтарен, бальзам Жабий камень.

Если у больного ярко выражена ограниченность в движении, а также имеются боли внутри суставной сумки, то используют препарат Остенил, который вводится внутривенно. Добиться положительных изменений удается уже после первой инъекции. Для полного излечения с помощью этого средства необходимо использовать не менее 5 ампул.

Принести облегчение могут укусы пчел или крем Тенториум, в составе которого присутствует пчелиный яд.

Физиотерапия

Последствия трамвыВернуть прежнюю двигательная активность коленного сустава можно при помощи лечебной гимнастики, которую обязательно проводят с инструктором ЛФК, курса физиопроцедур и массажа.

Также при этом заболевании показана миостимуляция, оказывающая расслабляющее и укрепляющее действие на мышцы бедра. Можно использовать лазеротерапию и магнитотерапию, которые нормализуют микроциркуляцию и обменные процессы в клетках мышечной ткани.

Также заниматься лечением недугом можно и в домашних условиях, выполняя следующие упражнения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Возьмите небольшой резиновый мячик, положите под колено и начинайте сгибать его. Зафиксировав мячик, постарайтесь выпрямить колено таким образом, чтобы мячик не упал.
  • Полезным упражнением является ходьба на четвереньках. Хотя это и будет причинять небольшую боль, но необходимо потерпеть.

Народные методы

  • Компресс из меда и спирта. Ингредиенты берут в равных пропорциях, компресс нужно держать на суставе 2 часа. Его нужно закрепить эластичным бинтом, а сверху укутать теплым платком.
  • Компресс из натертой луковицы и ложки сахара. Его делают на ночь. После размещения смеси на очаге поражения необходимо обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом.
  • Компресс из медицинской желчи. Лечебный эффект наступает при прохождении полного курса, который составляет 10 дней.
  • Компрессы из детской урины. Это средство рекомендует применять Малахов, по словам которого, это помогает убирать отеки.
  • Компресс из листьев лопуха. ставят на больное колено и держат не более 8 часов.

Народные методы можно сочетать с физическими упражнениями, что поможет добиться более сильного лечебного эффекта. Но если после использования всех рекомендованных консервативных методов лечения не удалось добиться улучшения, то стоит задуматься о проведении операции.

Операция

Рассматривать этот вариант стоит только в экстренных случаях и обязательно необходимо учитывать показания, при которых разрешается использовать этот метод:

  • Раздавливание мениска.
  • Разрыв и смещение мениска.
  • Кровоизлияние в полость сустава.
  • Полный отрыв рогов и тела мениска.

Разрыв внутреннего менискаПоскольку внутри тела мениска кровь циркулирует слабо, в случае разрыва его регенерация происходит очень редко. Часто специалисты рекомендуют таким пациентам полную или частичную резекцию мениска.

Достаточно универсальным методом является артроскопия, с помощью которой можно помимо определения состояния суставов проводить лечение мениска коленного сустава.

Среди доступных операций по лечению мениска специалисты чаще всего останавливают выбор на сшивании и удалении. В единичных случаях принимается решение в пользу трансплантации, когда удаляется поврежденный участок, а вместо него устанавливают трансплантат. Такой вариант также можно рассматривать из-за высокой степени приживаемости искусственных или донорских менисков. Правда, прежде чем к суставу вернется его прежняя работоспособность, придется подождать не менее трех-четырех месяцев.

В пользу метода артроскопии для лечения мениска коленного сустава можно привести следующие преимущества:

  • Причины повреждения менискаНеобходимость создания небольших разрезов на коже, которые исключают возникновение шрамов;
  • Небольшой срок операции, которая занимает не более 2 часов.
  • Пациенту не потребуется ходить в гипсовой повязке.
  • Период восстановления после операции занимает минимум времени.
  • Оставаться в стационаре пациенту после операции придется всего лишь пару дней, прежде чем он сможет вернуться домой.
  • В ряде случаев допускается проведение операции амбулаторно.

Если подобная проблема обнаружена у молодых людей, то в таких случаях удается сохранить даже разорванный на доли мениск. Для выздоровления им потребуется выдержать в течение месяца строгий сидячий и постельный режим, после чего можно приступать к восстановительным мероприятиям, выполняя спортивные упражнения. Хорошо помогают восстановлению занятия на велотренажерах и плавание. Если все делать в соответствии с рекомендациями лечащего врача, то можно полностью восстановить мениск коленного сустава.

Однако профессиональные спортсмены привыкли лечить этот недуг с помощью операции. Им как никому другому очень важно ускорить процесс восстановления, а для этого они должны в точности соблюдать рекомендации врача и правильно питаться.

Заключение

Люди, которым приходится большую часть времени проводить на ногах, очень рискуют. В определенный момент это может обернуться неприятными симптомами в области колена. Если нагрузка на суставы окажется чрезмерной, то это может привести к повреждению мениска коленного сустава. Это состояние считается излечимым, но при условии, что лечение будет начато своевременно. Успех в выздоровлении во многом зависит от правильного выбора методики лечения. Необходимо использовать не только медикаментозные препараты, но и соблюдать режим двигательной активности, выполнять лечебные упражнения, а также скорректировать питание.

