Хамам — настоящая турецкая сауна в москве

Подготовка к строительству

При строительстве хамама своими руками потребуется досконально изучить все этапы и особенности строительства, составить проект и чертежи, запастись строительными материалами и терпением, но и приобрести инструменты, стройматериалы и оборудование.

Чтобы облегчить вам строительство своего хамама, просмотрите наши типовые проекты, которые помогут сэкономить вам время и деньги на этапе проектирования.

Также, можете ознакомится с особенностями нестандартных решений и строительстве хамам в разных типах помещения:

1. Строительство хамам в квартире
2. Королевский хамам в ванной комнате
3. Как построить турецкую баню на даче, деревянном доме?
4. Хамам в коттедже. Как построить турецкую баню в доме?
5. Как построить хамам в таунхаусе? 
6. Турецкая баня с бассейном
7. Совместное строительство хамам и финской сауны
8. Совмещенный хамам с русской баней

1. Стены (панели)
2. Лежаки
3. Двери (стеклянные)
4. Купол
5. Краны
6. Курна (чаша для омовения)
7. Форсунка
8. Мозаика
9. Подсветка
10. Освещение из оптоволокна
11. Светильники
12. Вентиляция
13. Система управления
14. Парогенератор (Hygromatik)
15. Дозирующие станции

Инструменты

Построить турецкую баню не получится без:

• строительного миксера и ёмкости для перемешивания бетона;
• совковой лопаты;
• дрели со сверлами;
• мастерков;
• шуруповерта;
• гидроуровня;
• молотка;
• резиновой киянки;
• гладилок для штукатурки.

Строительные материалы

После того, как будет определена площадь и планировка будущего хамама, можно рассчитать потребность в количестве строительных материалов.

Для строительства турецкой бани в частном доме потребуется такой набор материалов:

• Кирпич. Он понадобится для того, чтобы выложить основание лежаков или скамеек.
• Метериал для сооружения стен и потолка. Он должен быть устойчивым к воздействию коррозии и влаги. Можно использовать стекломагнезитовые плиты или листы из цемента и стружки.
• Раствор из цемента и песка.
• Отделочные материалы для пола, стен, лежаков и потолка.
• Дверь из жаропрочного закаленного стекла в полной комплектации.
• Трубы для парогенератора. По ним пар будет попадать от парогенератора в помещение хамама.
• Термостойкие канализационные и водопроводные трубы.
• Гидроизолирующие материалы и раствор для стен и пола.
• Крепежи в виде саморезов и дюбелей.

Оборудование

Хамам – это не просто теплое помещение с водопроводом и сливной системой. Есть определенный перечень обязательного оборудования, без установки которого нормальное  и безопасное функционирование парной просто невозможно.

Поможем подобрать оборудование для Вашего хамам:

Для правильной работы турецкой бани потребуется установить:

1. парогенератор;
2. систему для обогрева пола, стен и лежаков;
3. чашу для омовения — курну;
4. вентиляционную систему;
5. краны для хамама;
6. специальные светильники.

Примерная смета минимально-необходимого оборудования для стандартного мини хамама:

Наименование	Колличество, шт.	Цена за единицу, руб.	Сумма
Парогенератор	1	около 40000	40000
Дренажный клапан	1	от 10000	10000
Курна	1	от 15000	15000
Лежак	2	от 12000	24000
Сливной трап	1	от 1500	1500
Стеклянная дверь Tylo	1	от 20000	20000
Краны и душ	2	от 3000	6000
Светильники	3	от 1500	4500
Пульт управления	1 (если не включен в комплектацию парогенератора)	от 15000	15000

Без остальных приспособлений, таких как лейка с «тропическим ливнем», система ароматизации воздуха, акустическая система, можно обойтись. Они не являются обязательными и устанавливаются по желанию. Так же, придется отдельно просчитывать сантехническую, электрическую и вентиляционную части.

Польза от посещения хамама

Даже если вы побывали в хамаме всего лишь раз в жизни, вам этот отдых обязательно запомнится. кроме ощущения невероятной чистоты, уже на следующий день вы будете чувствовать себя намного лучше. А все потому, что настоящая турецкая баня:

• Глубоко очищает все поры и выводит токсины.
• Оказывает омолаживающий эффект и на кожу, и на весь организм.
• Благодаря длительному прогреву укрепляем иммунитет.
• Благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон и настроение.
• Ускоряет регенерацию кожи.
• Улучшает обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес.
• Избавляет от отложения солей.
• Стабилизирует кровяное давление.
• Излечивает хронические простудные заболевания.
• Устраняет тонус и напряжение мышц, что особенно ценно для спортсменов.
• Снимает стресс и улучшает микроциркуляцию крови в мозгу.
• Устраняет застойные процессы во всех органах.

Благодаря мягкому и целебному микроклимату хамама в нем полезно проводить целых несколько часов!

Вы уже обратили внимание, почему на приведенной иллюстрации – одни женщины? Дело в том, что хамам популярен как раз среди прекрасной половины человечества, тогда как мужчины больше предпочитают русскую баню с ее «ощутимыми» процедурами. А ведь в Турции женщина любого положения имеет право подать на развод, если ее супруг не пускает в хамам

А если еще и учесть, что других развлечений у турчанок особо никогда не было (до сегодняшнего времени), то не удивительно, почему хамам в течение столетий стал целым искусством. «Копошится, как турчанка в баню собирается» – так когда-то говорили на Руси. Ведь, чтобы провести банные процедуры по всем правилам, женщинам нужно было с собой приготовить от 15 до 20 предметов!

Хотя есть и свои исключения, и свои приверженцы турецкой парной. Но, как показывает практика, они чаще строят таковую у себя на участке, чтобы подальше от женских «шабашей» в городских хамамах. Отделывают мрамором и камнем, по всем правилам, вот только все равно топят от печи в углу и температуру воздуха делают не менее 60°С. А иногда и веник березовый прихватывая…

Но в некоторой степени от посещения хамама может быть и вред для организма. Даже для здорового, как считают ученые. Поэтому давайте рассмотрим также и их мнение.

Устройство

Современный хаммам вполне может разместиться в обычном загородном доме, на даче, в квартире. Не обязательно даже разрабатывать проект полноценного банного комплекса — готовые душевые кабины с ванной и парогенератором легко справляются с имитацией принципа работы турецкого СПА в обычной ванной комнате. Для тех же, кто располагает достаточными объемами свободной площади, есть возможность создать полноценный хаммам в частном доме. В квартире стандартная вентиляция с такими нагрузками просто не справится.

Настоящий турецкий хаммам начинается с дизайна интерьера. Здесь используется глянцевая керамическая отделка — мозаичная, со сложным декором или росписью. Лежаки, именуемые «чебек-таши», делают из мрамора, как и сиденья в парной комнате, оснащают индивидуальной системой подогрева. В комнатах отдыха располагают низкие круглые столики и диваны, подают чай и фрукты.

В центре основного зала располагается мраморный камень. Для этого помещения характерно создание потолочного купола, позволяющего конденсирующейся влаге стекать по стенам. В современном исполнении для отвода лишнего пара используется влагостойкий вентилятор с конденсатоотводчиками, подключаемый к системе вентиляции.

Кроме того, здесь не применяют деревянные детали и конструкции — только природные минералы или керамические изразцы в отделке. Можно использовать для декорирования настенные панели из искусственного камня или прозрачного натурального оникса, матового мрамора, травертина. Освещение в хаммаме тоже особое. Светильники расположены в парной и других залах на разном уровне, создают особенную обстановку.

Даже на маленькой площади душевой паровая турецкая баня может выглядеть вполне реалистичной: просто лежаки заменят сиденья, чаша для омовения превратится в современное оборудование с эффектом тропического ливня, двери из стекла помогут удержать нужную температуру внутри. За расслабление будет отвечать ароматизатор, дозирующий эфирные масла. О том, как устроен домашний хаммам, стоит поговорить подробнее.

Тем более что турецкие бани с котлами на дровах этого заслуживают. Схема расположения их залов подобна кисти человеческой руки с пятью пальцами. И у каждого есть свое назначение, которое приходится учитывать при проектировании. Посещают залы точно так же – в строго заведенном порядке.

Вход

Он отдельный для мужчин и женщин — именно так заведено в традиционных хаммамах. Связано это преимущественно с традициями ислама. Кроме того, такое разделение позволяет выполнять отделку каждой из частей здания в разных тонах и дизайнах. Фактически в турецком хаммаме, даже приходя в него одновременно, мужчины и женщины не могут пересечься – все помещения в правом и левом крыле расположены зеркально и изолированы.

Раздевалка

Помещение, предназначенное для перемены одежды, именуется «джамекан». Здесь снимают повседневное облачение и берут простыни, тапочки, в центре зала по традиции располагают фонтан. Обнаженными быть не принято, разве что это будет необходимо для проведения СПА-процедур. Это стоит учесть при посещении общественных хаммамов.

Парная

Харарет, или парилка, — центральное помещение хаммама. Температура здесь достигает своего максимума, доходит до 55-60 градусов. В помещении по центру расположен мраморный «камень живота», а вокруг него – скамьи из натурального камня, где и проходит прием основных процедур, можно расслабиться и как следует прогреться. Внутри харарета также может устанавливаться специальная купель — курна, заменяющая бассейн.

Вокруг центрального зала располагаются душевые для омовения после парной. Отсюда же, из зала харарет, можно пройти в кюльхан. Эта комната относится к вспомогательным помещениям. Здесь отдыхают, организовывают чаепитие, общаются после омовений.

Согуклюк

Помещение для помывки, обычно граничит с раздевалкой, а парная располагается уже за ним. Здесь есть душевые, выход в туалет. Температурный режим внутри достигает 30-35 градусов, что позволяет подготовить тело к дальнейшему распариванию, способствует раскрытию пор.

Как правильно посещать хамам

Чтобы разобраться в устройстве парилок, процедурах, предлагаемыми хамамом, нужно рассмотреть их в по-отдельности.

Первое помещение джамекан – это раздевалка со столиками для проведения чаепитий, дружеских посиделок, откуда проходят в первую парилку – согулук. Здесь проходит привыкание к повышенным температурам, подготовка организма к основной части процедуры. Температурный режим составляет +35С, оптимальное время разогрева тела – 20 мин. Последнее и основное помещение хамама – харарет, с температурой воздуха +50С. Именно здесь проводится массаж, пилинг, намыливание тела специальной смесью, в состав которой входят преимущественно масла растительного происхождения.

Чтобы получить максимальную пользу хамама для здоровья, нужно следовать определенным правилам посещения.

1. Чтобы полезные свойства турецкой бани не превратились в проблему обезвоживания, нужно пить много жидкости. Обычно в джамекане пьют ароматный чай. Распитие алкогольных, прохладительных напитков, запрещено.
2. Чтобы самочувствие во время посещения парилки не ухудшилось, за 1-1,5 ч перестают принимать пищу.
3. Перед размещением тела на скамье, нужно положить личное полотенце.
4. Нельзя производить резких движений после процедур – это может принести вред разогретым мышцам.
5. Женщины и мужчины парятся по отдельности.

Соблюдение нескольких простых правил сделает отдых в хамаме полезным и незабываемым.

Как часто можно ходить в хамам

Чтобы получить максимум пользы от процедур, проводимых в хамаме, рекомендуется его посещать не более 1-3 раз в неделю. При том что температура воздуха в нем невысокая, решающую роль в этом вопросе играет влажность, а также массаж, пилинг, которые нельзя слишком часто проводить.

Чрезмерно частое посещение хамама может принести вред даже здоровому организму: спровоцировать проблемы с почками, нервной системой, обезвоживание.

Сколько времени нужно находиться в бане хамам

Оптимальное время нахождения в хамаме составляет около 1-1,5 ч. За этот промежуток времени тело и душа очистятся. Людям, которые не имеют противопоказаний, но болеют каким-либо другими заболеваниями, рекомендуется париться не более 30 мин.

Особенности посещения хамама с бассейном

Бассейн с водой комнатной температуры считается заключительным этапом после всех процедур, предлагаемых хамамом. Здесь проходит полная нормализация, адаптация организма после разогревающих операций.

Не всем можно совмещать парилку с последующим омовением в бассейне. Тем, у кого имеются заболевания, связанные с работой сердечно-сосудистой системы, разрешено недолго париться в хамаме, однако от посещения бассейна придется отказаться: резкий перепад температур нанесет вред организму.

Возведение турецкой бани хамам

Помещение для бани

Строительство турецких бань хамам можно произвести в рамках частного дома ли даже квартиры.

При этом к помещениям предъявляются следующие требования:

• Высота помещений должна быть не ниже 2,7 метра.
• Должна быть естественная приточная вентиляция и горячее водоснабжение, При влажности, порой достигающей 100%, объем воздуха должен обновляться каждый 10 минут.
• Размера помещения должно хватать для размещения технического блока и пяти отсеков.

В остальном строительство турецкой бани хамам мало чем отличается от возведения обыкновенного небольшого дома или дачи.

Отопление

Современные турецкие бани хамам прогреваются изнутри и обладают парогенератором. Прогрев полов, стен, массажного стола и сидений происходит 2 способами – водяным или электрическим отоплением.

Вне зависимости от того, какой вид отопления подразумевает проект турецкой бани хамам, он обязательно должен быть раздельным. По эксплуатационным показателям и стоимости, наиболее выгодным решением является водяное отопление. При этом подогрев поверхностей осуществляется путем прокладки в них труб небольшого диаметра.

Электрическое отопление в парилке

В этом случае техническое помещение оборудуется котлом с электроподогревом. От него проводятся контуры металлопластиковых труб под поверхностями стен, полов и сидений. Точно также можно монтировать и электрический обогрев, по технологии «теплого пола».

Парогенератор с пультом

Система парообразования

Устройство турецкой бани хамам подразумевает наличие парогенератора, который обеспечит помещение высокой влажностью. Его модель следует подбирать в соответствии с параметрами помещения.

Парогенератор обладает термодатчиком, который автоматически отключают систему при достижении температуры превышающей 55 градусов. Поэтому система внутреннего прогрева должна быть смонтирована таким образом, чтобы температура воздуха не превышала 50градусов. В противном же случае парогенератор не будет работать как положено.

Парогенератор, так же, как и котел, должен располагается в техническом помещении, при этом пульт управления нужно установить при входе в баню. Подключается это устройство к центральному электро- и водоснабжению. Более подробные сведения по установке хранит в себе инструкция к генератору.

Надо сказать, что это довольно дорогостоящее оборудование, цена которого зависит от его мощности. Чем больше помещение, тем более дорогим будет и генератор пара.

Большое помещение требует дорогостоящего оборудования

Электрика и освещение

К обеспечению парной электричеством необходимо подойти особенно ответственно, чтобы обеспечить безопасность ее посетителям. Электропитание должно выполняться термостойким кабелем. Освещение в бане нужно делать не только красивым, но и абсолютно безопасным.

Лучше всего использовать влагозащищенные светильники с напряжением не более 24 В. Популярным освещением является эффект «звездного неба», который достигается при помощи оптико-волоконных светильников.

Правильная отделка хамама

Выполнение работ по внутренней отделке хамама не терпит спешки. Для того, чтобы сделать все правильно и качественно потребуется приблизительно полтора — два месяца, зависит от выбора материала для отделки.

Отделочные работы состоят из нескольких поочередно выполняемых этапов:

1. Обшивка стен панелями из пенополистирола, гипсокартоном или другими влагоустойчивыми материалами.
2. Сооружение куполообразного потолка.
3. Стяжка пола.
4. Облицовка стен, потолка и пола устойчивыми к влаге и высоким температурам декоративными материалами. Чаще всего для отделки используют плитку, мрамор или мозаику.

Выбор отделочного материала зависит от вас и оговаривается на стадии проектирования вашей бани.

Стены

Перед тем, как приступить к отделке хамама декоративными материалами устанавливают обшивку. Она может быть выполнена при помощи специальных влагоустойчивых панелей или из гипсокартона. После обшивки, на поверхность стен наносят штукатурку с гипсовой основой. Оштукатуривание выполняется в три этапа. Время, которое выдерживается перед нанесением каждого нового слоя, должно быть не менее 48 часов. После высыхания последнего третьего слоя штукатурки стены покрывают годроизоляционной мембраной, чтобы обеспечить 100% удержание пара внутри парной. Завершается отделка стен облицовкой декоративными материалами.

Наиболее распространенные варианты отделки хамама:

• мраморные плиты;
• натуральный камень;
• плитка из керамогранита;
• мозаика из смальты;
• панели с мозаикой из стекла;
• натуральным камнем — ониксом.

Потолок

Потолок в хамаме должен иметь определенную конструкцию. Традиционно его делают в форме купола, но возможны и другие обтекаемые варианты. Например, в виде свода или арки. Благодаря такой форме, конденсат не скапливается на потолке, а постепенно скатывается по стенам на пол и стекает в канализационную систему. Потолок может иметь бескаркасную и каркасную основу. В настоящее время производители специальных панелей облегчили работу современным строителям турецких бань, так как для сооружения потолка выпускают панели куполообразной формы. Облицовка купола хамама выполняется теми же декоративными материалами, что и стены: плиткой или натуральным камнем (мрамор или оникс) или мозаикой.

Пол

Стяжку пола в хамаме делают в два слоя с применением смеси из цемента и песка. Между слоями раствора устанавливают гидроизоляционную прокладку. Пол в хамаме обязательно должен быть с подогревом. Допускается использование водяной или электрической подогревающей системы. Такую же обогревательную систему устанавливают и для подогрева скамеек или лежаков. Для их сооружения подходит кирпич или любой другой строительный материал с хорошей теплопроводностью.

Для беспрепятственного стока воды должен быть предусмотрен дренажный трап, а сам пол должен быть сделан с соблюдением незначительного уклона в сторону слива. Канализационную систему обязательно оснащают гидрозатвором, который избавит хамам от возможного проникновения неприятных запахов из сливной системы. В завершение, пол и лежаки также облицовывают декоративными материалами.

Особенности интерьера

Закончив декоративную отделку стен, потолка и пола, можно приступать к следующему этапу проекта по созданию сказочной атмосферы востока в турецкой парной.

На следующем этапе создания интерьера нужно установить:

• осветительные приборы;
• краны и курну.

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

Что такое хамам

Турецкая баня начала приобретать популярность в наших краях после того, как большое количество россиян побывали в Турции. В туристических центрах этой страны хамамы буквально на каждом шагу. Сейчас в России все чаще можно встретить подобный вариант бани в крупных городах. С чем же связан интерес к экзотическому виду отдыха, в чем различия между хамамом, русской баней и популярными финскими саунами? Разберемся в этих и других вопросах подробно.

Планировка классических турецких парных состоит из нескольких помещений:

• раздевалка;
• комната для отдыха;
• парилка;
• помывочная;
• массажная комната;
• бассейн.

Для каждой из этих комнат характерен свой температурный режим. Посетитель должен постепенно прогревать тело, переходя из одного функционального помещения в другое. В хамаме нет места резкому перепаду температур, все продумано до мельчайших деталей, чтобы человеку было комфортно. А потому здесь подогревается абсолютно все − от пола и стен до специального массажного камня и лежаков, отделанных мрамором.

Хамам неразрывно связан с пенным массажем, который можно получить только в турецкой бане. Эта приятная процедура помогает посетителю расслабиться и глубоко очистить кожный покров на всем теле.

Особенность пара

Русскую баню многие любят за забористый пар, клубами валящий из помещения парилки. В хамаме также присутствует пар, но он не такой густой и тяжелый. У него несколько ключевых функций:

• обогрев помещений;
• ароматерапия;
• прогрев тел посетителей.

В различных залах хамама пар разной интенсивности и насыщенности. Одна из его главнейших задач − прогревание залов. В классическом хамаме в подвальном техническом помещении располагаются котлы, в которых постоянно кипит вода, извергающая клубы горячего пара. Он попадает в специальную трубу, и далее по системе разветвленных отопительных труб проходит под полом и стенами залов хамама. Через специальные вентиляционные отверстия в стенах пар попадает внутрь комнат, чтобы поддерживать в них стабильно высокий уровень влажности.

Для эффекта ароматерапии в котлы с водой добавляют натуральные ароматические масла, благодаря им пар в хамаме приносит пользу, благотворно влияя на самочувствие посетителей. Система обогрева, включающая огромные котлы, имеется не во всех современных хамамах. Зачастую в них используются парогенераторы, но функции самого пара остаются неизменными.

Показания для использования

Пребывание в турецкой бане занимает 1,5-2 часа, во время которого посетители отдыхают, оздоровляются и общаются. Обволакивающий влажный воздух помогает расслабиться. Чтобы хамам не навредил, надо разобраться в сильных и слабых сторонах парилки.   

Польза бани

Посещение турецкой бани усиливает иммунитет здоровых людей. В хамаме чередуют разные температуры, закаливая тело. Традиционный пенный массаж с грубыми мочалками улучшает кровоснабжение. Ароматические масла положительно влияют на нервную систему. 

Турецкая баня в зеленомИсточник stonewm.ru

Периодическое посещение хамама поможет справиться с проблемной кожей. Обволакивающий теплый влажный воздух открывает поры. Щадящий пилинг удаляет омертвевшие частицы, черные точки, восстанавливает правильную работу желез.

Турецкую баню рекомендуют посещать при простуде, но без высокой температуры. Специфическая атмосфера снимает недомогание и облегчит симптоматику. Хамам уменьшает боль в суставах и мышцах. Из-за влажного воздуха лучше отходит слизь при насморке и кашле. В организме притормаживается воспаление и стартует природная регенерация.

Если бронхит перешел в стадию выздоровления, то парилка поможет быстрее избавиться от болезни. Во время процедуры рекомендуют пить теплые травяные чаи, которые помогают телу согреться изнутри. Чтобы отчистить легкие от мокроты, в парной глубоко и часто дышат. Запрещено погружаться в нейтральный и прохладный бассейн, иначе заболевание вернется.

Процедурная комнатаИсточник odessa.moremotions.com.ua

Турецкая баня полезна при гайморите. Пар снижает выделение слизи, убирает отечность оболочек в носу, что помогает восстановлению. Хамам пару раз в неделю посещают в период выздоровления, когда позади жар и интоксикация. Чтобы процедуры не навредили, не стоит находиться внутри более 30-45 минут.

Турецкая баня при сильных физических нагрузках поможет снять дискомфорт в мышцах. Процедуры в хамаме убирают неприятные ощущения после активных спортивных занятий. В парной:

• пропадает воспаление:
• нейтрализуется молочная кислота;
• нормализуется система кровообращения.

Безопасно избавиться от лишнего веса поможет турецкая баня. Если совмещать парную с массажем и растительными чаями, то получиться сбросить 2-3 кг за сеанс. Посещение хамама рекомендуют дополнять диетическим питанием. Во влажной теплой атмосфере ускоряется метаболизм, который расщепляет жир. При температуре +55 С открываются поры, поэтому усиливается потоотделение и выходит лишняя вода из тела. 

Вред процедур

Турецкая баня не является универсальным средством от всех проблем. Из-за возможности нанести вред плоду, парилка и высокий градус противопоказаны беременным. Запрещено использовать хамам во время острого течения болезней, при температуре, выше +38 С и воспалениях.

Сердечники посещение турецкой бани согласовывают с врачом. Даже небольшие нагрузки в парной могут спровоцировать негативные изменения. Из-за влажного воздуха у гипертоников незаметно поднимается давление, а состояние вернуть к норме будет сложно.

Банная конструкцияИсточник remontnik.ru

При вирусных болезнях процедуры в хамаме ухудшают здоровье пациента. В теплом, мокром помещении активно размножаются грибки. Посещать турецкие бани запрещено людям со злокачественными опухолями, психическими заболеваниями и эпилепсии. Противопоказана парилка при нарушениях щитовидки, при варикозе и открытых ранах на коже.

Отличительные особенности турецкой бани хамам

Общие сведения

В отличие от других типов парных, данный вид бань обладает наиболее высокой влажностью, которая приближается к 100%. Несмотря на то, что хамам называют турецкой баней, изобретена она была вовсе не в Турции, а в арабских странах. Само слово хамам переводится как «распространяющие тепло».

Такое название парная получила не зря, так как пар обладает температурой около 45 градусов, при этом тело практически полностью погружается в него. В результате происходит расслабление всех мышц, нормализуется кровообращение и терморегуляция.

Для достижения большего эффекта, пар дополнительно насыщают эфирными маслами. В результате такая баня являет не только способом поддержания личной гигиены, но и разновидностью отдыха, источником поддержания сил и ясности разума. К тому же в таких местах зачастую проводят переговоры и обмениваются последними новостями.

На фото – парилка, отделанная кафельной плиткой

Отличия турецкой бани хамам от традиционных парилок

Подытожив все вышесказанное, можно выделить следующие отличия:

• В хамаме соблюдается особенный температурный режим, если в русской бане температура пара может достигать 110 градусов по Цельсию, то в турецкой, как уже было сказано выше, температура колеблется от 30 до 55 градусов. Это делает парные особенно привлекательными для тех людей, которые не переносят высокие температуры.
• Значительно более влажный пар – от 70 до 100%. Зачастую этот пар даже виден. Если такое же количество пара напустить в финскую или русскую баню, то он будет чрезвычайно тяжелым, удушающим. В хамаме же за счет невысокой температуры он очень легко переносится.
• Помимо традиционного «разогревания», посещение хамама подразумевает целый комплекс всевозможных косметических сопутствующих процедур, таких как массаж, обертывания, пиллинг и т.д.
• При строительстве такой парилки совершенно не используется дерево. Самым бюджетным вариантом ее оформления является хорошо всем знакомая керамическая плитка. Существует и более дорогостоящий вариант – оформление бани натуральным цельным мрамором, который при помощи специальных парогенераторов нагревается до 40-60 градусов.
• На мраморном разогретом лежаке очень комфортно находиться. На нем же выполняют и все косметические процедуры.
• Отлично воспринимаются всевозможные эфирные масла, вот почему ее посещение нередко дополняется ароматерапией.
• Волосы и кожа, в отличии от классической бани, не пересушиваются, а увлажняются. Этот эффект обусловлен сочетанием влаги и невысокой температуры.
• Посещение парилки не смывает загар, а помогает выровнять цвет и закрепить его.

Хамам и его особенности

Хамам имеет древнеримское происхождение и походит от бань-терм. Подпол, который строился на сваях, отапливался при помощи печи, а пар в помещение подавался через специальные отверстия в стене из соседней комнаты, где кипела вода. Широкое распространение хамам получил благодаря пророку Магомету, который обязал всех мусульман регулярно его посещать, так как тело истинного мусульманина обязано содержаться в чистоте. В России первый хамам появился на территории Царского села и был построен по проекту архитектора Ипполита Монигетти.

На территории Европы, турецкие бани стали популярными в ХІХ веке. Здесь их называли панацеей от многих недугов и использовали для терапии холеры и бронхиальной астмы. Хамам всегда строился большим и просторным, а для его роскошной отделки использовались мрамор, натуральный камень и мозаика. Особенностью такого строения стал свод в форме купола. Такой архитектурный прием позволил капелькам влаги скапливаться только в углу и не капать сверху на посетителей.

Использование осветительных приборов для подсветки хамамаИсточник 3d-sauna.ru

Привычный для Европы хамам, в турецкой бане является всего лишь одной из паровых комнат, которую называют стрим-рум. Именно по ее принципу и строят парные в загородных домах или даже квартирах.

Интерьер в турецкой парной создается по принципу максимального комфорта для посетителя

Очень важно, чтобы здешняя атмосфера способствовала отдыху и расслаблению. Дизайн соответственно выбирается восточный

Неотъемлемыми атрибутами хамама являются мозаика, натуральный камень (чаще всего мрамор светлых тонов) и керамическая плитка. Среди элементов конструкции преобладают арки и купола.

Основной принцип турецкой бани – прогрев каждого элемента в помещении должен быть равномерным. Для этого используют:

• электроподогрев;
• особый трубопровод для водяного обогрева.

Установка парогенератора позволяет создавать мягкий пар. Раньше с этой задачей справлялся котел большого размера, который полностью наполняли водой и нагревали. В классических хамамах и сегодня, добиться нужной влажности позволяет испарение капелек воды с нагретых до определенной температуры поверхностей.

Лежаки в восточной бане сделаны из мрамора. Но, при желании удешевить строительство, его можно заменить мозаикой. Под керамическую плитку укладывают влаго- и термоизоляционные панели из пенополиуриетана. Сидения подогреваются благодаря проложенным в них трубам водяного обогрева. Лежаки делают из кирпича, который сверху облицовывается мраморной плиткой.

Стены и пол в помещении всегда теплые. Добиться этого можно с помощью труб с подогретой водой или электроподогрева. Оптимальной высотой помещения считается показатель 2,6 метров. Благодаря совмещению естественной и принудительной вентиляции, удается добиться качественного воздухообмена.

Если предстоит построить хамам в доме или квартире, к вытяжке, которая обеспечивает вывод воздуха из здания, присоединяется воздуховод. Благодаря этому, воздух, пар и запахи с хамама не будут попадать в жилое помещение.

Заключение

Бани всегда ценились у знатоков хорошего отдыха. Поэтому и у турецкой бани хаммам имеются поклонники даже в нашей стране. К сожалению, не всегда строение, которое гордо именуется хаммам, можно считать таковым. Поэтому, если вы хотите действительно ощутить блаженство от посещения классической турецкой бани, то вам необходимо отправиться на родину — в Турцию. Так вы не только сможете получить новые ощущения, но и принести пользу своему организму. Ведь дополнительной причиной посещения любой бани является возможность оздоровить свой организм.