Нормы освещения в жилом помещении: как правильно рассчитать

Нормы освещенности для разных видов помещений

Для простоты информация собрана в виде таблиц и сгруппирована в зависимости от типа помещения. Данные актуальны и могут использоваться при проектировании, планировании установки светильников или проверке работы системы

Нормы установлены не в ваттах, а в люксах, это важно помнить

Нормы освещенности в офисе

Люди чаще всего занимаются работой за компьютером или с бумагами

Поэтому очень важно обеспечить правильную видимость, чтобы зрение не уставало и сотрудники эффективно работали в течение всего рабочего времени. Нормы освещенности помещений в таблице сгруппированы в соответствии с их классификацией в СНиП

Вид офисного помещения	Уровень освещенности, Лк	Предельное слепящее действие (UGR)
Архивы и помещения с документацией	200	25
Места проведения копировальных работ, помещения для делопроизводства	300	19
Приемные	300	22
Переговорные комнаты и конференц-залы	300	19
Места для обработки данных, чтения, печати или ручного заполнения документов	600	19
Помещения для проектирования и черчения	750	16

В офисах для каждого типа помещения установлены свои нормы.

В нормах СанПиН могут быть указаны особые условия освещенности для некоторых рабочих мест. Также большое значение имеет цветопередача (Ra), которая показывает, насколько правильно искусственное освещение передает оттенки. Для всех административных помещений минимальная норма составляет 80, она может быть намного больше, это не запрещено.

Нормы освещенности производственных помещений

Тут нет перечисления конкретных вариантов, так как это заняло бы не одну книгу. Все рабочие зоны делятся по разрядам в соответствии с тем, какое зрительное напряжение требуется для нормального выполнения обязанностей.

Таблица норм производственных помещений

Разряд зрительной работы	Характеристика	Комбинированная освещенность	Общее освещение
1	Наивысшая точность	От 1500 до 5000	От 400 до 1250
2	Очень высокая точность	От 1000 до 4000	От 300 до 750
3	Высокая точность	От 400 до 2000	От 200 до 500
4	Средняя точность	От 400 до 750	От 200 до 300
5	Малая точность	400	От 200 до 300
6	Грубые работы		200
7	Наблюдение за производственным процессом		От 20 до 200

Чем выше точность производимых работ, тем лучше должны быть условия освещения.

Нормы освещенности технических и вспомогательных помещений

Технические помещения используются для обеспечения рабочего процесса, в них может быть установлено оборудование или хранятся запасные части и т.д

Вспомогательные помещения помогают нормально выполнять работу, поэтому им тоже надо уделять внимание

Таблица норм освещенности вспомогательных помещений

Тип помещения	Норма освещенности в Лк
Чердаки	20
Машинные отделения	30
Коридоры	От 20 до 50
Главные проходы и коридоры	100
Лестничные клетки	От 20 до 50
Вестибюли и гардеробы	От 75 до 150
Душевые, раздевалки, помещения для обогрева	50
Умывальные, санузлы, места для курения	75

Даже в раздевалках надо соблюдать нормы освещенности.

Нормы освещенности школ

Тут может быть много вариантов, но основных показателей три, именно на них чаще всего ориентируются при проектировании.

Вид помещения	Норма освещенности, Лк
Учебные классы	От 200 до 750
Читальные залы и библиотеки	От 50 до 1500
Спортивные залы	От 100 до 300

В школе за соблюдением норм освещенности следят особенно строго.

Есть отдельные нормы для всех видов заведений, поэтому надо подбирать показатели, которые подходят для определенного учреждения образования.

Естественное освещение – обязательно

Помещения с постоянным пребыванием людей должны иметь естественное освещение. Без естественного освещения допускается проектировать помещения с временным пребыванием людей, помещения, которые определены соответствующими сводами правил и стандартами организаций на проектирование зданий и сооружений, а также помещения, размещение которых разрешено в подвальных этажах зданий и сооружений.

Сколько окон должно быть в помещении и какого размера? Определить это помогает коэффициент естественной освещенности (КЕО). Он вычисляется в процентах и представляет собой отношение естественной освещенности, создаваемой в расчетной точке заданной плоскости внутри помещения светом неба (непосредственным или после отражений), к одновременно измеренному значению наружной горизонтальной освещенности, создаваемой светом полностью открытого небосвода; при этом участие прямого солнечного света в создании той или другой освещенности исключается.

Где именно находится расчетная точка? Это зависит от назначения помещения:

• для детских садов: в групповых и игровых помещениях дошкольных образовательных организаций, изоляторах и комнатах для заболевших детей — расчетная точка расположена на пересечении вертикальной плоскости характерного разреза помещения и плоскости пола на расстоянии 1 м от стены, наиболее удаленной от световых проемов;
• для школ: в учебных и учебно-производственных помещениях общеобразовательных организаций, интернатов, профессиональных образовательных организаций — расчетная точка расположена на пересечении вертикальной плоскости характерного разреза помещения и условной рабочей поверхности на расстоянии 1,2 м от стены, наиболее удаленной от световых проемов;
• в остальных помещениях жилых и общественных зданий — расчетная точка расположена в центре помещения на рабочей поверхности.

Рабочая поверхность для помещений, в которых люди работают за столами, принимается на высоте 0,8 м от уровня пола. В помещениях спортивного назначения и других, где нет столов или они не играют существенной роли – на уровне пола.

При расчете естественного освещения помещений в условиях застройки учитывается также коэффициент отражения от фасадов противостоящих зданий, в зависимости от строительных и облицовочных материалов, примененных на них.

Учитывается и такой параметр, как световой климат: совокупность условий естественного освещения в той или иной местности (освещенность и количество освещения на горизонтальной и различно ориентированных по сторонам горизонта вертикальных поверхностях, создаваемых рассеянным светом неба и прямым светом солнца, продолжительность солнечного сияния и альбедо подстилающей поверхности) за период более десяти лет.

Говоря более понятным языком, это особенности естественного света в данной местности — ведь даже не профессионалу понятно, что в Краснодарском крае и Мурманской области они не одинаковы.

Коэффициенты светового климата различны в зависимости от группы административного района и ориентации световых проемов по сторонам горизонта (окна, выходящие на север, дают меньше света, чем выходящие на юг).

Совмещенное освещение, при котором недостаточное по нормам естественное освещение дополняется искусственным в течение полного рабочего дня, не допускается в жилых комнатах домов и общежитий, групповых и игровых детских дошкольных учреждений.

Виды освещения

Существуют разные классификации освещения. Так, по локализации оно бывает таких типов:

1. Общее. Предполагает равномерное освещение помещения без наличия темных или более светлых зон. Присутствие только такого освещения обычно наблюдается в зонах, где рабочий процесс осуществляется неполное время.
2. Местное. Локальная подсветка помогает дополнительно осветить определенные рабочие зоны: компьютерный или школьный стол, технику и станки. Оно предполагает установку различных осветительных приборов в непосредственной близости от рабочего места.

Применение исключительно локального освещения согласно нормам недопустимо, поскольку в помещении неизбежно будут присутствовать перепады света — от глубокого затемнения до яркого. Это вызовет проблемы со зрением работников. По источникам света освещение также делится на несколько видов.

Естественное

Естественное освещение создается силами природы: прямыми солнечными лучами, а также диффузным (отраженным) светом небосвода. Отсутствие естественного света неблагоприятно для человека, ведь именно к нему глаза лучше всего приспособлены. Такой свет зависит от времени года и периода суток, в этом его основной недостаток. Но качество и объем поступающего естественного света зависит и от конструкции здания, количества и размера окон.

Существует даже специальная карта светового климата, состоящая из 6 зон, согласно ей должны проектироваться окна в зданиях. Естественный свет делится на такие виды:

• верхний (свет проникает через проемы на участках с перепадами высот дома);
• боковой (свет попадает через окна наружных стен);
• комбинированный (сочетание двух предыдущих видов).

Искусственное

Без искусственного освещения в сумеречное время суток, в пасмурный день или зимой, когда рано темнеет, нормальный рабочий процесс невозможен. В качестве дополнительных источников света выступают лампы, светильники, торшеры, бра и прочие электроприборы. Обычно в офисы и на производство приобретают галогенные и светодиодные лампы. Обычные лампочки накаливания сейчас применяются редко, поскольку они тратят много электроэнергии, быстро выходят из строя.

Чаще всего освещение бывает смешанным, когда естественное сочетается с искусственным. Последнее также подразделяется на следующие виды:

1. Рабочее. Обычное освещение, которое ежедневно применяется сотрудниками, помогает обеспечению рабочего процесса.
2. Аварийное. Включается только при аварии, в экстренной ситуации, когда основное освещение отключается.
3. Эвакуационное. Применяется для подсветки путей эвакуации людей при ЧС, обычно является не таким мощным, как рабочее.
4. Охранное. Используется охранным персоналом, присутствует не на всех предприятиях, а по необходимости. Не нормируется по интенсивности.
5. Дежурное. Остается включенным даже по окончании рабочего процесса (например, небольшое освещение коридоров в больших зданиях).

Гибридное освещение

Гибридными называются системы, включающие естественное и искусственное освещение. Они подходят для случаев, в которых только солнечного света недостаточно для создания соответствующего нормам уровня освещенности. При определении значения светового потока естественное освещение не учитывается – расчеты выполняются только для электрических источников.

Необходимость в гибридном освещении появляется, если значение КЕО ниже допустимого значения – 1 или 1,2%. Если этот показатель, зависящий от затененности, типа стекла и ширины окон, не соответствует норме, вместе с естественным освещением на рабочем месте устраивается искусственное. Источники света устанавливают только на тех участках, на которых КЕО ниже нормы.

Последствия неправильного освещения

Несоблюдение требований к освещению рабочих мест на любом предприятии чревато понижением общей работоспособности. Кроме того, зрение персонала утомляется, возникает прямая угроза здоровью, возможно даже развитие близорукости. На предприятиях, где руководство халатно относится к вышеизложенным требованиям, повышается риск производственного травматизма, может также увеличиться количество брака. Нередки случаи, когда возникает текучка кадров. Ведь многие люди внимательно относятся к собственному здоровью, и порой зрение оказывается дороже должности или наличия работы.

Требования к освещению рабочих мест, безусловно, должны неукоснительно соблюдаться. Ведь люди, как правило, проводят большую часть жизни на работе или в закрытых помещениях, где неправильное освещение может подорвать их здоровье.

Влияние света

Самым лучшим типом подсветки жилых помещений на сегодняшний день считается естественное освещение. Поэтому для жилого комплекса характерны большие оконные проемы, которые в должной мере обеспечивают подсветку внутренних помещений днем.
Но естественное освещение возможно только в светлое время суток. Кроме этого не всегда планировка помещений позволяет даже днем освещаться солнечным светом на необходимом уровне. Поэтому для любого жилого помещения всегда используется искусственная подсветка, которая является отличной альтернативой естественной освещенности.

Очень важно, чтобы искусственное освещение внутреннего пространства помещений было максимально приближено по своим техническим параметрам с естественной подсветке. В противном случае при длительном нахождении в комнате с неправильно оформленным светом люди начнут испытывать дискомфорт и такие негативные влияния:

• появляется головная боль, вплоть до мигреней;
• увеличивается раздраженность;
• снижается работоспособность;
• могут развиться кожные заболевания;
• начинает снижаться острота зрения. При этом глаза станут быстрее уставать, слезиться и краснеть;
• могут появиться проблемы со сном;
• в редких случаях наблюдается снижение аппетита;
• повышается риск обострения хронических заболеваний, а также болезней дыхательных путей из-за общего снижения иммунитета.

Как видим, неправильно подобранное освещение для комнаты, где не были соблюдены нормы, приведенные в СНиП (специальная документация – строительные нормы и правила), крайне негативным образом скажется на самочувствии. Стоит отметить, что наиболее яркими и рано проявившимися последствиями нарушениями в функционировании организма будут заметны на детях. В случае с детьми патологические нарушения могут приобрести даже необратимый характер.
Поэтому можно сделать вывод, что свет в нашей жизни, особенно искусственный, играет очень большую роль и прямо сказывается на нашем здоровье. Причем, как на физическом, так и психическом.

Что влияет

Кроме перечисленных выше факторов, на уровень освещенности комнат могут влиять следующее нюансы:

• габариты помещения;

• цветовая гамма, применяемая для внутренней отделки комнаты. При светлых тонах уровень светоотражения будет выше и, соответственно, освещение здесь требуется не такое интенсивное. А вот если пол и стены окрашены в темные тона, что света в такой комнате потребуется несколько больше, чтобы соответствовать нормам, прописанных в СНиП;

  Интерьер комнаты

• размеры оконных проемов;
• цвет и тип ткани, применяемой для занавесок и штор. Сегодня многие люди отходят от устаревших штор, предпочитая им современные жалюзи.

Сложно представить, сколько всего нужно учесть, чтобы правильно и комфортно оформить внутреннее убранство комнат, да еще и осветить его должным образом. Но потратив силы и время на расчеты нормы освещенности для конкретного помещения, вы тем самым обеспечите себе здоровье и полноценный отдых на многие годы вперед.

Нормы для разных помещений

Одним из элементов комфортного нахождения на работе или дома является освещение. Учеными было установлено, что свет способен улучшить настроение и снять психологическую нагрузку либо позволить сосредоточиться на выполнении работы. Освещенность поверхности измеряется в люксах (Лк). Также для проведения расчетов необходимо знать еще об одной единице — люмен (Лм), используемой для определения светового потока.

Освещение жилых зданий

Освещение в квартире не менее важно в сравнении с интерьером. Если подойти к этому вопросу серьезно, то все свободное пространство можно разделить на определенные области в соответствии с габаритами и выполняемыми функциями

Таким образом, эта классификация выглядит следующим образом:

• Прихожая — расположение этой области предполагает отсутствие естественного освещения и без искусственного в такой ситуации не обойтись. В ней рекомендуется устанавливать осветительные устройства направленного света, имеющие широкий угол рассеивания.
• Гостиная — выполняет наибольшее количество функций и предполагает сочетание общего и точечного освещения.
• Кухня — имеет дополнительные рабочие зоны, которые нуждаются в точечных светильниках, гармонично дополняющих общее освещение.
• Спальня — используется для отдыха и требует использования теплых тонов света. Именно здесь целесообразным окажется размещение выключателей с регулятором интенсивности света.
• Санузел — в дополнение к общему освещению можно использовать локальное.

Производственные помещения

Во многих офисах по различным причинам нормы освещения не соблюдаются. Чаще всего в них используются люминесцентные светильники квадратной формы, которые встроены в потолок. Если же придерживаться нормы освещенности производственных помещений, производительность труда может значительно увеличиться. Для определения необходимого уровня используется два стандарта:

• Международный — равен 500 Лк.
• Российский — составляет от 300 до 400 Лк.

Следует помнить, что нормы освещенности рабочих мест и производственных помещений предполагают разделение на общее и локальное. Первый тип представляет собой свет, рассеивающийся по всей площади офиса. Локальное освещение создается с помощью местных источников света. При грамотном проектировании освещения все источники света должны располагаться параллельно окнам.

Детские площадки

Современные площадки для детей имеют достаточно много отличий от спортивных, но в плане функциональности достаточно близки. Для нормального развития ребенка требуются спортивные снаряды и организация грамотного освещения

Среди основных факторов следует пристальное внимание обратить на следующие:

• Создание комфорта и максимальной безопасности.
• Предупреждение травматизма во время занятий.
• Возможность пребывания на площадке в вечернее время.

Рекомендуемый уровень освещенности площадок для детей составляет от 70 до 100 Лк. Также необходимо помнить о таком показателе, как цветопередача. При достижении определенного уровня ребенку будет проще различать движущиеся и мелкие предметы. Безусловно, не стоит забывать и об эстетической стороне вопроса.

Освещенность по СНиП

Нормы естественного освещения в квартире и стандарты по искусственных источникам света разработаны в разрезе отдельных комнат в соответствии с их функциональным назначением. Нормы освещения в жилых комнатах разрабатывались в соответствии с исследованиями многих показателей.

В данном документе зафиксированы не только стандарты по жилым помещениям, но и по прочим объектам (производственным помещениям, складам, особым учреждениям).

Нормы освещения указываются в люксах. В люменах будут определены другие значения. Получается, что 1 люкс равен 1 люмену на квадратный метр.

Лампы и единицы измерения

Единицей измерения освещенности светового потока является люкс. Каждый вид лампы способен генерировать определенное количество люкс.

Принято выделять следующие виды ламп:

• лампы накаливания;
• галогенные лампы;
• люминесцентные лампы;
• газоразрядные лампы;
• светодиодные лампы.

В СНиП представлены значения именно для ламп накаливания. Поэтому если нужно перевести значения в другие параметры источника света, придётся произвести дополнительные расчеты.

Все лампы, кроме лампочек накаливания, являются энергосберегающими.

Значения генерируемых потоков различных видов ламп можно обозначить следующим образом:

• 250 люксов генерируют 20 Вт лампы накаливания, 5-7 Вт люминесцентной лампы или 2-3 Вт светодиода;
• 400 люксов генерируют 40 Вт лампы накаливания, 10-13 Вт люминесцентно лампы или 4-5 Вт светодиода;
• 2500 люксов генерируют 200 Вт лампы накаливания, 60-80 Вт люминесцентной лампы или 25-30 Вт светодиода.

Очевидно, что самыми энергосберегающими источниками света являются светодиодные лампы.

Нормативы освещенности

Нормы освещенности в квартире будут зависеть от назначения комнаты и времени пребывания в ней людей. То есть для спальни и рабочего кабинета будут совсем иные показатели, чем, к примеру, для коридора или иных редко используемых помещений.

Нормативы освещенности по СНиП в 2021 году выглядят следующим образом:

1. Нормы освещения в жилых комнатах (спальни, гостиные) – 150 люксов.
2. Норма освещенности кухни – 150 люксов.
3. Норма освещенности коридора – 50 люксов.
4. Детские комнаты – 200 люксов.
5. Кладовые – 300 люксов.
6. Библиотеки и рабочие кабинеты – 300 люксов.
7. Гардеробы – 75 люксов.
8. Бассейны и раздевалки – 100 люксов.
9. Тренажёрный зал – 150 люксов.
10. Бильярдные комнаты – 300 люксов.
11. Ванные и санузлы – 50 люксов.
12. Межквартирная лестница – 20 люксов.
13. Шахты лифтов – 5 люксов.
14. Проходы подвалов и чердаков – 20 люксов.
15. Технические помещения – 20 люксов.

Для расчета освещенности нужно учитывать мощность лампы, ее цветовую температуру и световой поток.

Напряжение лампочек обычно составляет от 12 до 220 Ватт. Световой поток измеряется в Люменах.

В СНиП представлены минимальные значения, которые по желанию могут быть увеличены на незначительные цифры. Для измерения света есть специальный прибор – люксметр. С помощью него легко можно самостоятельно измерить свет во всех углах всех комнат помещения.

Нормы по СНиП должны находиться на одном уровне в дневное и ночное время.

Освещение в жилых помещениях

Как подобрать освещение для гостиной

В гостиной принято выделять несколько функциональных зон:

• зону отдыха
• зону развлечений
• гостевую зону

Освещение играет не последнюю роль в зонировании помещения. Оно складывается из трёх типов:

общего – зависит от размеров комнаты и количества функциональных зон. Если площадь маленькая, то будет достаточно одной люстры в центре потолка. В просторной гостиной общий свет необходимо продублировать.

• местного – служит для выделения в интерьере зон или конкретных предметов. В зоне отдыха, как правило, размещаются диван, кресла и журнальный стол. Освещение здесь должно быть мягким, комфортным для глаз, но достаточно ярким. Для этих целей отлично подойдут настольные лампы, торшеры и бра. В зоне развлечений, где расположен телевизор, так же нужен мягкий и рассеянный свет. Вместо торшера можно использовать точечные светильники малой мощности.
• декоративного – используется для подсветки эффектных предметов: аквариума, стеллажей с книгами или посудой, картин, скульптур или красивых растений. Свет можно сделать цветным и даже мигающим, но только в том случае, если это будет уместно смотреться в данном интерьере.

Как подобрать освещение для спальни

Спальня – комната для отдыха, поэтому здесь потребуется уютное и расслабляющее освещение.

• общий свет – мягкий, без бликов. Его можно создать с помощью осветительных приборов с куполообразными тканевыми абажурами и плафонами из матового стекла. Для небольшой комнаты будет достаточно одной люстры. В просторной спальне понадобятся дополнительные источники света: торшеры, бра, высокие настольные лампы.
• местное освещение создаётся с помощью классического ночника или бра. Если в комнате имеются прикроватные тумбочки, то на каждой из них должен быть ночник. В случае расположения спального места у стены – разумнее повесить над изголовьем бра или поставить рядом торшер.
• декоративное освещение – точечные осветительные приборы. “Холодного” света в спальне лучше избегать – он нарушит атмосферу интимности. Весьма кстати будут светильники с абажурами мягких тонов (жёлтых, коричневых, розовых).

Как подобрать освещение для детской

В детской комнате ребёнок играет, спит, делает уроки, читает, занимается творчеством. Чтобы его глазки не уставали нужно создать не только комфортное, но и максимально приспособленное для различных целей освещение.

• общий свет – рассеянный. Его обеспечит люстра с матовым или тканевым покрытием, расположенная по центру потолка. Плафоны из хрусталя и ажурного стекла применять не стоит, так как они создают блики, а свет от них резкий.
• местное освещение необходимо в двух местах: у письменного стола и изголовья кровати. Для стола подойдёт настольная лампа (школьная). Вместо неё допустимо использовать светильник с абажуром белого, бежевого, молочного или кремового цветов. Над кроватью можно повесить бра или установить ночник. Если ребёнок ещё маленький, то отлично подойдёт ночник с регулируемой интенсивностью света.

Как подобрать освещение для кабинета

Кабинет – комната для работы. Концентрации внимания можно добиться, только если на рабочем месте будет комфортно не только физически, но и психологически. В этом не последнюю роль играет освещение.

общий свет – равномерный, рассеянный, мягкий. Этим требованиям отвечает люстра с матовым плафоном из светлого стекла.

местное освещение: если работа связана с компьютером, то нужно исключить блики на мониторе. Для этого используются два настенных светильника и настольная лампа “блокирующая” отсветы на блестящих поверхностях. Читать лучше при настольной лампе с абажуром из матового стекла или ткани тёплых оттенков.
декоративное освещение – должно быть регулируемым с возможностью изменения интенсивности светового потока

Цветной свет использовать нежелательно, он отвлекает внимание. Источники декоративного света необходимо разместить подальше от рабочего стола и сделать их не слишком яркими, иначе они будут мешать боковому зрению

Освещение в хозяйственных помещениях

Как подобрать освещение для столовой

В столовой должна быть комфортная и расслабляющая атмосфера, настраивающая на общение.

общий свет – одна или две люстры и несколько местных источников, в зависимости от размеров комнаты. Главную люстру необходимо поместить прямо над столом, так как он является самым значимым предметом интерьера. В том случае, если обеденная группа смещается из центральной части комнаты, то люстру тоже следует переместить. Удачный вариант – люстра с регулируемой высотой, которую можно опустить для создания более тёплой атмосферы или поднять выше, делая обстановку торжественной. Точечных галогенных светильников над столом лучше избегать, так как они выглядят “по-офисному” и создают резкий свет.
местное освещение зависит от стиля, в котором выполнено помещение: для классического стиля подойдут бра, симметрично развешанные на стенах; в современной комнате уместны точечные лампы по контуру потолка, прикрытые матовым стеклом.
декоративное освещение используется крайне редко

При использовании такого освещения важно не переусердствовать, чтобы не нарушить атмосферу уюта и спокойствия

Как подобрать освещение для кухни

Любая кухня, независимо от размеров, имеет две зоны: рабочую и обеденную. Освещаются они по-разному.

• общий свет: для небольшой кухни хватит одной люстры с двумя-тремя плафонами. Они дадут яркое ровное освещение. В просторном помещении освещение придётся создавать с помощью нескольких источников: главной люстры и светильников, расположенных по периметру. Если в кухне чётко выделена столовая зона, то потребуется отдельная люстра над столом.
• местное освещение: рабочая зона – основа кухни. Она должна иметь яркое, но мягкое освещение. Отлично подойдут люминесцентные лампы вдоль навесных шкафов.

Как подобрать освещение для прихожей

Прихожая – граница между внешним миром и частной жизнью. На освещение этой части квартиры влияет планировка. Если прихожая не обособлена от жилой зоны, то в этом случае необходим ориентирующий свет, который горит круглые сутки, что увеличивает потребление электроэнергии. В этой ситуации логично использовать светильники с датчиками движения: когда кто-то будет входить в прихожую, свет загорится автоматически и выключится, когда человек покинет область действия датчиков.

• общий свет – обеспечивается потолочной люстрой. Одноламповый светильник с матовым плафоном или тканевым абажуром подойдёт для маленького помещения.
• местное освещение организуется либо при недостатке общего света, либо для удобства хозяев. В просторной прихожей для дополнительного освещения допускаются точечные светильники по центральной оси или периметру потолка.

Как подобрать освещение для ванной комнаты

Помещение ванной должно быть едва ли не самым светлым местом, здесь люди ухаживают за лицом и телом, а для этого требуется яркий и ровный свет.

• общий свет – зависит от размеров комнаты. Малогабаритную комнату можно осветить люстрой с матовым плафоном или светильником над раковиной. В просторной ванной применяется многопозиционное освещение – дополнительные светильники размещаются в важных точках: около зеркала, шкафчика, ванны или душевой кабины. В помещении с высокими потолком лучше использовать отраженный свет, который создаётся светильником с зеркальным или металлическим отражателем.
• местное освещение применяется над раковиной и прилегающим к нему зеркалом. Удачный вариант – симметричные светильники с матовыми плафонами по обе стороны от зеркала.
• декоративное освещение используется редко.

Ну вот и всё. Мы рассказали вам о видах осветительных ламп, о том как подобрать гармоничное освещение для каждой комнаты в доме, и надеемся, что наши советы окажутся для вас полезными.

Значение света

Человеческий глаз

Свет для людей всегда имел большое значение, так как именно зрительный анализатор предоставляет нам практически 90% информации об окружающем мире. А в условиях компьютеризации общества сохранить на должном уровне остроту зрения удается далеко не каждому человеку.

При этом значительно ухудшить зрение можно даже не работая за компьютером по 8 часов в день. Достаточно сделать в своем доме плохое освещение и набор болячек вам будет обеспечен уже через пару лет.
Всего лишь правильное освещение, которое создается в доме различными типами осветительных приборов, позволит вам повысить свою продуктивность, нормализовать микроклимат в семье и более эффективно отдыхать от работы.

Направленный свет

Поскольку дома мы проводим большую часть времени (конечно же, после работы), то к освещенности квартиры нужно подойти максимально ответственно и вдумчиво. Ведь именно здесь вам никто не сможет помещать сделать вашу жизнь качественнее и комфортнее.
Свет в доме может подаваться следующим образом:

направленное. Это освещение создают потолочные люстры и настенные бра с напольными торшерами;

рассеянное. Такой свет возможен от скрытых подсветок, которые в последнее время стали очень популярными. Особенно красиво они смотрятся на гипсокартонных и натяжных потолочных конструкциях. В отличие от направленного, одна только рассеянная подсветка не может самостоятельно обеспечить требуемый уровень света в помещении. Поэтому она часто выступает в качестве дополнительного освещения.

Рассеянная подсветка

Отдельно стоит отметить, что такое помещение в доме, как кухня требует дополнительной подсветки определенных зон. Именно с кухней у многих возникают проблемы в плане формирования должного освещения. Это связано с тем, что кухня зачастую малогабаритна и всегда заставлена всевозможными кухонными принадлежностями, девайсами и шкафами. В результате тут имеется много затемненных и плохо освещенных мест. Решить эту проблему помогут:

• точечные светильники, установленные над рабочей зоной (столешница, раковина, плита);
• светодиодная подсветка шкафов.

Но в любом случае, прежде чем устанавливать те или иные осветительные приборы, необходимо выяснить, какая степень освещенности вам нужна. Для этих целей следует обратиться за помощью к СНиП.

Типы освещения

Таких видов всего три:

• Дневное или, как его еще называют, естественное. Скажем прямо, это самое хорошее освещение, оно благоприятно влияет на работников. Правда, у него один недостаток – действует оно всего лишь несколько часов и зависит не только от смены дня и ночи, но и от погодных условий, от времени года. Специалисты разделяют его на две группы. Все зависит от того, из каких проемов оно исходит. Если через окна, то это боковое освещение. Если через крышу и потолок, то верхнее.
• Искусственное. К сожалению, без этого вида в производственных помещениях просто не обойтись, даже днем. Ведь некоторые участки и зоны требуют усиленного освещения. Для этого используются лампы разного калибра и назначения. На производстве искусственное освещение делится на несколько категорий: основное, аварийное, дежурное, для охраны и так далее.
• Этот тип сегодня используется чаще всего. Все дело в том, что производственные здания чаще всего сооружаются по принципу надежности. Поэтому в них мало оконных проемов и стеклянных внешних перегородок. Тем более для многих видов работ требуется более сильное освещение, чем дневное.

Чем измеряется

Освещенность, как и любой другой параметр, имеет конкретные единицы измерения. В вышеперечисленной документации освещенность измеряется в Люксах. Под люксом подразумевается один люмен, которые освещает один метр квадратный пространства помещения или улицы.

Схематический люкс

Отдельно стоит отметить, что приведенные в СНиП и СанПиН параметры относятся к:

• рабочей плоскости в рабочих помещениях (кабинеты, кухня и т.д.);
• поверхности земли, асфальтного покрытия.

После того, как мы разобрались с единицами измерения, можно приступать к оценке установленных этой документацией норм.

Требования к освещению для помещений с компьютером

Для офисных помещений, где используются компьютеры, выдвигаются особые требования. Причиной является дополнительное воздействие на глаза света от монитора, которое нужно компенсировать искусственной подсветкой.

В комнатах с использованием компьютерной техники с дисплеями яркость общего света должна быть не менее 200 Лк. Если компьютеры стоят на рабочем столе, то уровень комбинированного освещения должен составлять 500/300 Лк, а искусственного — 400 Лк.

Непрерывная работа за компьютером запрещена. В дневное время максимальное время непрерывной работы составляет 2 часа. В тёмное время суток — 1 час, после чего необходимо сделать 10-15-минутный перерыв и желательно проделать упражнения для глаз.

К лампам также выдвигаются определённые требования. Коэффициент пульсации не должен быть свыше 10%, а индекс цветопередачи — не менее 80%. Таким нормам соответствуют, например, светодиодные светильники. Светодиодные лампы располагают на расстоянии 50-60 см от монитора. Их свет не должен попадать прямо на монитор или в глаза человеку. Лучше всего применять лампы с рассеянным жёлтым светом.

Правильная подсветка рабочего места обеспечивает высокую производительность труда и удовлетворённость специалистов. Соблюдая основные нормы и правила, работодатель обеспечивает своим сотрудникам комфортные условия, которые не только повышают работоспособность каждого отдельного члена коллектива, но и способствуют поддержанию здоровья.