Содержание:

  • Что это
  • Показания и противопоказания
  • Как правильно выбрать
  • Как пользоваться

Что это

Под суппортом понимают специальное ортопедическое приспособление, которое поддерживает сустав и защищает его от негативного внешнего воздействия. Подходит для людей, работа которых связана с тяжелой физической нагрузкой, для спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни.

Как выглядит суппорт на колене

Главными функциями коленного суппорта являются:

  1. Укрепление больного сустава.
  2. Согревание конечности.
  3. Уменьшение нагрузки на колено.
  4. Снятие отека.
  5. Уменьшение воспаления.
  6. Поддержание двигательной активности человека.
  7. Нормализация циркуляции плазмы, оттока лимфы.
  8. Предупреждение травмирования мениска, сухожилий.
  9. Ускорение восстановления сухожилий и связок.
  10. Снижение болевого синдрома при движении за счет фиксации сустава и снятия нагрузки.

По силе фиксации суппорты колена бывают:

  • Эластичными (это мягкий бандаж из натурального материала, который используется с профилактической целью или при незначительных повреждениях).
  • Полужесткими (производятся из высокопрочной синтетики, отличаются наличием жестких вставок, ремней. Предназначены для ношения при повреждениях средней степени тяжести).
  • Жесткими (выполнены из пластика, металла и синтетического материала, изготовлены в виде жесткой основы, оснащенной шарнирами и спицами, липучками, шнуровкой. полностью обездвиживают коленный сустав, показаны для применения при сильном растяжении, разрыве связок, после артроскопии или сшивания мениска).

Показания и противопоказания

Коленный фиксатор применяют при наличии травмы и с целью предупреждения травмирования. Доктора рекомендуют носить такой бандаж в следующих случаях:

  1. Надо разгрузить сустав колена при наличии сильных болей на фоне прогрессирования суставной патологии.
  2. Человек страдает от лишнего веса.
  3. Человек профессионально занимается спортом.
  4. Коленный сустав характеризуется нестабильностью.
  5. Пациент перенес операцию на мениске и нужно полностью обездвижить коленный сустав.

Обычно бандаж используют при таких патологиях:

  • Растяжение связок.
  • Подвывих.
  • Артрит.
  • Вывих.
  • Артроз.
  • Ревматизм.

Такое приспособление носить следует лишь по показанию доктора. В противном случае, изделие способно нарушить кровообращение, усугубить суставную проблему.

Новый суппорт

Противопоказано ношение фиксатора колена при:

  • Аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж.
  • Наличии кожной патологии.
  • Наличии сильного воспаления в колене (согревающий эффект суппорта поспособствует усилению воспалительного процесса).
  • Плохом состоянии вен ног (есть риск развития тромбоэмболии).

Как правильно выбрать

Понять, какой тип суппорта больше подойдет, способен доктор-ортопед. После осмотра, обследования конечности врач порекомендует тип и марку фиксатора.

Правила выбора бандажа для коленного сустава:

  1. При отеке колена лучше выбирать фиксаторы, оснащенные ремнями. Тогда человек сможет регулировать размер суппорта. Если купить бандаж без регулировки, то после схождения отека он станет большим, не будет держаться на ноге, выполнять свою главную функцию.
  2. Суппорт должен идеально подходить по размеру. При выборе такого приспособления для двух ног надо учитывать, что конечности могут быть разными по объему в виду неодинаковой натренированности. Тесный бандаж будет нарушать кровообращение, а свободный не будет фиксировать сустав.
  3. Покупать лучше модели известных производителей, которые при изготовлении изделий применяют качественные гипоаллергенные материалы.

Суппорт на колене

Сегодня популярны такие марки коленных суппортов:

  • Fosta fs 1205. Отличается широкой областью захвата. Максимально обездвиживает сустав.
  • Gross. Используется в реабилитационных целях. Приспособление поддерживает колено, снимает лишнюю нагрузку на пораженную область.
  • Embioz. Это удлиненная модель, закрывающая ногу от центра бедра до щиколотки. Способствует восстановлению кровотока, заживлению травмы. Может применяться для лечения и профилактики.
  • LP. Это гибкий, эластичный фиксатор. Плотно облегает травмированную зону, не сдавливая кожу. Позволяет заниматься спортом. Предупреждает перелом и вывих при выполнении физических упражнений.
  • INDIGO. Это баскетбольный вариант. Защищает колено от ударов, травм. Но плохо пропускает воздух и ненадежно фиксируется.

Как пользоваться

Чтобы получить от использования бандажа колена максимальный эффект, нужно выполнять ряд правил:

  1. Носить фиксатор регулярно.
  2. Соблюдать время ношения (определяет доктор в зависимости от проблемы).
  3. Ухаживать за ортопедическим приспособлением (очищать водой с мылом).
  4. Перед началом применения проконсультироваться с доктором.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий