Тейпирование колена при разрыве связок

Тейпирование коленного сустава как альтернатива обычной повязке

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

тейп на коленоТехника тейпирования нашла широкое применение в спортивной медицине и реабилитационных методиках. Этот метод назначается в комбинации с реабилитационными мероприятиями или самостоятельно.

Прежде, чем приступить к работе с тейпами, нужно ознакомиться с основными приемами и особенностями наложения повязок. При наложении тейпа руководствуются физиологическими принципами и анатомо-морфологическими особенностями для достижения максимального эффекта.

Что такое тейпирование

Этот метод предложил Кензо Касе (Япония) в 1973 году. Известно о нем стало после олимпиады 1988 года. Оттуда способ тейпирования проник в травматологию, ортопедию, неврологию.

тейпирование колена

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Тейпирование — одна из техник наложения повязок. Отличие состоит в использовании в качестве основного материала липкой ленты (тейпа) с предварительной обработкой рабочей поверхности (кожи в зоне повреждения) специальным гелем. Она внешне напоминает лейкопластырь. Но ее отличие заключается в свойствах материала, из которого она изготовлена. Такой пластырь может растягиваться и принимать обратно свою изначальную форму, он не подвергается воздействию влаги и быстро высыхает. Поэтому его очень удобно использовать во время тренировок.

Применение тейпов показано при повреждении поддерживающего аппарата (суставов, связок, мышц).  Основная цель методики — придание фиксации травмированному отделу. Наложение таких повязок оправдано в спортивной медицине, для повышения функциональности слабых мест (например, если ранее были повреждены связки), при переходе заболевания в стадию компенсации, в качестве профилактики травм опорно-двигательного аппарата. О том, какие бывают тейпы и как наложить их на стопу можно почитать здесь.

Действие тейпирования сводится к:

  • снижению болевых ощущений;
  • нормализации интерстициального давления (давление внутри тканей);
  • поддержанию гидростатического давления (повышение такового приводит к задержке жидкости в организме и развитию отеков);
  • увеличению периода активной работы мышц;
  • восстановлению нормальной сократимости мышечной массы (периоды возбуждения чередуются с периодами расслабления);
  • расширению амплитуды движений;
  • улучшению гемодинамики (что повышает трофику поврежденных мышц и препятствует накоплению продуктов окисления);
  • повышению проходимости кровеносных и лимфатических сосудов;
  • повышению чувствительности механорецепторов.

Тейпы накладывают физиотерапевты и их ассистенты, некоторые спортивные тренеры, реабилитологи и их ассистенты, а также другие обученные специалисты со знанием анатомии, физиологии и биомеханики.

Тейпирование применяют совместно с мануальной терапией, физиотерапией (УВЧ-терапия, криотерапией, бальнеотерапия) и лечебной физкультурой.

Разновидности

Различают лечебное, функциональное и реабилитационное тейпирование. При выборе способа наложения тейпа учитываются этиологические (причинные) факторы.

  1. Лечебный тейпинг. Применяется при вывихах, разрывах, ушибах и прочих травмах. Важна диагностика основной причины заболевания и вызываемого ей симптомокомплекса. Используется жесткий тейп. Это уменьшает амплитуду движений, корректирует постуральные и биомеханические дефекты, ограничивает болезненные движения. Применение таких повязок препятствует появлению дополнительного риска повреждения. Перед наложением накладывают эластичный тейп, что предупреждает повреждение кожи из-за высокой клейкости жесткого пластыря. Допустимо применение и кинезиотейпа, который накладывают непосредственно на кожу. Во время наложения повязки лента удлиняется на треть первоначальной длины.
  2. Мультитейпинг – функциональное тейпирование, или кинезиотейпирование. В качестве рабочего материала используют кинезиотейп – эластичную ленту, наподобие пластыря, на клеящейся основе. Последний можно носить от четырех до семи суток, но в отличие от обычного спортивного, он не подходит для многократного применения. Применяют функциональное тейпирование для улучшения микроциркуляции, повышения сосудистого и мышечного тонуса, релаксации напряженных мышц, укрепления опорно-двигательного аппарата, стимуляции рецепторов вспомогательного аппарата (связки, сухожилия, суставы), уменьшения болевого синдрома (правильно наложенный тейп не сковывает движений, не требует подключения дополнительной мускулатуры, что уменьшает раздражающее воздействие на нервные окончания). Например, при тендините давление оказывается на спазмированный участок мышцы или пяточное сухожилие. Аппликация уменьшает симптомы заболевания. Положительные стороны этого метода заключаются в возможности длительного ношения повязки, отсутствии необходимости постоянно накладывать тейп, хорошем лечебно-оздоровительном эффекте на тейпируемую область, местности воздействия, влагоустойчивости, отсутствии привыкания, тонизировании работы связочно-суставного аппарата, увеличении объема как пассивных, так и активных движений, высокой способности тейпа к растяжению (в 1,5 раза при тейпировании коленного сустава).
  3. Реабилитационное тейпирование назначают врачи в послеоперационном периоде с целью снижения напряжения травмированного участка, улучшения кровообращения, оттока лимфы, постепенного восстановления объема движений, ускорения репаративных процессов сближение краев ран, заживление рубцов). Необходимо избегать длительного ношения и чрезмерной фиксации, чтобы предотвратить атрофию мышц. Сроки ношения тейпа при реабилитации в каждом конкретном случае определяются индивидуально.

Показания

эффект тейпа

Тейпинг выполняют в следующих ситуациях:

  • фиксация бандажа и повязок;
  • профилактика более сильных повреждений при травме (растяжении, разрыве) связок, сухожилий, для ускорения репарационных процессов ткани в реабилитационном периоде;
  • в случае неполноценности костно- мышечной системы (дисфункция голеностопного сустава) для иммобилизации;
  • чтобы избежать чрезмерного напряжения, появления микротравм, сдавления сосудисто-нервных пучков.

Рекомендации к использованию

  1. Перед наложением повязки следует обсушить и обезжирить кожу.
  2. Рабочая поверхность должна быть гладкая, поэтому волосяной покров лучше удалить.
  3. Поверхность обрабатывается клеем не менее чем за 40 минут до выполнения физических нагрузок или водных процедур, так как необходимо время для связки клея с эпидермисом.
  4. Следует слегка растирать тейп по мере наложения на поверхность тела (повышение температуры активирует клеящий слой).
  5. Сила натяжения не меняется при формировании основных туров (рабочих). Точки их начала и окончания совпадают.
  6. Наклеивание ленты к якорным турам осуществляется в натянутом состоянии.
  7. Степень натяжения эластичного тейпа (крепежно- эластическая повязка, функция которой – укрепление конструкции) не должна вызывать дискомфорта.

тейп на плечоПри наложении тейпа руководствуются индивидуальными морфофункциональными (конституциональными) особенностями, а также конфигурацией сустава. При появлении неудобств, неприятных ощущений, чувства сдавления в тейпированном участке, повышенной жесткости конструкции, скованности движений, накладывание тейпа выполняют заново.

При первом применении данной методики следует заранее осведомиться у врача, тренера, массажиста, владеющего этой методикой об ощущениях, сопровождающих процедуру.  В этом случае точно разобраться в правильности наложенной повязки помогут физические упражнения (используемые при разминке).  Если при их выполнении скованность не появляется, тейп наложен верно.

Как клеить тейп на плечо можно посмотреть на видео.

Как клеить тейп на колено

Схема тейпирования коленного сустава выглядит следующим образом. Человек присаживается на стул, сгибает ногу на 92-93 градуса. В этом положении на нижнюю треть бедра и верхнюю треть голени наносится клей. Поролоновым бинтом оборачивают подготовленную область. На участок последнего тура бинта расклеивают два базовых якорных тура, которые выполняют роль фиксирующих. То же делают и на противоположном участке.

Важно описанные туры накладывать от внутреннего края бедра (и соответственно голени) к наружному. При этом задняя поверхность бедра или голени остается свободной. Она не прикрыта тейпом.

Это препятствует дополнительному стягиванию, что ведет к компрессии тканей, сосудов и нервов, проходящих в этой области.  Для укрепления коллатеральных связок и передней крестообразной связки ленту приклеивают нижним концом на якорные туры сзади наперед так, чтобы тейп проходил под надколенником, не перекрывая его, и прикреплялся на внешней стороне бедра между ранее наложенными верхними турами: справа, если осуществляется тейпирование правого колена, слева при наложении конструкции на левое.

Следующий рабочий тур проходит над надколенником (коленной чашечкой), причем точки его начала и прикрепления расположены в тех же точках, что и у предыдущего. С наружной стороны бедра туры укладывают в противоположном направлении. Начинают на внешней стороне бедра, заканчивают на внутренней. Снова накладывают по 2 ленты наверх и вниз в качестве укрепляющих. Последний шаг — круговое расклеивание крепежно-косметической повязки, которая представляет из себя эластичную ленту.

тейпирование при ревматизме

На видео можно наглядно посмотреть, как происходит кинезиотейпирование коленного сустава.

Противопоказания

Использование этого метода имеет ряд противопоказаний:

  1. Аллергическая реакция на изделия из латекса, так как некоторые разновидности жестких тейпов содержат латекс (признаки повышенной чувствительности — сыпь, зуд, жжение в области тейпа).
  2. Кожные заболевания, повышенная хрупкость кожи (дети, лица пожилого возраста).
  3. Травматические повреждения кожи, сопровождающиеся кровотечением.
  4. Патология со стороны сердечно-сосудистой системы.
  5. Заболевания, сопровождающиеся отечным синдромом (нефротический синдром, тромбы глубоких вен нижних конечностей).

Содержание:

  • Определение понятия растяжение и повреждение связок коленного сустава
  • Код МКБ 10
  • Чем опасно растяжение или разрыв связок
  • Симптомы растяжения или разрыва связок
  • Диагностика растяжения или разрыва
  • Методы лечения
  • Профилактические меры

Определение понятия растяжение и повреждение связок коленного сустава

При очень сильном падении может произойти растяжение или же разрыв. Разрывы связок бывают как полные, так и частичные. Травмы связок могут возникнуть в результате сильного падения или резкой нагрузке на ноги.

Растяжение связок колена

Коленные суставы считаются самыми крупными и самыми сложноустроенными строениями, находящихся в человеческом организме. Как и многие суставы, коленные также подвержены травмам. В результате полученных повреждений связок, нагрузка приходится непосредственно на сами колени.

Код мкб10

Зачастую, во время обследования или диагностирования какого-либо заболевания, в медицине используют кодирование МКБ10 (международная классификация болезней). Так согласно МКБ10 повреждение связок коленного сустава относится к классификации коленных травм и повреждению голени.

Каждый разрыв связочного волокна имеет свой определенный код:

  • S4 – растяжение и полный разрыв боковой связки коленного сустава.
  • S5 – полный разрыв или растяжение крестовидной связки.
  • S83 – вывих, растяжение или перенапряжение связок коленного сустава.

При повреждении связок выделяют стадии:

  1. 1 стадия. На данной стадии происходит небольшой разрыв волокна. Болевые ощущения незначительные, колено остается подвижным без каких-либо видимых повреждений.
  2. 2 стадия. Определяется при крупных разрывах связок. Болевые ощущения более сильные. Как правило, пациент не может быстро передвигаться, начинает припадать на здоровую ногу. В области колена можно наблюдать большой отек.
  3. 3 стадия. Наблюдается полный разрыв связок. Колено становится чувствительным при малейших нагрузках или вывихах. При движении долгое время можно наблюдать хромоту, и испытывать сильные боли.

3 стадии

Для того, чтобы правильно назначить лечение, необходимо пройти полное обследование колена. Обследование делится на несколько видов:

  • УЗИ коленного сустава.
  • Диагностика связочного аппарата.
  • Рентгенография.
  • Атроскопия.
  • МРТ коленного сустава.

Чем опасно растяжение или разрыв связок

Растяжение или разрыв связок, является достаточно серьезным заболеванием. Первое время травма может вовсе не беспокоить больного. Но по прошествии времени, наблюдается ухудшение. Наиболее частыми осложнениями считаются:

  • Образование и последующее развитие артрита. Первые симптомы заболевания начинают наблюдаться уже через 3 недели после травмы. Колено резко воспаляется из-за нарушения кровообращения, а также попадания микробов в зону поражения. На данном этапе, можно наблюдать достаточно сильную отечность в области колена, также отсутствие возможности нормально передвигаться и сгибать его.
  • Развитие артроза, как правило, наблюдается через достаточно длительное время после получения травмы, а также при отсутствии должного лечения.

Симптомы растяжения или разрыва связок коленного сустава

Зачастую, появление первых симптомов растяжения связок, можно спутать с вывихом колена. Отличительной особенностью принято считать резкие боли в области колена, которые появляются сразу после получения травмы. Резкие острые боли возникают вследствие повреждения нервных окончаний, которые в самих связках находятся в большом количестве.

Боли в колене

К самым первым симптомам заболевания относится:

  • Частичное или полное ограничение подвижности коленного сустава. Чаще всего, полное ограничение наблюдается при полном разрыве связок.
  • Возникновение сильной боли во время движения.
  • Хруст в области колена во время движения, либо сгибания.
  • Периодический отек в области повреждения.

Следующим симптомом можно считать образование синяков, которые появляются при кровоизлиянии сосудов. Такие гематомы чаще всего появляются при увеличении коленного сустава в размере, из-за накопившейся в нем крови.

Диагностика разрыва или растяжения

На приеме у травматолога, первым делом необходимо подробно рассказать, как именно была получена травма, в каком конкретном месте пострадавший испытывал сильнейший приступ боли, а также как долго этот приступ длился. Далее специалист тщательно осматривает пораженное место, аккуратно прощупывая больное и здоровое колено. Такой метод, позволяет сравнить результаты и определить степень повреждения колена.

Диагностика колена

Для того чтобы поставить более точный диагноз, чаще всего врач назначает компьютерную томографию. Томография дает возможность, четко прослеживать динамику лечения. Если нет возможности сделать компьютерную томографию, пострадавшему назначают магнитно-резонансную томографию или МРТ.

Исследования МРТ позволяют определить количество и степень поврежденных связок. Только после проведения хотя бы одной из вышеперечисленных процедур, врач может назначать лечение.

Методы лечения

После получении подобной травмы, необходимо оказание первой помощи:

  • Конечность расположить в удобном положении, стараться не двигать ею некоторое время.
  • Для того чтобы снять отечность и уменьшить боль, к поврежденному месту можно приложить лед, или холодный компресс.
  • После вышеперечисленный действий, вывихнутый сустав необходимо будет вернуть в нормальное положение и зафиксировать тугой повязкой.
  • Если болевые ощущения очень сильные и их продолжительность наблюдается крайне долго, дать обезболивающее средство.
  • Далее поврежденную конечность необходимо приподнять, во избежание отеков, держать в таком положении длительное время.
  • Как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

При частичном разрыве связок, или растяжении связок, чаще всего назначают комплексное безоперационное лечение. Больному прописывают носить фиксирующий бандаж, после назначают прием противовоспалительных препаратов. Если пациент испытывает постоянную боль при движении, прописываются обезболивающие мази и уколы.

Бандаж на колено

Если же произошел полный разрыв связок, больному необходимо проведение операции. При качественном проведении операции, поврежденная связка полностью заживает и выполняет свои функции. После, больному могут назначить некоторое время носить специальную обувь и фиксирующую повязку.

Профилактические меры

Растяжение является распространенным заболеванием, которое может возникнуть в любом возрасте, как у спортсмена, так и у обычного человека. Во избежание подобных травм необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Заниматься активными видами спорта только в удобной одежде и обуви.
  2. С осторожностью ходить в обуви на высоком каблуке.
  3. Вести здоровый образ жизни, так как лишний вес негативно сказывается на коленях и связках.

Избежать подобной травмы можно, нужно только следовать определенным правилам, стараться не нагружать колени и связки и носить удобную обувь.

То, как бинтовать колено эластичным бинтом, должен знать не только доктор, но и каждый спортсмен, так как порой важно зафиксировать голеностоп или же другие суставы, чтобы завершить экипировку культуристов. Такие меры предосторожности станут отличным вариантом для человека, который желает сохранить свое здоровье и при этом продолжить занятия спортом в течение длительного времени. Если правильно применять бинт, то можно уберечь колени от перегрузки и, естественно, от травмы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проблема боли в коленях у спортсменов

Абсолютно не стоит бинтовать колено при помощи дорогостоящего материала, так как есть возможность приобрести товары менее дорогих марок, причем с лучшим фиксирующим эффектом.

Для тех, кто только начинает свою карьеру спортсмена, самым оптимальным вариантом будет бинтовать ногу эластичным бинтом из аптеки. Целесообразным будет использование коленных повязок в те моменты, когда выполняется приседание с дополнительной нагрузкой в 100 килограмм. Выбор материала в первую очередь зависит от тела и организма спортсмена и от его выносливости.

Эластичная повязка на колено

Есть много ситуаций, в которых приходится накладывать эластичный бинт: к примеру, в спорте, для того чтобы предотвратить травмы коленного сустава при приседаниях, в тяжелой атлетике, где происходят серьезные тяжеловесные соревнования.

Эластичная повязка на колено

У применения таких материалов есть некоторые ограничения, а именно, нежелательно использование новичками бинтов слишком плотного плетения, так как неподготовленные мышцы могут стать ограничены в движении. С течением времени при нагрузках кожа становится грубой, и именно тогда можно начинать использование материала с хорошей фиксацией.

Аптечный эластичный бинт считается самым экономным вариантом, для того чтобы зафиксировать колено или наложить повязку на голеностоп, причем он и предохраняет, и в тоже время восстанавливает работу сустава. Единственный минус такого дешевого товара в том, что они с процессом эксплуатации растягиваются и теряют свои естественные функции. При занятии в тренажерных залах, особенно если есть желание продолжать свои тренировки длительное время, стоит приобрести более качественные фиксаторы, так как на дешевых в буквальном смысле можно будет разориться.

Эластичная повязка на колено фото

Чтобы правильно замотать ногу, стоит воспользоваться такими правилами, как:

  • использование бинта только при тяжеловесных нагрузках;
  • исключение использования растянутого бинта;
  • исключение использования бинта при легковесных тренировках;
  • разминка суставов в промежутках тренировок.

Если правильно подойти к самобезопасности, то возможно оказать помощь суставам в те периоды, когда на них оказывается большое воздействие.

Когда требуется бинтование ног?

Бывают такие ситуации, когда экстренно требуется бандаж или же любой фиксатор. В основном, это связано с травмами и растяжениями, и доктора дают четкие указания, какие использовать материалы и какое время их носить. В основном, перевязывать ногу нужно, если есть:

  • растяжение и вывих колена;
  • инфекционное или воспалительное поражение суставных сумок;
  • расплавление наколенника;
  • болезнь Осгуда-Шляттера.

Когда требуется бинтование ног?

Иногда правильно забинтовать требуется просто для профилактики, особенно при занятии опасными видами спорта. Такие меры позволяют избежать травмы и серьезной деформации сустава.

В каких случаях требуется перевязать лодыжку? Фиксирование лодыжки может потребоваться и тем, кто регулярно испытывает серьезные физические нагрузки. В том случае, если коленный сустав уже пострадал, требуется немедленное обращение в клинику для осмотра и, естественно, его фиксирование. Эластичный бинт способствует стягиванию сустава, что непосредственно снижает нагрузку на него и благополучно улучшает состояние и сращивание. Таким образом, удается ускорить процесс зарастания и выздоровления.

В продаже существуют специальные фиксаторы и бинты, которые необходимо наматывать не только для фиксирования, но и для снижения опухоли с отеком. Для спортсменов доктора рекомендуют применять спортивные наколенники, что смягчает падение, и бережет сам сустав, даже если на нем уже есть ушиб. Но для этого нужно знать, как их правильно наложить.

При таких заболеваниях, как артроз, артрит и тому подобные, важно запастись жесткими фиксаторами или же плотными бинтами, чтобы они могли буквально намертво заключить сустав.

Полезно ли тейпирование?

Тейпирование ног осуществляется для того, чтобы увеличить скорость восстановления сустава, в профилактических мерах тем, кто отдает большое предпочтение спорту.

Полезно ли тейпирование?

Тейпирование в большинстве случаев используется при травме или вовсе разрыве мениска. Такая методика отлично устраняет боль, устанавливается как дренаж для вывода лимфатической жидкости, соответственно, проводится быстрое заживление.

Фиксатор, используемый при тейпировании, изготавливается из натурального хлопка, имеет такие функции, как растягивание, водонипроницаемость, воздухопроводимость, хорошее фиксирование ноги. Тейп выглядит как обычный эластичный бинт, пропитанный клеем с одной стороны и сухой с другой. Такой фиксатор накладывается только на чистую кожу, причем перед применением сбривается весь волосяной покров.

Правила наложения бинта

Эластичный бинт должен присутствовать в любой аптечке, так как совсем не исключены мелкие бытовые травмы, множественные переломы или самый банальный вывих. Те, кто занимается спортом дома или в спортивном зале, тем более в первую очередь должны быть ознакомлены со всеми основами использования бинта. Именно эластичный бинт, независимо от его стоимости, способствует улучшению состояния при артрите и артрозе, поражающие многих люде после 55 лет.

Также можно использовать бинт эластичный трубчатый сетчатый.

Правила наложения бинта

Наложение эластичного бинта должно проводиться по инструкции, а если быть точнее, то:

  1. Начинается наматывание на ноге ниже колена приблизительно на 20 сантиметров в пару обертываний.
  2. После этого лента бинта проводится по косой линии под чашечку колена в сторону бедра, причем выше коленного сустава бинт должен быть тоже не более 20 сантиметров.
  3. Бинтование вверх и вниз проводится исключительно косыми и поворотными движениями вокруг самого сустава.

Есть указание по времени, когда стоит проводить наложение эластичного бинта, и осуществлять это намного лучше в утренние часы, пока на ногах нет отеков. Перед тем как проводить наматывание, нужно приподнять ноги вверх минут на 15. Распределяется материал от узкого места ноги к широкому, причем обязательно равномерно.

Очень важно не перетягивать бинт, так как можно нарушить кровоток части тела. Если такое произошло, то пациент может чувствовать покалывание в пальцах, онемение, посинение конечности вплоть до потери сознания.

Добавить комментарий